Napakahirap kantahin ito, O Nanak; hindi ito maaaring kantahin gamit ang bibig. ||2||
Pauree:
Ang pagdinig sa Pangalan, ang isip ay nalulugod. Ang Pangalan ay nagdudulot ng kapayapaan at katahimikan.
Ang pakikinig sa Pangalan, ang isip ay nasisiyahan, at ang lahat ng sakit ay naalis.
Pagkarinig ng Pangalan, ang isa ay nagiging tanyag; ang Pangalan ay nagdudulot ng maluwalhating kadakilaan.
Ang Pangalan ay nagdadala ng lahat ng karangalan at katayuan; sa pamamagitan ng Pangalan, ang kaligtasan ay matatamo.
Ang Gurmukh ay nagninilay sa Pangalan; Si Nanak ay buong pagmamahal na umaayon sa Pangalan. ||6||
Salok, Unang Mehl:
Ang karumihan ay hindi nagmumula sa musika; ang karumihan ay hindi nagmula sa Vedas.
Ang karumihan ay hindi nagmumula sa mga yugto ng araw at buwan.
Ang karumihan ay hindi nagmumula sa pagkain; ang karumihan ay hindi nagmumula sa mga ritwal na paglilinis ng paliguan.
Ang karumihan ay hindi nagmumula sa ulan, na bumabagsak sa lahat ng dako.
Ang karumihan ay hindi nagmumula sa lupa; hindi nagmumula sa tubig ang karumihan.
Ang karumihan ay hindi nagmumula sa hangin na kumakalat sa lahat ng dako.
O Nanak, ang isa na walang Guru, ay walang tumutubos na mga birtud.
Ang karumihan ay nagmumula sa paglayo ng mukha sa Diyos. ||1||
Unang Mehl:
O Nanak, ang bibig ay tunay na nililinis ng ritwal na paglilinis, kung talagang alam mo kung paano ito gawin.
Para sa intuitively na kamalayan, ang paglilinis ay espirituwal na karunungan. Para sa Yogi, ito ay pagpipigil sa sarili.
Para sa Brahmin, ang paglilinis ay kasiyahan; para sa may-bahay, ito ay katotohanan at pag-ibig sa kapwa.
Para sa hari, ang paglilinis ay katarungan; para sa iskolar, ito ay tunay na pagninilay.
Ang kamalayan ay hindi hinuhugasan ng tubig; inumin mo ito para mapawi ang iyong uhaw.
Ang tubig ang ama ng mundo; sa huli, sinisira ng tubig ang lahat. ||2||
Pauree:
Ang pakikinig sa Pangalan, ang lahat ng supernatural na espirituwal na kapangyarihan ay nakuha, at ang kayamanan ay sumusunod.
Ang pakikinig sa Pangalan, ang siyam na kayamanan ay natanggap, at ang mga hangarin ng isip ay nakuha.
Pagkarinig sa Pangalan, dumarating ang kasiyahan, at nagmumuni-muni si Maya sa paanan.
Pagdinig sa Pangalan, intuitive kapayapaan at poise wells up.
Sa pamamagitan ng Mga Aral ng Guru, ang Pangalan ay nakuha; O Nanak, umawit ng Kanyang Maluwalhating Papuri. ||7||
Salok, Unang Mehl:
Sa sakit, tayo ay ipinanganak; sa sakit, mamamatay tayo. Sa sakit, haharapin natin ang mundo.
Sa kabilang buhay, may sakit daw, sakit lamang; habang nagbabasa ang mga mortal, lalo silang sumisigaw.
Ang mga pakete ng sakit ay hindi nakatali, ngunit ang kapayapaan ay hindi lumalabas.
Sa sakit, ang kaluluwa ay nasusunog; sa sakit, umaalis itong umiiyak at nananangis.
O Nanak, na puspos ng Papuri ng Panginoon, ang isip at katawan ay namumulaklak, muling nabuhay.
Sa apoy ng sakit, ang mga mortal ay namamatay; pero sakit din ang lunas. ||1||
Unang Mehl:
Nanak, ang makamundong kasiyahan ay walang iba kundi alikabok. Sila ang alabok ng alabok ng abo.
Ang mortal ay kumikita lamang ng alabok ng alabok; nababalot ng alikabok ang kanyang katawan.
Kapag ang kaluluwa ay inalis sa katawan, ito rin ay natatakpan ng alikabok.
At kapag ang account ng isang tao ay tinawag para sa kabilang mundo, siya ay tumatanggap lamang ng sampung beses na mas maraming alikabok. ||2||
Pauree:
Ang pakikinig sa Pangalan, ang isa ay biniyayaan ng kadalisayan at pagpipigil sa sarili, at ang Mensahero ng Kamatayan ay hindi lalapit.
Ang pakikinig sa Pangalan, ang puso ay nagliliwanag, at ang kadiliman ay napawi.
Ang pakikinig sa Pangalan, ang isa ay nauunawaan ang kanyang sarili, at ang tubo ng Pangalan ay nakuha.
Ang pakikinig sa Pangalan, ang mga kasalanan ay naaalis, at ang isa ay nakakatugon sa Immaculate True Lord.
O Nanak, pagkarinig sa Pangalan, ang mukha ng isa ay nagliliwanag. Bilang Gurmukh, pagnilayan ang Pangalan. ||8||
Salok, Unang Mehl:
Nasa iyong tahanan, ang Panginoong Diyos, kasama ng lahat ng iba mong diyos.