Tome seu banho nos sete mares, ó minha mente, e torne-se pura.
Banham-se na água da pureza quando esta agrada a Deus e obtêm-se as cinco virtudes através da meditação reflexiva.
Renunciando ao desejo sexual, à raiva, ao engano e à corrupção, ele consagra o Verdadeiro Nome em seu coração.
Quando as ondas do ego, da ganância e da avareza diminuem, ele encontra o Senhor Mestre, Misericordioso para com os mansos.
Ó Nanak, não há lugar de peregrinação comparável ao Guru; o Verdadeiro Guru é o Senhor do mundo. ||3||
Procurei nas selvas e florestas e observei todos os campos.
Você criou os três mundos, o universo inteiro, tudo.
Você criou tudo; Só você é permanente. Nada é igual a Você.
Você é o Doador - todos são Seus mendigos; sem Ti, quem deveríamos louvar?
Você concede Suas dádivas, mesmo quando não as pedimos, ó Grande Doador; a devoção a Você é um tesouro transbordante.
Sem o Nome do Senhor não há libertação; é o que diz Nanak, o manso. ||4||2||
Aasaa, Primeiro Mehl:
Minha mente, minha mente está sintonizada com o Amor do meu Amado Senhor.
O Verdadeiro Senhor Mestre, o Ser Primordial, o Infinito, é o Suporte da Terra.
Ele é insondável, inacessível, infinito e incomparável. Ele é o Senhor Supremo Deus, o Senhor acima de tudo.
Ele é o Senhor, desde o princípio, através dos tempos, agora e para sempre; saiba que tudo o mais é falso.
Se alguém não aprecia o valor das boas ações e da fé dármica, como poderá obter clareza de consciência e libertação?
Ó Nanak, o Gurmukh realiza a Palavra do Shabad; noite e dia, ele medita no Naam, o Nome do Senhor. ||1||
Minha mente, minha mente passou a aceitar que o Naam é nosso único amigo.
O egoísmo, o apego mundano e as atrações de Maya não irão com você.
Mãe, pai, família, filhos, inteligência, propriedade e cônjuges – nada disso irá com você.
Renunciei a Maya, a filha do oceano; refletindo sobre a realidade, eu a pisei.
O Senhor Primordial revelou este espetáculo maravilhoso; para onde quer que eu olhe, lá eu O vejo.
Ó Nanak, não abandonarei a adoração devocional ao Senhor; no curso natural, o que será, será. ||2||
Minha mente, minha mente tornou-se imaculadamente pura, contemplando o Verdadeiro Senhor.
Dissipei meus vícios e agora caminho na companhia dos virtuosos.
Descartando meus vícios, pratico boas ações e, na Verdadeira Corte, sou julgado como verdadeiro.
Minhas idas e vindas chegaram ao fim; como Gurmukh, reflito sobre a natureza da realidade.
Ó meu querido amigo, você é meu companheiro onisciente; conceda-me a glória do Seu Verdadeiro Nome.
Ó Nanak, a jóia do Naam foi revelada para mim; tais são os Ensinamentos que recebi do Guru. ||3||
Apliquei cuidadosamente a pomada curativa em meus olhos e estou em sintonia com o Senhor Imaculado.
Ele está permeando minha mente e meu corpo, a Vida do mundo, o Senhor, o Grande Doador.
Minha mente está imbuída do Senhor, o Grande Doador, a Vida do mundo; Eu me fundi e me misturei com Ele, com facilidade intuitiva.
Na Companhia dos Santos e na Sociedade dos Santos, pela Graça de Deus, a paz é obtida.
Os renunciantes permanecem absortos na adoração devocional ao Senhor; eles estão livres do apego emocional e do desejo.
Ó Nanak, quão raro é aquele servo desapegado, que conquista seu ego e permanece satisfeito com o Senhor. ||4||3||