Luxúria, raiva, egoísmo, ciúme e desejo são eliminados cantando o Nome do Senhor.
Os méritos dos banhos de limpeza, da caridade, da penitência, da pureza e das boas ações são obtidos pela consagração dos Pés de Lótus de Deus no coração.
O Senhor é meu Amigo, meu Melhor Amigo, Companheiro e Parente. Deus é o Sustento da alma, o Sustento do sopro de vida.
Agarrei-me ao abrigo e ao apoio do meu Senhor e Mestre Todo-Poderoso; o escravo Nanak é para sempre um sacrifício para Ele. ||9||
As armas não podem cortar aquela pessoa que se deleita no amor dos Pés de Lótus do Senhor.
As cordas não podem prender aquela pessoa cuja mente está perfurada pela Visão do Caminho do Senhor.
O fogo não pode queimar aquela pessoa que está apegada ao pó dos pés do humilde servo do Senhor.
A água não pode afogar aquela pessoa cujos pés trilham o Caminho do Senhor.
Ó Nanak, doenças, falhas, erros pecaminosos e apegos emocionais são perfurados pela Flecha do Nome. ||1||10||
As pessoas estão empenhadas em fazer todos os tipos de esforços; eles contemplam os vários aspectos dos seis Shaastras.
Esfregando cinzas por todo o corpo, eles vagam pelos vários santuários sagrados de peregrinação; eles jejuam até que seus corpos fiquem emaciados e trançam seus cabelos em uma bagunça emaranhada.
Sem adoração devocional ao Senhor, todos sofrem com dor, presos na teia emaranhada de seu amor.
Eles realizam cerimônias de adoração, desenham marcas rituais em seus corpos, cozinham sua própria comida fanaticamente e fazem exibições pomposas de todas as maneiras. ||2||11||20||
Swaiyas em louvor ao primeiro Mehl:
Um Deus Criador Universal. Pela Graça do Verdadeiro Guru:
Medite obstinadamente no Senhor Deus Primordial, o Doador de bênçãos.
Ele é o Ajudador e Apoio dos Santos, manifestado para sempre.
Segure Seus Pés e guarde-os em seu coração.
Então, vamos cantar os Gloriosos Louvores ao mais exaltado Guru Nanak. ||1||
Eu canto os Louvores Gloriosos do mais exaltado Guru Nanak, o Oceano da paz, o Erradicador dos pecados, o poço sagrado do Shabad, a Palavra de Deus.
Os seres de compreensão profunda e profunda, oceanos de sabedoria, cantam sobre Ele; os iogues e eremitas errantes meditam Nele.
Indra e devotos como Prahlaad, que conhecem a alegria da alma, cantam sobre Ele.
KAL, o poeta, canta os louvores sublimes do Guru Nanak, que desfruta do domínio do Raja Yoga, o Yoga da meditação e do sucesso. ||2||
Rei Janak e os grandes heróis iogues do Caminho do Senhor cantam os Louvores ao Ser Primordial Todo-Poderoso, repleto da essência sublime do Senhor.
Os filhos de Sanak e Brahma, os Sadhus e Siddhas, os sábios silenciosos e humildes servos do Senhor cantam os louvores ao Guru Nanak, que não pode ser enganado pelo grande enganador.
Dhoma, o vidente, e Dhroo, cujo reino é imóvel, cantam os Gloriosos Louvores ao Guru Nanak, que conhece o êxtase da adoração devocional amorosa.
KAL, o poeta, canta os louvores sublimes do Guru Nanak, que desfruta do domínio do Raja Yoga. ||3||
Kapila e os outros Yogis cantam o Guru Nanak. Ele é o Avatar, a Encarnação do Senhor Infinito.
Parasraam, o filho de Jamdagan, cujo machado e poderes foram levados por Raghuvira, cante sobre Ele.
Udho, Akrur e Bidur cantam os Gloriosos Louvores ao Guru Nanak, que conhece o Senhor, a Alma de Todos.
KAL, o poeta, canta os louvores sublimes do Guru Nanak, que desfruta do domínio do Raja Yoga. ||4||