Di dalam perkampungan tubuh terdapat zat Tuhan yang agung dan agung. Bagaimana saya boleh mendapatkannya? Ajarlah aku, wahai Orang Suci yang rendah hati.
Berkhidmat kepada Guru Sejati, anda akan memperoleh Visi Berbuah Darshan Tuan; bertemu Dia, minum dalam intipati ambrosial Nektar Tuhan. ||2||
Nama Ambrosial Tuhan, Har, Har, sangat manis; Wahai orang-orang kudus Tuhan, rasakanlah, dan lihatlah.
Di bawah Arahan Guru, intipati Tuhan kelihatan begitu manis; melaluinya, semua keseronokan nafsu yang rosak dilupakan. ||3||
Nama Tuhan adalah ubat untuk menyembuhkan semua penyakit; jadi layanilah Tuhan, wahai Orang Suci yang rendah hati.
Empat berkat besar diperoleh, O Nanak, dengan bergetar kepada Tuhan, di bawah Arahan Guru. ||4||4||
Bilaaval, Mehl Keempat:
Sesiapa sahaja, dari mana-mana golongan - Kh'shaatriya, Brahman, Soodra atau Vaisya - boleh melantunkan, dan merenungkan Mantra Nama Tuhan.
Sembahlah Guru, Guru Sejati, sebagai Tuhan Tuhan Yang Maha Esa; beribadah kepada-Nya senantiasa, sepanjang siang dan malam. ||1||
Wahai hamba Tuhan yang rendah hati, lihatlah Guru Sejati dengan mata anda.
Apa sahaja yang anda inginkan, anda akan menerima, melaungkan Firman Nama Tuhan, di bawah Arahan Guru. ||1||Jeda||
Orang ramai memikirkan banyak dan pelbagai usaha, tetapi itu sahaja yang berlaku, yang akan berlaku.
Semua makhluk mencari kebaikan untuk diri mereka sendiri, tetapi apa yang Tuhan lakukan - itu mungkin tidak seperti yang kita fikirkan dan harapkan. ||2||
Maka tinggalkanlah akal fikiranmu yang cerdik, wahai hamba-hamba Tuhan yang hina, tidak kira betapa sukarnya ini.
Siang dan malam, renungkan Naam, Nama Tuhan, Har, Har; terimalah kebijaksanaan Guru, Guru Sejati. ||3||
Kebijaksanaan, kebijaksanaan yang seimbang ada dalam kuasa-Mu, ya Tuhan dan Guru; Saya adalah instrumen, dan Anda adalah pemain, Wahai Tuhan Primal.
Ya Allah, wahai Pencipta, Tuhan dan Tuan hamba Nanak, sebagaimana yang Engkau kehendaki, demikianlah aku berkata. ||4||5||
Bilaaval, Mehl Keempat:
Saya merenungkan sumber kebahagiaan, Makhluk Utama yang Maha Agung; siang dan malam, saya berada dalam kegembiraan dan kebahagiaan.
Hakim Dharma yang Adil tidak mempunyai kuasa ke atas saya; Aku telah membuang semua ketundukan kepada Rasul Kematian. ||1||
Renungkan, wahai fikiran, tentang Naam, Nama Tuhan Semesta Alam.
Dengan nasib baik, saya telah menemui Guru, Guru Sejati; Saya menyanyikan Puji-pujian yang mulia kepada Tuhan yang mempunyai kebahagiaan tertinggi. ||1||Jeda||
Orang-orang sinis yang bodoh tidak beriman ditawan oleh Maya; di Maya, mereka terus merayau, merayau-rayau.
Dibakar oleh keinginan, dan terikat oleh karma tindakan masa lalu mereka, mereka berputar-putar, seperti lembu di mesin penekan. ||2||
Golongan Gurmukh, yang menumpukan perhatian kepada perkhidmatan Guru, diselamatkan; dengan nasib baik, mereka melakukan perkhidmatan.
Mereka yang merenungkan Tuhan memperoleh hasil daripada ganjaran mereka, dan ikatan Maya semuanya putus. ||3||
Dia sendiri adalah Tuhan dan Guru, dan Dia sendiri adalah hamba. Tuhan Alam Semesta itu sendiri adalah dengan sendirinya.
Wahai hamba Nanak, Dia Sendiri Maha Meliputi; kerana Dia memelihara kita, kita kekal. ||4||6||
Satu Tuhan Pencipta Sejagat. Dengan Rahmat Guru Sejati:
Raag Bilaaval, Mehl Keempat, Partaal, Rumah Ketiga Belas:
Wahai Saudara Takdir, sebutkan Nama Tuhan, Penyuci orang berdosa. Tuhan membebaskan Orang Suci dan penyembah-Nya.