Tuhan, Pemberi kedamaian, akan berdiam dalam pikiranmu, dan kesombongan dan kesombonganmu akan hilang.
Wahai Nanak, apabila Tuhan memberikan Pandangan Rahmat-Nya, maka, siang dan malam, seseorang memusatkan meditasinya kepada Tuhan. ||2||
pauree:
Gurmukh benar-benar jujur, puas dan murni.
Penipuan dan kejahatan telah pergi dari dalam dirinya, dan dia dengan mudah menakluki fikirannya.
Di sana, Cahaya Ilahi dan intipati kebahagiaan terserlah, dan kejahilan dihapuskan.
Siang dan malam, ia menyanyikan Puji-pujian yang mulia bagi Tuhan, dan menyatakan keagungan Tuhan.
Tuhan Yang Esa adalah Pemberi kepada semua; hanya Tuhanlah sahabat kita. ||9||
Salok, Mehl Ketiga:
Seseorang yang memahami Tuhan, yang dengan penuh kasih memusatkan fikirannya kepada Tuhan siang dan malam, dipanggil Brahmin.
Berunding dengan Guru Sejati, dia mengamalkan Kebenaran dan menahan diri, dan dia menyingkirkan penyakit ego.
Dia menyanyikan puji-pujian yang mulia bagi Tuhan, dan berkumpul dalam Pujian-Nya; cahayanya bercampur dengan Cahaya.
Di dunia ini, orang yang mengenal Tuhan sangat jarang; menghapuskan ego, dia diserap Tuhan.
Wahai Nanak, bertemu dengannya, ketenangan diperoleh; siang dan malam, ia merenungkan Nama Tuhan. ||1||
Mehl Ketiga:
Di dalam diri orang yang jahil, manmukh adalah penipuan; dengan lidahnya, dia bercakap dusta.
Mengamalkan penipuan, dia tidak menyenangkan Tuhan Tuhan, yang sentiasa melihat dan mendengar dengan mudah semula jadi.
Dalam cinta dualitas, dia pergi untuk mengajar dunia, tetapi dia asyik dengan racun Maya dan keterikatan pada kesenangan.
Dengan berbuat demikian, dia mengalami kesakitan yang berterusan; dia dilahirkan dan kemudian mati, dan datang dan pergi lagi dan lagi.
Keraguannya tidak meninggalkannya sama sekali, dan dia membusuk dalam baja.
Seseorang, kepada siapa Tuan Guruku menunjukkan Rahmat-Nya, mendengar Ajaran Guru.
Dia merenungkan Nama Tuhan, dan menyanyikan Nama Tuhan; pada akhirnya, Nama Tuhan akan menyelamatkan dia. ||2||
pauree:
Mereka yang mematuhi Hukam Perintah Tuhan, adalah orang yang sempurna di dunia.
Mereka melayani Tuan Guru mereka, dan merenungkan Firman Shabad yang Sempurna.
Mereka melayani Tuhan, dan mencintai Firman Shabad yang Benar.
Mereka mencapai Rumah Kehadiran Tuhan, kerana mereka menghapuskan keegoan dari dalam.
Wahai Nanak, para Gurmukh tetap bersatu dengan Dia, melantunkan Nama Tuhan, dan mengabadikannya di dalam hati mereka. ||10||
Salok, Mehl Ketiga:
Gurmukh bermeditasi kepada Tuhan; arus bunyi cakerawala bergema dalam dirinya, dan dia menumpukan kesedarannya pada Nama Sebenar.
Gurmukh kekal disemai dengan Kasih Tuhan, siang dan malam; fikirannya senang dengan Nama Tuhan.
Gurmukh memandang Tuhan, Gurmukh bercakap tentang Tuhan, dan Gurmukh secara semula jadi mengasihi Tuhan.
Wahai Nanak, Gurmukh mencapai kebijaksanaan rohani, dan kegelapan kejahilan yang gelap gulita dilenyapkan.
Seseorang yang diberkati oleh Rahmat Tuhan Yang Sempurna - sebagai Gurmukh, dia merenungkan Nama Tuhan. ||1||
Mehl Ketiga:
Mereka yang tidak berkhidmat kepada Guru Sejati tidak merangkul cinta kepada Firman Shabad.
Mereka tidak merenungkan Naam Surgawi, Nama Tuhan - mengapa mereka bersusah payah datang ke dunia?
Berkali-kali, mereka dijelmakan semula, dan mereka reput selama-lamanya dalam baja.
Mereka terikat dengan ketamakan palsu; mereka tidak berada di pantai ini, mahupun di seberang.