Gamit ang iyong mga kamay at paa, magtrabaho para sa mga Banal.
O Nanak, ang paraan ng pamumuhay na ito ay nakuha sa pamamagitan ng Biyaya ng Diyos. ||10||
Salok:
Ilarawan ang Panginoon bilang ang Isa, ang Isa at Tanging. Paano bihira ang mga nakakaalam ng lasa ng kakanyahan na ito.
Ang mga Kaluwalhatian ng Panginoon ng Uniberso ay hindi malalaman. O Nanak, Siya ay lubos na kamangha-mangha at kahanga-hanga! ||11||
Pauree:
Ang ikalabing-isang araw ng pag-ikot ng buwan: Masdan ang Panginoon, ang Panginoon, malapit na.
Supilin ang mga pagnanasa ng iyong mga sekswal na bahagi ng katawan, at makinig sa Pangalan ng Panginoon.
Hayaang maging kontento ang iyong isip, at maging mabait sa lahat ng nilalang.
Sa ganitong paraan, magiging matagumpay ang iyong pag-aayuno.
Panatilihin ang iyong pagala-gala na isipan sa isang lugar.
Ang iyong isip at katawan ay magiging dalisay, na umaawit sa Pangalan ng Panginoon.
Ang Kataas-taasang Panginoong Diyos ay sumasaklaw sa lahat.
O Nanak, awitin ang Kirtan ng mga Papuri ng Panginoon; ito lamang ang walang hanggang pananampalataya ng Dharma. ||11||
Salok:
Ang masamang pag-iisip ay naaalis, sa pamamagitan ng pakikipagpulong at paglilingkod sa mahabaging Banal na Banal.
Ang Nanak ay pinagsama sa Diyos; ang lahat ng kanyang mga pagkakasalubong ay natapos na. ||12||
Pauree:
Ang ikalabindalawang araw ng lunar cycle: Ilaan ang iyong sarili sa pagbibigay ng kawanggawa, pag-awit ng Naam at paglilinis.
Sambahin ang Panginoon nang may debosyon, at alisin ang iyong pagmamataas.
Uminom sa Ambrosial Nectar ng Pangalan ng Panginoon, sa Saadh Sangat, ang Kumpanya ng Banal.
Ang isip ay nasisiyahan sa pamamagitan ng maibiging pag-awit ng Kirtan of God's Praises.
Ang Matamis na Salita ng Kanyang Bani ay nagpapaginhawa sa lahat.
Ang kaluluwa, ang banayad na diwa ng limang elemento, ay pinahahalagahan ang Nectar ng Naam, ang Pangalan ng Panginoon.
Ang pananampalatayang ito ay nakuha mula sa Perpektong Guru.
Nanak, nananahan sa Panginoon, hindi ka na muling papasok sa sinapupunan ng reinkarnasyon. ||12||
Salok:
Abala sa tatlong katangian, ang pagsisikap ng isang tao ay hindi magtatagumpay.
Kapag ang Saving Grace ng mga makasalanan ay nananahan sa isipan, O Nanak, kung gayon ang isa ay maliligtas sa pamamagitan ng Naam, ang Pangalan ng Panginoon. ||13||
Pauree:
Ang ikalabintatlong araw ng lunar cycle: Ang mundo ay nasa lagnat ng tatlong katangian.
Dumarating at aalis, at muling nagkatawang-tao sa impiyerno.
Ang pagmumuni-muni sa Panginoon, Har, Har, ay hindi pumapasok sa isipan ng mga tao.
Hindi nila inaawit ang Papuri sa Diyos, ang Karagatan ng kapayapaan, kahit sa isang iglap.
Ang katawan na ito ay ang sagisag ng kasiyahan at sakit.
Nagdurusa ito sa talamak at walang lunas na sakit ni Maya.
Sa araw, ang mga tao ay nagsasagawa ng katiwalian, pinapagod ang kanilang sarili.
At pagkatapos ay sa pagtulog sa kanilang mga mata, sila ay nagbubulungan sa mga panaginip.
Ang paglimot sa Panginoon, ito ang kanilang kalagayan.
Hinahanap ni Nanak ang Sanctuary ng Diyos, ang mabait at mahabagin na Primal Being. ||13||
Salok:
Ang Panginoon ay lumaganap sa lahat ng apat na direksyon at sa labing-apat na mundo.
O Nanak, Siya ay hindi nakikitang nagkukulang ng anuman; Ang kanyang mga gawa ay ganap na ganap. ||14||
Pauree:
Ang ikalabing-apat na araw ng lunar cycle: Ang Diyos Mismo ay nasa lahat ng apat na direksyon.
Sa lahat ng mundo, ang Kanyang nagniningning na kaluwalhatian ay perpekto.
Ang Nag-iisang Diyos ay nakakalat sa sampung direksyon.
Masdan ang Diyos sa buong lupa at langit.
Sa tubig, sa lupa, sa kagubatan at bundok, at sa ibabang bahagi ng underworld,
ang Maawaing Transcendent na Panginoon ay nananatili.
Ang Panginoong Diyos ay nasa lahat ng isip at bagay, banayad at hayag.
O Nanak, nakilala ng Gurmukh ang Diyos. ||14||
Salok:
Ang kaluluwa ay nasakop, sa pamamagitan ng Mga Aral ng Guru, na umaawit ng mga Kaluwalhatian ng Diyos.
Sa Biyaya ng mga Banal, ang takot ay napawi, O Nanak, at ang pagkabalisa ay natapos. ||15||
Pauree:
Ang araw ng bagong buwan: Ang aking kaluluwa ay payapa; biniyayaan ako ng Divine Guru ng kasiyahan.