Raag Malaar, Chau-Padhay, First Mehl, First House:
Einn alheimssköpunarguð. Sannleikurinn er nafnið. Skapandi vera persónugerð. Enginn Ótti. Ekkert hatur. Mynd af hinum ódauðlega. Handan við fæðingu. Sjálfstætt. Eftir Guru's Grace:
Að borða, drekka, hlæja og sofa, hinn dauðlegi gleymir að deyja.
Með því að gleyma Drottni sínum og meistara, er dauðlegi eyðilagður og líf hans er bölvað. Hann getur ekki verið að eilífu. ||1||
Ó dauðlegi, hugleiðið hinn eina Drottin.
Þú skalt fara til þíns sanna heimilis með sæmd. ||1 hlé||
Þeir sem þjóna þér - hvað geta þeir gefið þér? Þeir biðja um og þiggja það sem ekki getur verið eftir.
Þú ert hinn mikli gjafi allra sálna; Þú ert lífið í öllum lifandi verum. ||2||
Gurmúkharnir hugleiða og fá Ambrosial Nectar; þannig verða þeir hreinir.
Dag og nótt, syngið Naam, nafn Drottins, ó dauðlegi. Það gerir óhreina óhreinan. ||3||
Eins og árstíðin er, svo er þægindi líkamans og líkaminn sjálfur.
Ó Nanak, þessi árstíð er falleg; án nafnsins, hvaða árstíð er það? ||4||1||
Malaar, First Mehl:
Ég fer með bænir til ástkæra sérfræðingur minn, að hann megi sameina mig eiginmanni mínum, Drottni.
Ég heyri þrumuna í skýjunum, og hugur minn er kældur og sefnaður; gegnsýrð af ást míns kæru ástvinar, syng ég hans dýrðlegu lof. ||1||
Rigningin hellir niður og hugur minn er rennblautur af ást hans.
Dropinn af Ambrosial Nectar gleður hjarta mitt; Guru hefur heillað huga minn, sem er rennblautur af háleitum kjarna Drottins. ||1||Hlé||
Með innsæi friði og jafnvægi, er sálarbrúðurin elskaður af eiginmanni sínum, Drottni; hugur hennar er ánægður og friðaður af kenningum gúrúsins.
Hún er hamingjusöm sálarbrúður Drottins manns síns; hugur hennar og líkami fyllast af gleði af kærleika hans. ||2||
Þegar hún sleppir göllunum verður hún aðskilin; með Drottin sem eiginmann sinn er hjónaband hennar eilíft.
Hún þjáist aldrei við aðskilnað eða sorg; Drottinn hennar Guð dreifir henni náð sinni. ||3||
Hugur hennar er stöðugur og stöðugur; hún kemur og fer ekki í endurholdgun.
Hún tekur skjól hins fullkomna sérfræðings. Ó Nanak, sem Gurmukh, söng nafnið; þú skalt verða viðurkennd sem hin sanna sálarbrúður Drottins. ||4||2||
Malaar, First Mehl:
Þeir þykjast skilja sannleikann, en þeir eru ekki ánægðir með nafnið; þeir sóa lífi sínu í egóisma.