Nakatagpo ng kapayapaan si Nanak, nagninilay sa Panginoon, O kaluluwa ko; ang Panginoon ang Tagapuksa ng lahat ng sakit. ||1||
Mapalad, mapalad ang dila, O kaluluwa ko, na umaawit ng Maluwalhating Papuri ng Panginoong Diyos.
Dakila at kahanga-hanga ang mga tainga, O aking kaluluwa, na nakikinig sa Kirtan ng mga Papuri ng Panginoon.
Dakila, dalisay at banal ang ulong iyon, O aking kaluluwa, na nahuhulog sa Paanan ng Guru.
Ang Nanak ay isang sakripisyo sa Guru na iyon, O aking kaluluwa; inilagay ng Guru ang Pangalan ng Panginoon, Har, Har, sa aking isipan. ||2||
Mapalad at sinasang-ayunan ang mga matang iyon, O aking kaluluwa, na tumitingin sa Banal na Tunay na Guru.
Sagrado at banal ang mga kamay na iyon, O aking kaluluwa, na sumusulat ng mga Papuri ng Panginoon, Har, Har.
Patuloy kong sinasamba ang mga paa ng mapagpakumbabang nilalang, O aking kaluluwa, na lumalakad sa Landas ng Dharma - ang landas ng katuwiran.
Ang Nanak ay isang sakripisyo sa mga, O aking kaluluwa, na nakikinig sa Panginoon, at naniniwala sa Pangalan ng Panginoon. ||3||
Ang lupa, ang ibabang bahagi ng underworld, at ang Akaashic ethers, O aking kaluluwa, lahat ay nagninilay-nilay sa Pangalan ng Panginoon, Har, Har.
Hangin, tubig at apoy, O aking kaluluwa, patuloy na umawit ng mga Papuri sa Panginoon, Har, Har, Har.
Ang kakahuyan, ang parang at ang buong mundo, O aking kaluluwa, ay umawit sa kanilang mga bibig sa Pangalan ng Panginoon, at magbulay-bulay sa Panginoon.
O Nanak, isa na, bilang Gurmukh, ay nakatuon ang kanyang kamalayan sa debosyonal na pagsamba sa Panginoon - O aking kaluluwa, siya ay nakadamit sa karangalan sa Hukuman ng Panginoon. ||4||4||
Bihaagraa, Ikaapat na Mehl:
Yaong mga hindi naaalala ang Pangalan ng Panginoon, Har, Har, O aking kaluluwa - yaong mga kusang-loob na manmukh ay mga hangal at mga mangmang.
Yaong mga nag-uugnay sa kanilang kamalayan sa emosyonal na kalakip at si Maya, O aking kaluluwa, ay umalis nang may pagsisisi sa huli.
Hindi sila nakasumpong ng dako ng kapahingahan sa looban ng Panginoon, Oh kaluluwa ko; yaong mga kusang-loob na manmukh ay nalinlang ng kasalanan.
O lingkod Nanak, ang mga nakakatugon sa Guru ay naligtas, O aking kaluluwa; pag-awit ng Pangalan ng Panginoon, sila ay nasisipsip sa Pangalan ng Panginoon. ||1||
Humayo, lahat, at makilala ang Tunay na Guru; O aking kaluluwa, Kanyang itinanim ang Pangalan ng Panginoon, Har, har, sa loob ng puso.
Huwag mag-alinlangan kahit isang saglit - pagnilayan ang Panginoon, O aking kaluluwa; sino ang nakakaalam kung siya ay bubuga ng isa pang hininga?
Ang oras na iyon, ang sandaling iyon, ang sandaling iyon, ang segundong iyon ay napakabunga, O aking kaluluwa, kapag ang aking Panginoon ay pumasok sa aking isipan.
Ang lingkod na si Nanak ay nagnilay-nilay sa Naam, ang Pangalan ng Panginoon, O aking kaluluwa, at ngayon, ang Mensahero ng Kamatayan ay hindi lumalapit sa kanya. ||2||
Ang Panginoon ay patuloy na nagmamasid, at naririnig ang lahat, O aking kaluluwa; siya lamang ang natatakot, na gumagawa ng mga kasalanan.
Isa na ang puso ay malinis sa loob, O aking kaluluwa, itinatakwil ang lahat ng kanyang mga takot.
Isang may pananampalataya sa Walang-takot na Pangalan ng Panginoon, O aking kaluluwa - lahat ng kanyang mga kaaway at umaatake ay nagsasalita laban sa kanya nang walang kabuluhan.