Ini bukanlah Yoga, wahai Yogi, meninggalkan keluargamu dan berkeliaran.
Nama Tuhan, Har, Har, ada di dalam rumah tangga tubuh. Atas karunia Guru, kamu akan menemukan Tuhanmu. ||8||
Dunia ini adalah boneka dari tanah liat, Yogi; penyakit yang mengerikan, keinginan Maya ada di dalamnya.
Berusaha sekuat tenaga, dan memakai jubah keagamaan Yogi, penyakit ini tidak bisa disembuhkan. ||9||
Nama Tuhan adalah obatnya, Yogi; Tuhan menyimpannya dalam pikiran.
Orang yang menjadi Gurmukh memahami hal ini; dia sendiri yang menemukan Jalan Yoga. ||10||
Jalan Yoga sangat sulit, Yogi; dia sendiri yang menemukannya, yang diberkati Tuhan dengan Rahmat-Nya.
Di dalam dan di luar, dia melihat Tuhan Yang Maha Esa; dia menghilangkan keraguan dari dalam dirinya. ||11||
Maka mainkanlah harpa yang bergetar tanpa dimainkan, Yogi.
Kata Nanak, demikianlah kamu akan terbebaskan, Yogi, dan tetap menyatu dengan Tuhan Yang Sejati. ||12||1||10||
Raamkalee, Mehl Ketiga:
Harta karun ibadah bhakti diungkapkan kepada Gurmukh; Guru Sejati telah mengilhami saya untuk memahami pemahaman ini. ||1||
Wahai para Suci, Gurmukh diberkati dengan keagungan yang mulia. ||1||Jeda||
Selalu tinggal dalam Kebenaran, kedamaian surgawi muncul; hasrat seksual dan kemarahan dihilangkan dari dalam. ||2||
Menghapuskan kesombongan diri, tetap fokus dengan penuh kasih pada Naam, Nama Tuhan; melalui Kata Shabad, bakar habis rasa posesif. ||3||
Oleh Dia kita diciptakan, dan oleh Dia kita binasa; pada akhirnya, Naam akan menjadi satu-satunya bantuan dan dukungan kami. ||4||
Dia selalu hadir; jangan berpikir bahwa Dia jauh. Dialah yang menciptakan ciptaan itu. ||5||
Jauh di lubuk hati Anda, nyanyikan Kata Shabad yang Sebenarnya; tetaplah tenggelam dalam cinta kasih kepada Tuhan Yang Maha Esa. ||6||
Naam yang Tak Ternilai berada dalam Serikat Para Suci; dengan keberuntungan besar, hal itu diperoleh. ||7||
Jangan tertipu oleh keraguan; layani Guru Sejati, dan jaga pikiranmu tetap tenang di satu tempat. ||8||
Tanpa Nama, semua orang berkeliaran dalam kebingungan; mereka menyia-nyiakan hidup mereka dengan sia-sia. ||9||
Yogi, kamu telah tersesat; kamu berkeliaran dengan bingung. Melalui kemunafikan, Yoga tidak tercapai. ||10||
Duduk dalam postur Yoga di Kota Tuhan, melalui Sabda Shabad Guru, Anda akan menemukan Yoga. ||11||
Kendalikan kegelisahanmu yang mengembara sepanjang Shabad, dan Naam akan terus berdiam di pikiranmu. ||12||
Tubuh ini adalah sebuah kolam, wahai para Suci; mandilah di dalamnya, dan junjunglah cinta kasih kepada Tuhan. ||13||
Orang-orang yang menyucikan diri melalui Naam, adalah orang-orang yang paling tak bernoda; melalui Shabad, mereka membersihkan kotoran mereka. ||14||
Terperangkap oleh tiga kualitas, orang yang tidak sadar tidak memikirkan Naam; tanpa Nama, dia menjadi sia-sia. ||15||
Tiga wujud Brahma, Wisnu dan Siwa terperangkap dalam tiga sifat, hilang dalam kebingungan. ||16||
Atas karunia Guru, triad ini dilenyapkan, dan seseorang terserap dengan penuh cinta ke dalam tataran keempat. ||17||
Para Pandit, para ulama, membaca, mempelajari dan mendiskusikan dalil-dalil; mereka tidak mengerti. ||18||
Karena asyik dengan korupsi, mereka mengembara dalam kebingungan; siapa yang mungkin bisa mereka didik, wahai Saudara Takdir? ||19||
Bani, Sabda seorang penyembah yang rendah hati adalah yang paling luhur dan agung; itu berlaku sepanjang zaman. ||20||