Dengan tangan dan kaki anda, bekerja untuk Orang Suci.
Wahai Nanak, cara hidup ini diperolehi dengan Rahmat Allah. ||10||
Salok:
Nyatakan Tuhan sebagai Satu, Satu dan Satu. Jarang sangat yang tahu rasa pati ni.
Keagungan Tuhan Semesta Alam tidak dapat diketahui. Wahai Nanak, Dia benar-benar menakjubkan dan mengagumkan! ||11||
pauree:
Hari kesebelas kitaran bulan: Lihatlah Tuhan, Tuhan, dekat.
Tundukkan keinginan organ seksual anda, dan dengarlah nama Tuhan.
Biarkan fikiran anda berpuas hati, dan berbuat baik kepada semua makhluk.
Dengan cara ini, puasa anda akan berjaya.
Kekalkan fikiran anda yang melayang di satu tempat.
Fikiran dan badan anda akan menjadi suci, melaungkan Nama Tuhan.
Tuhan Yang Maha Esa meliputi semua orang.
O Nanak, nyanyikan Kirtan Pujian Tuhan; ini sahaja iman kekal Dharma. ||11||
Salok:
Fikiran jahat dihapuskan, dengan bertemu dan melayani Orang Suci yang penuh belas kasihan.
Nanak digabungkan dengan Tuhan; segala kekusutannya telah berakhir. ||12||
pauree:
Hari kedua belas kitaran bulan: Dedikasikan diri anda untuk bersedekah, melantunkan Naam dan penyucian.
Sembahlah Tuhan dengan pengabdian, dan buanglah kesombonganmu.
Minumlah dalam Nektar Ambrosial Nama Tuhan, di Saadh Sangat, Kumpulan Yang Kudus.
Fikiran dipuaskan dengan menyanyikan Kirtan Pujian Tuhan dengan penuh kasih.
Kata-kata Manis Bani Baginda menenangkan semua orang.
Jiwa, intipati halus dari lima unsur, menghargai Nektar Naam, Nama Tuhan.
Iman ini diperoleh daripada Guru Yang Sempurna.
Wahai Nanak, berdiam di atas Tuhan, kamu tidak akan memasuki rahim penjelmaan semula lagi. ||12||
Salok:
Asyik dengan ketiga-tiga sifat itu, usaha seseorang tidak berjaya.
Apabila Rahmat Penyelamat orang berdosa tinggal di dalam fikiran, O Nanak, maka seseorang diselamatkan oleh Naam, Nama Tuhan. ||13||
pauree:
Hari ketiga belas kitaran bulan: Dunia sedang dalam demam tiga sifat.
Ia datang dan pergi, dan dijelmakan semula di neraka.
Meditasi tentang Tuhan, Har, Har, tidak masuk ke dalam fikiran orang ramai.
Mereka tidak menyanyikan Pujian Tuhan, Lautan kedamaian, walaupun sesaat.
Tubuh ini adalah penjelmaan keseronokan dan kesakitan.
Ia menghidapi penyakit Maya yang kronik dan tidak dapat diubati.
Pada siang hari, orang ramai mengamalkan rasuah, meletihkan diri mereka sendiri.
Dan kemudian dengan tidur di mata mereka, mereka bergumam dalam mimpi.
Melupakan Tuhan, inilah keadaan mereka.
Nanak mencari Tempat Suci Tuhan, Makhluk Primal yang baik dan penyayang. ||13||
Salok:
Tuhan meliputi semua empat arah dan empat belas dunia.
Wahai Nanak, Dia tidak dilihat kekurangan apa-apa; Karya-karyanya lengkap dengan sempurna. ||14||
pauree:
Hari keempat belas kitaran bulan: Tuhan Sendiri berada dalam keempat-empat penjuru.
Di semua alam, kemuliaan-Nya yang bercahaya sempurna.
Tuhan yang Esa tersebar dalam sepuluh penjuru.
Lihatlah Tuhan di seluruh bumi dan langit.
Di dalam air, di darat, di hutan dan gunung, dan di bahagian bawah dunia bawah tanah,
Tuhan Transenden yang Maha Pengasih sedang bersemayam.
Tuhan Allah ada dalam semua fikiran dan materi, halus dan nyata.
Wahai Nanak, Gurmukh menyedari Tuhan. ||14||
Salok:
Jiwa ditakluki, melalui Ajaran Guru, menyanyikan Kemuliaan Tuhan.
Dengan Rahmat Orang Suci, ketakutan dihilangkan, O Nanak, dan kegelisahan berakhir. ||15||
pauree:
Hari bulan baru: Jiwaku tenteram; Guru Ilahi telah memberkati saya dengan kepuasan.