Þetta er ekki jóga, ó jógi, að yfirgefa fjölskyldu þína og ráfa um.
Nafn Drottins, Har, Har, er innan heimilis líkamans. Með náð Guru, munt þú finna Drottin Guð þinn. ||8||
Þessi heimur er leirbrúða, Yogi; hræðilegi sjúkdómurinn, þráin eftir Maya er í honum.
Gerðu alls konar tilraunir og klæðist trúarsloppum, Yogi, það er ekki hægt að lækna þennan sjúkdóm. ||9||
Nafn Drottins er lyfið, Yogi; Drottinn festir það í huganum.
Sá sem verður Gurmukh skilur þetta; hann einn finnur leið jóga. ||10||
The Path of Yoga er mjög erfitt, Yogi; hann einn finnur það, sem Guð blessar með náð sinni.
Að innan sem utan sér hann hinn eina Drottin; hann eyðir efaseminni innan frá sjálfum sér. ||11||
Svo spilaðu á hörpuna sem titrar án þess að vera leikin, Yogi.
Segir Nanak, þannig muntu verða frelsaður, Yogi, og vera sameinaður í hinum sanna Drottni. ||12||1||10||
Raamkalee, Third Mehl:
Fjársjóður trúrækinnar tilbeiðslu er opinberaður Gurmukh; hinn sanni sérfræðingur hefur hvatt mig til að skilja þennan skilning. ||1||
Ó heilögu, Gurmukh er blessaður með dýrðlegum hátign. ||1||Hlé||
Dvelur alltaf í Sannleikanum, himneskur friður vellur upp; kynhvöt og reiði er útrýmt innan frá. ||2||
Útrýmdu sjálfsálitinu, haltu áfram að einbeita þér að Naaminu, nafni Drottins; með orði Shabadsins, brenndu eignarhaldið í burtu. ||3||
Fyrir hann erum vér sköpuð, og fyrir hann erum vér eytt; á endanum mun Naam vera okkar eina hjálp og stuðningur. ||4||
Hann er alltaf til staðar; ekki halda að hann sé langt í burtu. Hann skapaði sköpunina. ||5||
Djúpt í hjarta þínu, syngdu hið sanna orð Shabadsins; vertu kærleiksríkt niðursokkin af hinum sanna Drottni. ||6||
Hið óborganlega nafn er í Félagi hinna heilögu; með mikilli gæfu er hún fengin. ||7||
Ekki láta vafa blekkja; þjónaðu hinum sanna sérfræðingur og haltu huga þínum stöðugum á einum stað. ||8||
Án Nafnsins ráfa allir um í ruglinu; þeir eyða lífi sínu til einskis. ||9||
Jógi, þú hefur misst veginn; þú ráfar um ráðvillt. Með hræsni er jóga ekki náð. ||10||
Sitjandi í jógískum stellingum í borg Guðs, í gegnum orð Shabads Guru, muntu finna jóga. ||11||
Haltu eirðarlausum ráfum þínum um Shabad, og Naam mun koma til að búa í huga þínum. ||12||
Þessi líkami er laug, ó heilögu; laugaðu þig í því og helgaðu kærleika til Drottins. ||13||
Þeir sem hreinsa sjálfa sig í gegnum Naamið, eru hið óaðfinnanlegasta fólk; í gegnum Shabad skola þeir af sér óþverra sinn. ||14||
Meðvitundarlaus manneskja, sem er föst í eiginleikum þremur, hugsar ekki um nafnið; án nafnsins eyðir hann. ||15||
Þrjár tegundir Brahma, Vishnu og Shiva eru föst í eiginleikum þremur, týnd í rugli. ||16||
Með náð Guru er þessum þríflokki útrýmt og maður er ástfanginn niðursokkinn í fjórða ástandið. ||17||
Panditarnir, trúarbragðafræðingarnir, lesa, rannsaka og ræða rökin; þeir skilja ekki. ||18||
Uppteknir af spillingu reika þeir í rugli; hverjum geta þeir mögulega leiðbeint, ó örlagasystkini? ||19||
Bani, Orð hins auðmjúka hollvina er hið háleitasta og upphaflegasta; það ríkir í gegnum aldirnar. ||20||