Nanak ora humildemente, se o humilde servo do Senhor habita Nele, em sua mente, com cada respiração, então ele bebe o Néctar Ambrosial.
Desta forma, os peixes inconstantes da mente serão mantidos firmes; a alma do cisne não voará e a parede do corpo não desmoronará. ||3||9||
Maaroo, Primeiro Mehl:
Maya não é conquistada e a mente não é subjugada; as ondas do desejo no oceano mundial são vinho inebriante.
O barco atravessa a água carregando a verdadeira mercadoria.
A joia dentro da mente subjuga a mente; apegado à Verdade, não está quebrado.
O rei está sentado no trono, imbuído do Temor de Deus e das cinco qualidades. ||1||
Ó Baba, não veja o seu Verdadeiro Senhor e Mestre como estando distante.
Ele é a Luz de tudo, a Vida do mundo; O Verdadeiro Senhor escreve Sua Inscrição em cada cabeça. ||1||Pausa||
Brahma e Vishnu, os Rishis e os sábios silenciosos, Shiva e Indra, penitentes e mendigos
quem obedece ao Hukam do Comando do Senhor, fica lindo na Corte do Verdadeiro Senhor, enquanto os rebeldes teimosos morrem.
Os mendigos errantes, guerreiros, celibatários e eremitas Sannyaasee - através do Guru Perfeito, considerem isto:
sem serviço altruísta, ninguém jamais recebe os frutos de suas recompensas. Servir ao Senhor é a ação mais excelente. ||2||
Você é a riqueza dos pobres, o Guru dos sem guru, a honra dos desonrados.
Estou cego; Eu agarrei a joia, o Guru. Você é a força dos fracos.
Ele não é conhecido através de holocaustos e cânticos rituais; o Verdadeiro Senhor é conhecido através dos Ensinamentos do Guru.
Sem o Naam, o Nome do Senhor, ninguém encontra abrigo no Pátio do Senhor; os falsos vêm e vão na reencarnação. ||3||
Portanto, louve o Verdadeiro Nome e, através do Verdadeiro Nome, você encontrará satisfação.
Quando a mente é limpa com a joia da sabedoria espiritual, ela não fica suja novamente.
Enquanto o Senhor e Mestre habitar na mente, nenhum obstáculo será encontrado.
Ó Nanak, dando a cabeça, a pessoa é emancipada, e a mente e o corpo se tornam verdadeiros. ||4||10||
Maaroo, Primeiro Mehl:
O Yogi que está unido ao Naam, o Nome do Senhor, é puro; ele não está manchado nem mesmo por uma partícula de sujeira.
O Verdadeiro Senhor, seu Amado, está sempre com ele; as rondas de nascimento e morte terminaram para ele. ||1||
Ó Senhor do Universo, qual é o seu nome e como é?
Se você me convocar para a mansão da sua presença, eu lhe perguntarei como posso me tornar um com você. ||1||Pausa||
Somente ele é um Brâmane, aquele que toma seu banho purificador na sabedoria espiritual de Deus, e cujas oferendas de folhas em adoração são os Louvores Gloriosos do Senhor.
O Nome Único, o Senhor Único e Sua Luz Única permeiam os três mundos. ||2||
Minha língua é a balança da balança, e este meu coração é o prato da balança; Eu peso o imensurável Naam.
Há uma loja e, acima de tudo, um banqueiro; os comerciantes negociam com uma única mercadoria. ||3||
O Verdadeiro Guru nos salva em ambos os extremos; só ele entende, aquele que está amorosamente focado no Único Senhor; seu ser interior permanece livre de dúvidas.
A Palavra do Shabad permanece dentro de você e a dúvida acaba para aqueles que servem constantemente, dia e noite. ||4||
Acima está o céu da mente, e além deste céu está o Senhor, o Protetor do Mundo; o Senhor Deus Inacessível; o Guru também mora lá.
De acordo com a Palavra dos Ensinamentos do Guru, o que está fora é o mesmo que está dentro da casa do eu. Nanak tornou-se um renunciante desapegado. ||5||11||