Farðu í bað þitt í sjónum sjö, hugur minn, og verð hreinn.
Maður baðar sig í vatni hreinleikans þegar það er Guði þóknanlegt og öðlast fimm dyggðirnar með ígrundun.
Hann afsalar sér kynferðislegri löngun, reiði, svikum og spillingu og festir hið sanna nafn í hjarta sínu.
Þegar öldur sjálfs síns, græðgi og ágirnd lægja, finnur hann Drottin meistara, miskunnsamur hinum hógværu.
Ó Nanak, það er enginn pílagrímsstaður sambærilegur við Guru; hinn sanni sérfræðingur er Drottinn heimsins. ||3||
Ég hef leitað í frumskógum og skógum og horft á alla akrana.
Þú skapaðir heimana þrjá, allan alheiminn, allt.
Þú skapaðir allt; Þú einn ert varanlegur. Ekkert jafnast á við þig.
Þú ert gefandinn - allir eru betlarar þínir; án þín, hverjum ættum við að lofa?
Þú gefur gjafir þínar, jafnvel þegar við biðjum ekki um þær, ó mikli gjafi; hollustu við þig er fjársjóður yfirfullur.
Án nafns Drottins er engin frelsun; svo segir Nanak, hinn hógværi. ||4||2||
Aasaa, First Mehl:
Hugur minn, hugur minn er stilltur á kærleika ástkæra Drottins míns.
Hinn sanni herra meistari, frumveran, hin óendanlega, er stuðningur jarðar.
Hann er óskiljanlegur, óaðgengilegur, óendanlegur og óviðjafnanlegur. Hann er æðsti Drottinn Guð, Drottinn umfram allt.
Hann er Drottinn frá upphafi, um aldirnar, nú og að eilífu; veit að allt annað er rangt.
Ef maður metur ekki gildi góðra verka og dharmískrar trúar, hvernig getur maður fengið skýrleika í meðvitund og frelsun?
Ó Nanak, Gurmukh áttar sig á orði Shabad; nótt og dag hugleiðir hann Naam, nafn Drottins. ||1||
Hugur minn, hugur minn er kominn til að samþykkja, að Naam er eini vinur okkar.
Egóismi, veraldleg viðhengi og tálbeitur Maya munu ekki fara með þér.
Móðir, faðir, fjölskylda, börn, gáfur, eignir og makar - ekkert af þessu skal fara með þér.
Ég hef afsalað mér Mayu, dóttur hafsins; Þegar ég hugsa um raunveruleikann hef ég troðið honum undir fótum mér.
Frumdrottinn hefur opinberað þessa dásamlegu sýningu; hvert sem ég lít, þar sé ég hann.
Ó Nanak, ég mun ekki yfirgefa guðrækni Drottins; í eðlilegum farvegi, það sem verður, skal vera. ||2||
Hugur minn, hugur minn er orðinn óaðfinnanlega hreinn og hugleiðir hinn sanna Drottin.
Ég hef eytt löstum mínum, og nú geng ég í félagsskap dyggðugra.
Með því að henda löstum mínum, geri ég góðverk, og í sanna rétti er ég dæmdur sem sannur.
Koma mín og fara hefur liðið undir lok; sem Gurmukh velti ég fyrir mér eðli raunveruleikans.
Ó minn kæri vinur, þú ert alvitur félagi minn; veittu mér dýrð þíns sanna nafns.
Ó Nanak, gimsteinn Naamsins hefur verið opinberaður mér; svona er kennsla sem ég hef fengið frá Guru. ||3||
Ég hef borið græðandi smyrslið vandlega á augun mín, og ég er stilltur á hinn flekklausa Drottin.
Hann er að gegnsýra huga minn og líkama, líf heimsins, Drottinn, hinn mikli gjafa.
Hugur minn er gegnsýrður af Drottni, hinum mikla gjafa, lífi heimsins; Ég hef sameinast og blandast honum, með innsæi vellíðan.
Í Félagi hins heilaga og heilagra félags, af Guðs náð, fæst friður.
Þeir sem afneita eru áfram niðursokknir í hollustu tilbeiðslu á Drottni; þau losna við tilfinningalega tengingu og löngun.
Ó Nanak, hversu sjaldgæfur er þessi ótengdi þjónn, sem sigrar sjálfið sitt og er ánægður með Drottin. ||4||3||