ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಿಂದ, ಸಂತರಿಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.
ಓ ನಾನಕ್, ಈ ಜೀವನ ವಿಧಾನವು ದೇವರ ಕೃಪೆಯಿಂದ ಲಭಿಸಿದೆ. ||10||
ಸಲೋಕ್:
ಭಗವಂತನನ್ನು ಒಬ್ಬನೇ, ಒಬ್ಬನೇ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬನೇ ಎಂದು ವಿವರಿಸಿ. ಈ ಸತ್ವದ ರುಚಿಯನ್ನು ಬಲ್ಲವರು ಎಷ್ಟು ವಿರಳ.
ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಭಗವಂತನ ಮಹಿಮೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಓ ನಾನಕ್, ಅವನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅದ್ಭುತ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತ! ||11||
ಪೂರಿ:
ಚಂದ್ರನ ಚಕ್ರದ ಹನ್ನೊಂದನೇ ದಿನ: ಇಗೋ, ಭಗವಂತ, ಭಗವಂತ, ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಅಂಗಗಳ ಆಸೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಭಗವಂತನ ಹೆಸರನ್ನು ಆಲಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ತೃಪ್ತವಾಗಿರಲಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಿಗಳಿಗೆ ದಯೆ ತೋರಲಿ.
ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಉಪವಾಸವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಅಲೆದಾಡುವ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಿಗ್ರಹಿಸಿ.
ಭಗವಂತನ ನಾಮವನ್ನು ಜಪಿಸುತ್ತಾ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹವು ಶುದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ.
ಪರಮಾತ್ಮನು ಎಲ್ಲರಲ್ಲಿಯೂ ವ್ಯಾಪಿಸಿದ್ದಾನೆ.
ಓ ನಾನಕ್, ಭಗವಂತನ ಸ್ತುತಿಗಳ ಕೀರ್ತನೆಯನ್ನು ಹಾಡಿ; ಇದು ಒಂದೇ ಧರ್ಮದ ಶಾಶ್ವತ ನಂಬಿಕೆ. ||11||
ಸಲೋಕ್:
ಸಹಾನುಭೂತಿಯುಳ್ಳ ಪವಿತ್ರ ಸಂತರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸೇವೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ದುಷ್ಟ-ಮನಸ್ಸು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ನಾನಕ್ ದೇವರೊಂದಿಗೆ ವಿಲೀನಗೊಂಡಿದ್ದಾನೆ; ಅವನ ಎಲ್ಲಾ ತೊಡಕುಗಳು ಕೊನೆಗೊಂಡಿವೆ. ||12||
ಪೂರಿ:
ಚಂದ್ರನ ಚಕ್ರದ ಹನ್ನೆರಡನೆಯ ದಿನ: ದಾನ, ನಾಮ ಪಠಣ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಭಕ್ತಿಯಿಂದ ಭಗವಂತನನ್ನು ಪೂಜಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಹಂಕಾರವನ್ನು ತೊಲಗಿಸಿ.
ಭಗವಂತನ ನಾಮದ ಅಮೃತ ಮಕರಂದದಲ್ಲಿ, ಸಾಧ್ ಸಂಗತದಲ್ಲಿ, ಪವಿತ್ರ ಕಂಪನಿಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.
ದೇವರ ಸ್ತುತಿಯ ಕೀರ್ತನೆಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಹಾಡುವುದರಿಂದ ಮನಸ್ಸು ತೃಪ್ತವಾಗುತ್ತದೆ.
ಅವರ ಬಾನಿಯ ಸಿಹಿ ಮಾತುಗಳು ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಸಂತೈಸುತ್ತವೆ.
ಪಂಚಭೂತಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸಾರವಾದ ಆತ್ಮವು ಭಗವಂತನ ನಾಮದ ಮಕರಂದವನ್ನು ಪಾಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಗುರುವಿನಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ.
ಓ ನಾನಕ್, ಭಗವಂತನ ಮೇಲೆ ನೆಲೆಸಿರುವ ನೀನು ಮತ್ತೆ ಪುನರ್ಜನ್ಮದ ಗರ್ಭವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ||12||
ಸಲೋಕ್:
ಮೂರು ಗುಣಗಳಲ್ಲಿ ಮಗ್ನನಾದವನು ಮಾಡಿದ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಸಫಲವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಪಾಪಿಗಳ ಉಳಿಸುವ ಅನುಗ್ರಹವು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನೆಲೆಸಿದಾಗ, ಓ ನಾನಕ್, ಒಬ್ಬನು ಭಗವಂತನ ನಾಮದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾನೆ. ||13||
ಪೂರಿ:
ಚಂದ್ರನ ಚಕ್ರದ ಹದಿಮೂರನೆಯ ದಿನ: ಪ್ರಪಂಚವು ಮೂರು ಗುಣಗಳ ಜ್ವರದಲ್ಲಿದೆ.
ಅದು ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನರಕದಲ್ಲಿ ಪುನರ್ಜನ್ಮವಾಗುತ್ತದೆ.
ಭಗವಂತನ ಧ್ಯಾನ, ಹರ್, ಹರ್, ಜನರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಶಾಂತಿಯ ಸಾಗರವಾದ ದೇವರ ಸ್ತುತಿಯನ್ನು ಅವರು ಕ್ಷಣಕಾಲವೂ ಹಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಈ ದೇಹವು ಆನಂದ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಮೂರ್ತರೂಪವಾಗಿದೆ.
ಇದು ಮಾಯಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗದ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದೆ.
ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ, ಜನರು ಭ್ರಷ್ಟಾಚಾರವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಧರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ತದನಂತರ ಅವರ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅವರು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಗೊಣಗುತ್ತಾರೆ.
ಭಗವಂತನನ್ನು ಮರೆಯುವುದೇ ಅವರ ಸ್ಥಿತಿ.
ನಾನಕ್ ದೇವರ ಅಭಯಾರಣ್ಯವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾನೆ, ದಯೆ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯುಳ್ಳ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಜೀವಿ. ||13||
ಸಲೋಕ್:
ಭಗವಂತ ನಾಲ್ಕು ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲೂ ಹದಿನಾಲ್ಕು ಲೋಕಗಳಲ್ಲೂ ವ್ಯಾಪಿಸಿದ್ದಾನೆ.
ಓ ನಾನಕ್, ಅವನಿಗೆ ಯಾವುದರ ಕೊರತೆಯೂ ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ; ಅವರ ಕಾರ್ಯಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿವೆ. ||14||
ಪೂರಿ:
ಚಂದ್ರನ ಚಕ್ರದ ಹದಿನಾಲ್ಕನೆಯ ದಿನ: ನಾಲ್ಕು ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿಯೂ ದೇವರು ಇದ್ದಾನೆ.
ಎಲ್ಲಾ ಲೋಕಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಆತನ ತೇಜಸ್ಸು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.
ಒಬ್ಬನೇ ದೇವರು ಹತ್ತು ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಹರಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ.
ಎಲ್ಲಾ ಭೂಮಿ ಮತ್ತು ಆಕಾಶದಲ್ಲಿ ದೇವರನ್ನು ನೋಡಿ.
ನೀರಿನಲ್ಲಿ, ಭೂಮಿಯಲ್ಲಿ, ಕಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪರ್ವತಗಳಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಭೂಗತ ಜಗತ್ತಿನ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ,
ಕರುಣಾಮಯಿ ಪರಮಾತ್ಮನು ನೆಲೆಸಿದ್ದಾನೆ.
ಭಗವಂತ ದೇವರು ಎಲ್ಲಾ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ವಸ್ತು, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ.
ಓ ನಾನಕ್, ಗುರುಮುಖ ದೇವರನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ||14||
ಸಲೋಕ್:
ಗುರುವಿನ ಬೋಧನೆಗಳ ಮೂಲಕ, ದೇವರ ಮಹಿಮೆಗಳನ್ನು ಹಾಡುವ ಮೂಲಕ ಆತ್ಮವನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಂತರ ಅನುಗ್ರಹದಿಂದ, ಭಯವು ದೂರವಾಯಿತು, ಓ ನಾನಕ್, ಮತ್ತು ಆತಂಕವು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ||15||
ಪೂರಿ:
ಅಮಾವಾಸ್ಯೆಯ ದಿನ: ನನ್ನ ಆತ್ಮವು ಶಾಂತಿಯಿಂದಿದೆ; ದೈವಿಕ ಗುರುಗಳು ನನಗೆ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಗ್ರಹಿಸಿದ್ದಾರೆ.