Sa pamamagitan ng Salita ng Shabad ng Guru, mag-vibrate at magnilay-nilay sa Panginoon; hayaang ang iyong kamalayan ay mahigop sa Kanya. ||1||
O aking isip, manginig at magnilay-nilay sa Panginoon at sa Pangalan ng Panginoon.
Ang Panginoon, Har, Har, ang Tagapagbigay ng Kapayapaan, ay nagbibigay ng Kanyang Biyaya; ang Gurmukh ay tumatawid sa nakakatakot na mundo-karagatan sa pamamagitan ng Pangalan ng Panginoon. ||1||I-pause||
Sumasali sa Saadh Sangat, ang Kumpanya ng Banal, umawit ng Panginoon.
Sundin ang Mga Aral ng Guru, at makukuha mo ang Panginoon, ang Pinagmumulan ng Nectar. ||2||
Maligo sa pool ng ambrosial nectar, ang espirituwal na karunungan ng Banal na Guru.
Lahat ng kasalanan ay aalisin at aalisin. ||3||
Ikaw Mismo ang Lumikha, ang Suporta ng Uniberso.
Pakipagkaisa ang lingkod Nanak sa Iyong Sarili; siya ay alipin ng Iyong mga alipin. ||4||1||
Bhairao, Ikaapat na Mehl:
Mabunga ang sandaling iyon kapag binibigkas ang Pangalan ng Panginoon.
Kasunod ng Mga Aral ng Guru, lahat ng sakit ay naalis. ||1||
O aking isip, manginig ang Pangalan ng Panginoon.
O Panginoon, maawa ka, at ipagkaisa mo ako sa Perpektong Guru. Kasama ang Sat Sangat, ang Tunay na Kongregasyon, tatawid ako sa nakakatakot na mundo-karagatan. ||1||I-pause||
Pagnilayan ang Buhay ng Mundo; alalahanin mo ang Panginoon sa iyong isipan.
Milyon-milyong mga kasalanan mo ang aalisin. ||2||
Sa Sat Sangat, ilapat ang alikabok ng mga paa ng banal sa iyong mukha;
ito ay kung paano maligo sa animnapu't walong sagradong mga dambana, at ang Ganges. ||3||
Ako ay isang tanga; ang Panginoon ay nagpakita ng awa sa akin.
Iniligtas ng Tagapagligtas na Panginoon ang lingkod na si Nanak. ||4||2||
Bhairao, Ikaapat na Mehl:
Ang paggawa ng mabubuting gawa ay ang pinakamagandang rosaryo.
Umawit sa mga butil sa loob ng iyong puso, at ito ay sasama sa iyo. ||1||
Awitin ang Pangalan ng Panginoon, Har, Har, ang Panginoon ng kagubatan.
Maawa ka sa akin, Panginoon, at ipagkaisa mo ako sa Sat Sangat, ang Tunay na Kongregasyon, upang ako ay makalaya sa tali ng kamatayan ni Maya. ||1||I-pause||
Sinuman, bilang Gurmukh, na naglilingkod at nagsusumikap,
ay hinubog at hinubog sa tunay na mint ng Shabad, ang Salita ng Diyos. ||2||
Inihayag sa akin ng Guru ang Hindi Maaabot at Hindi Maarok na Panginoon.
Sa paghahanap sa loob ng katawan-nayon, natagpuan ko ang Panginoon. ||3||
Ako ay isang bata lamang; ang Panginoon ay aking Ama, na nag-aalaga at nagmamahal sa akin.
Mangyaring iligtas ang lingkod Nanak, Panginoon; pagpalain mo siya ng Iyong Sulyap ng Biyaya. ||4||3||
Bhairao, Ikaapat na Mehl:
Lahat ng puso ay sa Iyo, Panginoon; Ikaw ay nasa lahat.
Walang anuman maliban sa Iyo. ||1||
O aking isip, pagnilayan ang Panginoon, ang Tagapagbigay ng kapayapaan.
Pinupuri kita, O Panginoong Diyos, Ikaw ang aking Ama. ||1||I-pause||
Kahit saan ako tumingin, tanging ang Panginoong Diyos lang ang nakikita ko.
Lahat ay nasa ilalim ng Iyong kontrol; wala ng iba. ||2||
Panginoon, kapag ito ay Iyong Kalooban na iligtas ang isang tao,
tapos walang makakapagbanta sa kanya. ||3||
Ikaw ay lubos na lumalaganap at tumatagos sa mga tubig, sa mga lupain, sa kalangitan at sa lahat ng lugar.
Ang lingkod na si Nanak ay nagninilay-nilay sa Kailanman-kasalukuyang Panginoon. ||4||4||
Bhairao, Fourth Mehl, Second House:
Isang Pansansinukob na Maylalang Diyos. Sa Biyaya Ng Tunay na Guro:
Ang Banal ng Panginoon ay ang sagisag ng Panginoon; sa loob ng kanyang puso ay ang Pangalan ng Panginoon.
Ang isang taong may ganoong tadhana na nakasulat sa kanyang noo, ay sumusunod sa Mga Aral ng Guru, at pinag-iisipan ang Pangalan ng Panginoon sa loob ng kanyang puso. ||1||