Manusia itu mendakwa tubuh ini sebagai miliknya.
Lagi dan lagi, dia berpaut padanya.
Dia terjerat dengan anak-anak, isteri dan urusan rumah tangga.
Dia tidak boleh menjadi hamba Tuhan. ||1||
Apakah cara itu, yang dengannya Pujian Tuhan boleh dinyanyikan?
Apakah intelek itu, yang boleh digunakan oleh orang ini, wahai ibu? ||1||Jeda||
Yang untuk kebaikan dirinya, dia fikir jahat.
Jika seseorang memberitahunya kebenaran, dia menganggapnya sebagai racun.
Dia tidak boleh membezakan kemenangan daripada kekalahan.
Inilah cara hidup di dunia sinis yang tidak beriman. ||2||
Orang bodoh yang gila minum racun yang mematikan,
sementara dia percaya Naam Ambrosial itu pahit.
Dia tidak mendekati Saadh Sangat, Kompeni Yang Suci;
dia mengembara hilang melalui 8.4 juta penjelmaan. ||3||
Burung-burung terperangkap dalam pukat Maya;
tenggelam dalam keseronokan cinta, mereka bermain-main dalam pelbagai cara.
Kata Nanak, Guru Sempurna telah memutuskan tali jerat dari mereka,
Kepada siapa Tuhan telah menunjukkan Kerahiman-Nya. ||4||13||82||
Gauree Gwaarayree, Mehl Kelima:
Dengan Rahmat-Mu, kami temui Jalan.
Dengan Rahmat Tuhan, kita merenungkan Naam, Nama Tuhan.
Dengan Rahmat Tuhan, kita dibebaskan dari perhambaan.
Dengan RahmatMu, keegoan terhapus. ||1||
Seperti yang Engkau berikan kepadaku, begitulah aku mengambil untuk perkhidmatan kepada-Mu.
Dengan diri saya sendiri, saya tidak dapat berbuat apa-apa, ya Tuhan Ilahi. ||1||Jeda||
Jika Engkau berkenan, maka aku menyanyikan Kalimah BaniMu.
Jika Engkau berkenan, maka aku berkata benar.
Jika Engkau berkenan, maka Guru Sejati mencurahkan Rahmat-Nya kepadaku.
Segala damai sejahtera datang dari Kemurahan-Mu, ya Tuhan. ||2||
Apa sahaja yang berkenan kepada-Mu adalah tindakan murni karma.
Apa sahaja yang berkenan kepada-Mu adalah iman Dharma yang sebenar.
Khazanah segala kecemerlangan ada padaMu.
Hamba-Mu berdoa kepada-Mu, ya Tuhan dan Guru. ||3||
Fikiran dan badan menjadi bersih melalui Kasih Tuhan.
Segala kedamaian terdapat dalam Sat Sangat, Jemaah Sejati.
Fikiranku tetap selaras dengan Nama-Mu;
Nanak mengesahkan ini sebagai kesenangan terbesarnya. ||4||14||83||
Gauree Gwaarayree, Mehl Kelima:
Anda boleh merasai rasa lain,
tetapi dahagamu tidak akan hilang, walaupun untuk sesaat.
Tetapi apabila anda merasai rasa manis, intipati Tuhan yang agung
- apabila merasainya, anda akan terpegun dan kagum. ||1||
Wahai lidah yang dikasihi, minumlah dalam Nektar Ambrosial.
Disemai dengan intipati yang mulia ini, anda akan berpuas hati. ||1||Jeda||
Hai lidah, nyanyikanlah puji-pujian bagi Tuhan.
Setiap saat, renungkan Tuhan, Har, Har, Har.
Jangan dengar yang lain, dan jangan pergi ke tempat lain.
Dengan keberuntungan yang besar, anda akan mendapati Saadh Sangat, Kumpulan Yang Maha Suci. ||2||
Dua puluh empat jam sehari, wahai lidah, berdiamlah pada Tuhan,
Yang Tidak Terduga, Tuhan Yang Maha Esa dan Guru.
Di sini dan di akhirat, kamu akan bahagia selamanya.
Melantunkan Puji-pujian bagi Tuhan, wahai lidah, engkau akan menjadi tidak ternilai. ||3||
Semua tumbuh-tumbuhan akan berbunga untukmu, berbunga berbuah;
disemai dengan intipati agung ini, anda tidak akan meninggalkannya lagi.
Tiada rasa manis dan lazat lain yang dapat dibandingkan dengannya.
Kata Nanak, Guru telah menjadi Sokongan saya. ||4||15||84||
Gauree Gwaarayree, Mehl Kelima:
Fikiran adalah kuil, dan badan adalah pagar yang dibina di sekelilingnya.