Tubuh dan minda mereka disucikan, kerana mereka mengabadikan Tuhan Sejati dalam kesedaran mereka.
Wahai Nanak, renungkan Tuhan, setiap hari. ||8||2||
Gauree Gwaarayree, Mehl Pertama:
Fikiran tidak mati, jadi kerja tidak tercapai.
Fikiran berada di bawah kuasa syaitan intelek dan dualitas yang jahat.
Tetapi apabila fikiran menyerah, melalui Guru, ia menjadi satu. ||1||
Tuhan tiada sifat; sifat-sifat kebajikan berada di bawah kawalanNya.
Orang yang menghilangkan sifat mementingkan diri, merenung Dia. ||1||Jeda||
Fikiran yang tertipu memikirkan segala macam rasuah.
Apabila fikiran terpedaya, beban kejahatan jatuh ke atas kepala.
Tetapi apabila minda berserah kepada Tuhan, ia menyedari Tuhan yang Esa. ||2||
Fikiran yang terpedaya memasuki rumah Maya.
Asyik dengan keinginan seksual, ia tidak kekal stabil.
Wahai manusia, getarkanlah Nama Tuhan dengan penuh kasih sayang dengan lidahmu. ||3||
Gajah, kuda, emas, anak dan pasangan
dalam urusan cemas semua ini, orang kehilangan permainan dan pergi.
Dalam permainan catur, buah mereka tidak sampai ke destinasi. ||4||
Mereka mengumpulkan harta, tetapi hanya kejahatan yang datang darinya.
Kesenangan dan kesakitan berdiri di ambang pintu.
Kedamaian intuitif datang dengan merenungkan Tuhan, di dalam hati. ||5||
Apabila Tuhan memberikan Pandangan Rahmat-Nya, maka Dia menyatukan kita dalam Kesatuan-Nya.
Melalui Firman Shabad, pahala dikumpulkan, dan keburukan dibakar.
Gurmukh memperoleh harta Naam, Nama Tuhan. ||6||
Tanpa Nama, semua hidup dalam kesakitan.
Kesedaran manmukh yang bodoh dan berkehendak sendiri adalah tempat kediaman Maya.
Gurmukh memperoleh kebijaksanaan rohani, mengikut takdir yang telah ditetapkan. ||7||
Fikiran yang berubah-ubah terus berjalan selepas perkara yang sekejap.
Tuhan Sejati yang Murni tidak senang dengan kekotoran.
Wahai Nanak, Gurmukh menyanyikan Pujian Mulia bagi Tuhan. ||8||3||
Gauree Gwaarayree, Mehl Pertama:
Bertindak dalam keegoan, keamanan tidak diperolehi.
Akal fikiran adalah palsu; hanya Tuhan yang Benar.
Semua yang suka dualitas hancur.
Orang bertindak seperti yang telah ditetapkan. ||1||
Saya telah melihat dunia sebagai seorang penjudi;
semua memohon damai, tetapi mereka melupakan Naam, Nama Tuhan. ||1||Jeda||
Sekiranya Tuhan yang ghaib dapat dilihat, maka Dia dapat digambarkan.
Tanpa melihatNya, semua huraian tidak berguna.
Gurmukh melihat-Nya dengan mudah intuitif.
Maka layanilah Tuhan Yang Esa, dengan kesedaran yang penuh kasih. ||2||
Orang ramai memohon kedamaian, tetapi mereka menerima kesakitan yang teruk.
Mereka semua sedang menganyam kalungan rasuah.
Anda palsu - tanpa Yang Esa, tiada pembebasan.
Pencipta menciptakan ciptaan, dan Dia mengawasinya. ||3||
Api keinginan dipadamkan oleh Firman Shabad.
Dualiti dan keraguan dihapuskan secara automatik.
Mengikut Ajaran Guru, Naam kekal di dalam hati.
Melalui Firman Benar Bani-Nya, nyanyikan Pujian Yang Mulia bagi Tuhan. ||4||
Tuhan Sejati tinggal di dalam tubuh Gurmukh itu yang memupuk cinta kepada-Nya.
Tanpa Naam, tiada seorang pun mendapat tempat mereka sendiri.
Raja Tuan Yang Dikasihi berdedikasi untuk mengasihi.
Jika Dia menganugerahkan Pandangan Rahmat-Nya, maka kita menyedari Nama-Nya. ||5||
Keterikatan emosi kepada Maya adalah keterikatan total.
Manmukh yang mementingkan diri sendiri adalah kotor, terkutuk dan mengerikan.
Berkhidmat kepada Guru Sejati, keterikatan ini berakhir.
Dalam Nektar Ambrosial Naam, anda akan tinggal dalam kedamaian yang kekal. ||6||
Kaum Gurmukh memahami Tuhan Yang Esa, dan memupuk cinta kepada-Nya.
Mereka tinggal di rumah batin mereka sendiri, dan bergabung dalam Tuhan Yang Benar.
Kitaran kelahiran dan kematian telah berakhir.
Pemahaman ini diperoleh daripada Guru Yang Sempurna. ||7||
Bercakap pada ucapan, tiada penghujungnya.