Com as mãos e os pés, trabalhe pelos Santos.
Ó Nanak, este modo de vida é obtido pela Graça de Deus. ||10||
Salok:
Descreva o Senhor como o Único, o Único. Quão raros são aqueles que conhecem o sabor desta essência.
As Glórias do Senhor do Universo não podem ser conhecidas. Ó Nanak, Ele é totalmente incrível e maravilhoso! ||11||
Paurée:
O décimo primeiro dia do ciclo lunar: Eis o Senhor, o Senhor, próximo.
Subjugue os desejos dos seus órgãos sexuais e ouça o Nome do Senhor.
Deixe sua mente ficar contente e seja gentil com todos os seres.
Desta forma, o seu jejum terá sucesso.
Mantenha sua mente divagante contida em um só lugar.
Sua mente e corpo se tornarão puros, cantando o Nome do Senhor.
O Supremo Senhor Deus está permeando todos.
Ó Nanak, cante o Kirtan dos Louvores do Senhor; só isso é a fé eterna do Dharma. ||11||
Salok:
A má mentalidade é eliminada através do encontro e do serviço aos compassivos Santos Santos.
Nanak está fundido com Deus; todas as suas complicações chegaram ao fim. ||12||
Paurée:
O décimo segundo dia do ciclo lunar: Dedique-se à caridade, ao canto do Naam e à purificação.
Adore ao Senhor com devoção e livre-se do seu orgulho.
Beba o Néctar Ambrosial do Nome do Senhor, no Saadh Sangat, a Companhia do Santo.
A mente fica satisfeita cantando amorosamente o Kirtan de Louvores a Deus.
As doces palavras de seu Bani acalmam a todos.
A alma, a essência sutil dos cinco elementos, valoriza o Néctar do Naam, o Nome do Senhor.
Esta fé é obtida do Guru Perfeito.
Ó Nanak, meditando no Senhor, você não entrará no ventre da reencarnação novamente. ||12||
Salok:
Absorvido nas três qualidades, os esforços não são bem-sucedidos.
Quando a graça salvadora dos pecadores habita na mente, ó Nanak, então a pessoa é salva pelo Naam, o Nome do Senhor. ||13||
Paurée:
O décimo terceiro dia do ciclo lunar: O mundo está na febre das três qualidades.
Ele vem e vai, e reencarna no inferno.
A meditação no Senhor, Har, Har, não entra na mente das pessoas.
Eles não cantam os Louvores a Deus, o Oceano de paz, nem por um instante.
Este corpo é a personificação do prazer e da dor.
Sofre da doença crônica e incurável de Maya.
De dia, as pessoas praticam a corrupção, desgastando-se.
E então, com sono nos olhos, eles murmuram em sonhos.
Esquecendo-se do Senhor, esta é a sua condição.
Nanak busca o Santuário de Deus, o Ser Primal gentil e compassivo. ||13||
Salok:
Senhor está permeando todas as quatro direções e os quatorze mundos.
Ó Nanak, Ele não parece estar faltando nada; Suas obras estão perfeitamente completas. ||14||
Paurée:
O décimo quarto dia do ciclo lunar: o próprio Deus está em todas as quatro direções.
Em todos os mundos, Sua glória radiante é perfeita.
O Deus Único está difundido nas dez direções.
Contemple Deus em toda a terra e no céu.
Na água, na terra, nas florestas e montanhas, e nas regiões inferiores do submundo,
o Misericordioso Senhor Transcendente permanece.
O Senhor Deus está em toda mente e matéria, sutil e manifesto.
Ó Nanak, o Gurmukh realiza Deus. ||14||
Salok:
A alma é conquistada, através dos Ensinamentos do Guru, cantando as Glórias de Deus.
Pela Graça dos Santos, o medo é dissipado, ó Nanak, e a ansiedade acaba. ||15||
Paurée:
O dia da lua nova: Minha alma está em paz; o Divino Guru me abençoou com contentamento.