Dalam jam tangan ketiga, kedua-dua lapar dan dahaga menyalak untuk perhatian, dan makanan dimasukkan ke dalam mulut.
Yang dimakan menjadi debu, tetapi ia masih melekat pada makan.
Pada jam keempat, mereka menjadi mengantuk. Mereka menutup mata dan mula bermimpi.
Bangkit semula, mereka terlibat dalam konflik; mereka menetapkan pentas seolah-olah mereka akan hidup selama 100 tahun.
Jika pada setiap masa, pada setiap dan setiap saat, mereka hidup dalam ketakutan kepada Tuhan
-Wahai Nanak, Tuhan bersemayam dalam fikiran mereka, dan mandi penyucian mereka adalah benar. ||1||
Mehl Kedua:
Mereka adalah raja-raja yang sempurna, yang telah menemui Tuhan Yang Sempurna.
Dua puluh empat jam sehari, mereka tetap tidak peduli, dipenuhi dengan Kasih Tuhan Yang Esa.
Hanya segelintir yang memperoleh Darshan, Penglihatan Terberkati Tuhan Yang Tidak Terbayang.
Melalui karma sempurna perbuatan baik, seseorang bertemu dengan Guru Sempurna, yang ucapannya sempurna.
Wahai Nanak, apabila Guru menjadikan seseorang itu sempurna, beratnya tidak berkurangan. ||2||
pauree:
Apabila Anda bersama saya, apa lagi yang saya mahu? Saya bercakap hanya Kebenaran.
Dirampas oleh pencuri urusan duniawi, dia tidak memperoleh Rumah Kehadiran-Nya.
Kerana sangat berhati batu, dia telah kehilangan peluangnya untuk melayani Tuhan.
Hati itu, di mana Tuhan Sejati tidak ditemui, harus dirobohkan dan dibina semula.
Bagaimanakah dia boleh ditimbang dengan tepat, pada skala kesempurnaan?
Tiada siapa yang akan mengatakan bahawa beratnya telah dikurangkan, jika dia menghilangkan keegoan dirinya.
Yang tulen diuji, dan diterima di Mahkamah Tuhan Yang Maha Mengetahui.
Barangan tulen hanya terdapat dalam satu kedai-ia diperoleh daripada Guru Sempurna. ||17||
Salok, Mehl Kedua:
Dua puluh empat jam sehari, musnahkan lapan perkara, dan di tempat kesembilan, menakluki badan.
Di dalam tubuh terdapat sembilan khazanah Nama Tuhan-carilah kedalaman kebajikan ini.
Mereka yang diberkati dengan karma perbuatan baik memuji Tuhan. Wahai Nanak, mereka menjadikan Guru sebagai guru rohani mereka.
Pada jam keempat di awal pagi, timbul rasa rindu dalam kesedaran mereka yang lebih tinggi.
Mereka selaras dengan sungai kehidupan; Nama Sebenar ada dalam fikiran dan bibir mereka.
Nektar Ambrosial diedarkan, dan mereka yang mempunyai karma baik menerima hadiah ini.
Tubuh mereka menjadi emas, dan mengambil warna kerohanian.
Jika Tukang Perhiasan melemparkan Pandangan Rahmat-Nya, mereka tidak diletakkan di dalam api lagi.
Sepanjang tujuh jagaan hari yang lain, adalah baik untuk bercakap Kebenaran, dan duduk bersama mereka yang bijak secara rohani.
Di sana, keburukan dan kebajikan dibezakan, dan modal kebatilan dikurangkan.
Di sana, yang palsu diketepikan, dan yang tulen diceriakan.
Ucapan adalah sia-sia dan tidak berguna. Wahai Nanak, kesakitan dan kesenangan berada dalam kuasa Tuhan dan Guru kita. ||1||
Mehl Kedua:
Udara adalah Guru, Air adalah Bapa, dan Bumi adalah Ibu Agung dari semua.
Siang dan malam adalah dua jururawat, di pangkuannya seluruh dunia sedang bermain.
Perbuatan baik dan perbuatan buruk-catatan dibacakan di Hadirat Tuhan Dharma.
Mengikut tindakan mereka sendiri, ada yang didekatkan, dan ada yang dihalau lebih jauh.
Mereka yang telah merenungkan Naam, Nama Tuhan, dan pergi setelah bekerja dengan peluh kening mereka
-Wahai Nanak, wajah mereka berseri-seri di Mahkamah Tuhan, dan ramai lagi yang diselamatkan bersama mereka! ||2||
pauree:
Makanan Yang Benar ialah Kasih Tuhan; Guru Sejati telah bercakap.
Dengan Makanan Benar ini, saya berpuas hati, dan dengan Kebenaran, saya gembira.
Benarlah bandar-bandar dan kampung-kampung, di mana seseorang berdiam di Rumah Sejati diri.
Apabila Guru Sejati berkenan, seseorang menerima Nama Tuhan, dan berkembang dalam Kasih-Nya.
Tidak seorang pun memasuki Mahkamah Tuhan Yang Benar melalui kepalsuan.
Dengan mengucapkan kepalsuan dan hanya kepalsuan, Rumah Kehadiran Tuhan hilang.