Dengan tangan dan kaki Anda, bekerjalah untuk para Orang Suci.
Wahai Nanak, jalan hidup ini diperoleh atas Karunia Tuhan. ||10||
salok:
Gambarkan Tuhan sebagai Yang Esa, Yang Esa dan Satu-Satunya. Betapa jarangnya mereka yang mengetahui rasa dari saripati ini.
Keagungan Tuhan Semesta Alam tidak dapat diketahui. Wahai Nanak, Beliau benar-benar luar biasa dan luar biasa! ||11||
Pauree:
Hari kesebelas dari siklus bulan: Lihatlah Tuhan, Tuhan, sudah dekat.
Tundukkan hasrat organ seksual Anda, dan dengarkan Nama Tuhan.
Biarkan pikiran Anda puas, dan bersikap baik kepada semua makhluk.
Dengan cara ini, puasa Anda akan berhasil.
Jaga agar pikiran Anda yang mengembara tetap terkendali di satu tempat.
Pikiran dan tubuhmu akan menjadi murni, melantunkan Nama Tuhan.
Tuhan Yang Maha Esa meliputi semua orang.
Wahai Nanak, nyanyikan Kirtan Pujian Tuhan; hanya ini saja yang merupakan keyakinan abadi Dharma. ||11||
salok:
Pikiran jahat dihilangkan dengan bertemu dan melayani para Orang Suci yang penuh belas kasih.
Nanak menyatu dengan Tuhan; semua keterikatannya telah berakhir. ||12||
Pauree:
Hari kedua belas dari siklus lunar: Dedikasikan diri Anda untuk bersedekah, mengucapkan Naam dan menyucikan diri.
Sembahlah Tuhan dengan penuh pengabdian, dan buanglah kesombonganmu.
Minumlah Nektar Ambrosial Nama Tuhan, di Saadh Sangat, Rombongan Yang Kudus.
Pikiran dipuaskan dengan menyanyikan Kirtan Pujian Tuhan dengan penuh kasih.
Kata-kata Manis Bani-nya menenangkan semua orang.
Jiwa, esensi halus dari lima elemen, menghargai Nektar Naam, Nama Tuhan.
Keyakinan ini diperoleh dari Guru Yang Sempurna.
Wahai Nanak, bersemayamlah dalam Tuhan, jangan memasuki rahim reinkarnasi lagi. ||12||
salok:
Karena asyik dengan tiga kualitas, usaha seseorang tidak berhasil.
Ketika Anugerah Penyelamatan orang-orang berdosa bersemayam dalam pikiran, wahai Nanak, maka seseorang diselamatkan oleh Naam, Nama Tuhan. ||13||
Pauree:
Hari ketigabelas siklus lunar: Dunia sedang dilanda demam tiga kualitas.
Ia datang dan pergi, dan bereinkarnasi di neraka.
Meditasi pada Tuhan, Har, Har, tidak masuk ke dalam pikiran orang-orang.
Mereka tidak menyanyikan Puji Tuhan, Lautan Damai, walau sekejap pun.
Tubuh ini adalah perwujudan kesenangan dan kesakitan.
Ia menderita penyakit Maya yang kronis dan tidak dapat disembuhkan.
Pada siang hari, masyarakat melakukan korupsi dan melelahkan diri mereka sendiri.
Dan kemudian dengan mata mengantuk, mereka bergumam dalam mimpi.
Melupakan Tuhan, inilah kondisi mereka.
Nanak mencari Tempat Suci Tuhan, Makhluk Primal yang baik hati dan penuh kasih sayang. ||13||
salok:
Tuhan meliputi keempat penjuru dan empat belas dunia.
Wahai Nanak, Dia tidak terlihat kekurangan apapun; Karya-karyanya lengkap sempurna. ||14||
Pauree:
Hari keempat belas siklus bulan: Tuhan sendiri ada di keempat penjuru.
Di seluruh dunia, pancaran kemuliaan-Nya sempurna.
Tuhan Yang Esa tersebar di sepuluh penjuru.
Lihatlah Tuhan di seluruh bumi dan langit.
Di air, di darat, di hutan dan pegunungan, dan di wilayah bawah dunia bawah,
Tuhan Transenden Yang Maha Pengasih tetap tinggal.
Tuhan Allah ada dalam segala pikiran dan materi, halus dan nyata.
Wahai Nanak, Gurmukh menyadari Tuhan. ||14||
salok:
Jiwa ditaklukkan, melalui Ajaran Guru, menyanyikan Kemuliaan Tuhan.
Atas karunia para Suci, ketakutan dihilangkan, wahai Nanak, dan kecemasan pun berakhir. ||15||
Pauree:
Hari bulan baru: Jiwaku damai; Guru Ilahi telah memberkati saya dengan kepuasan.