Medite em memória do Único Criador Universal; o Verdadeiro Senhor criou todo o Universo.
O Guru controla o ar, a água e o fogo; Ele encenou o drama do mundo.
Reflita sobre si mesmo e pratique a boa conduta; cante o Nome do Senhor como sua autodisciplina e meditação.
Nome do Senhor é seu Companheiro, Amigo e Querido Amado; cante-o e medite nele. ||2||
Ó minha mente, permaneça firme e estável, e você não terá que suportar espancamentos.
Ó minha mente, cantando os Louvores Gloriosos do Senhor, você se fundirá Nele com facilidade intuitiva.
Cantando os Gloriosos Louvores do Senhor, sejam felizes. Aplique a pomada da sabedoria espiritual nos seus olhos.
A Palavra do Shabad é a lâmpada que ilumina os três mundos; mata os cinco demônios.
Acalme seus medos, torne-se destemido e você cruzará o impassível oceano mundial. Conhecendo o Guru, seus assuntos serão resolvidos.
Encontrareis a alegria e a beleza do Amor e do Carinho do Senhor; o próprio Senhor o cobrirá com Sua graça. ||3||
Ó minha mente, por que você veio ao mundo? O que você levará quando for?
Ó minha mente, você será emancipado quando eliminar suas dúvidas.
Então reúna a riqueza e o capital do Nome do Senhor, Har, Har; através da Palavra do Shabad do Guru, você perceberá seu valor.
A sujeira será removida através da Palavra Imaculada do Shabad; conhecerás a Mansão da Presença do Senhor, o teu verdadeiro lar.
Através do Naam, você obterá honra e voltará para casa. Beba ansiosamente no Ambrosial Amrit.
Medite no Nome do Senhor e você obterá a essência sublime do Shabad; por grande sorte, cante os louvores do Senhor. ||4||
Ó minha mente, sem escada, como você subirá ao Templo do Senhor?
Ó, na minha opinião, sem um barco, você não alcançará a outra margem.
Naquela outra margem está o Seu Amado e Infinito Amigo. Somente a sua consciência do Shabad do Guru irá levá-lo adiante.
Junte-se ao Saadh Sangat, a Companhia do Santo, e você desfrutará do êxtase; você não se arrependerá ou se arrependerá mais tarde.
Seja Misericordioso, Ó Misericordioso e Verdadeiro Senhor Deus: por favor, dê-me a Bênção do Nome do Senhor, e o Sangat, a Companhia do Santo.
Nanak ora: por favor, ouça-me, ó meu Amado; instrua minha mente através da Palavra do Shabad do Guru. ||5||6||
Tukhaari Chhant, Quarto Mehl:
Um Deus Criador Universal. Pela Graça do Verdadeiro Guru:
Meu ser interior está cheio de amor por meu Amado Marido, Senhor. Como posso viver sem Ele?
Enquanto eu não tiver a Visão Abençoada de Seu Darshan, como poderei beber o Néctar Ambrosial?
Como posso beber do Néctar Ambrosial sem o Senhor? Não posso sobreviver sem Ele.
Noite e dia eu grito: “Pri-o! Pri-o! Amado! Amado!”, dia e noite. Sem meu Marido Senhor, minha sede não é saciada.
Por favor, abençoe-me com Tua graça, ó meu Amado Senhor, para que eu possa habitar no Nome do Senhor, Har, Har, para sempre.
Através da Palavra do Shabad do Guru, encontrei meu Amado; Eu sou um sacrifício para o Verdadeiro Guru. ||1||
Quando vejo meu Amado Marido, Senhor, canto os Gloriosos Louvores do Senhor com amor.