Deres kroppe og sind bliver renset, når de nedfælder den Sande Herre i deres bevidsthed.
O Nanak, mediter på Herren, hver eneste dag. ||8||2||
Gauree Gwaarayree, First Mehl:
Sindet dør ikke, så jobbet er ikke udført.
Sindet er under magten af dæmonerne af det onde intellekt og dualitet.
Men når sindet overgiver sig, gennem guruen, bliver det en. ||1||
Herren er uden egenskaber; dydens egenskaber er under hans kontrol.
En, der eliminerer selviskhed, betragter ham. ||1||Pause||
Det vildledte sind tænker på alle mulige former for korruption.
Når sindet er vildledt, falder byrden af ondskab på hovedet.
Men når sindet overgiver sig til Herren, indser det den Eneste Herre. ||2||
Det vildledte sind kommer ind i Mayas hus.
Opslugt af seksuel lyst forbliver den ikke stabil.
O dødelige, vibrer kærligt Herrens navn med din tunge. ||3||
Elefanter, heste, guld, børn og ægtefæller
alle disses ængstelige anliggender taber folk spillet og drager af sted.
I skakspillet når deres brikker ikke deres destination. ||4||
De samler rigdom, men kun ondskab kommer fra det.
Nydelse og smerte står i døren.
Intuitiv fred kommer ved at meditere på Herren, i hjertet. ||5||
Når Herren skænker sit nådeblik, så forener han os i sin forening.
Gennem Shabads Ord samles fortjenester ind, og ulemper brændes væk.
Gurmukh opnår Na'em'ens skat, Herrens navn. ||6||
Uden Navnet lever alle i smerte.
Bevidstheden hos den tåbelige, egenrådige manmukh er Mayas bolig.
Gurmukh opnår åndelig visdom i henhold til forudbestemt skæbne. ||7||
Det vægelsindede sind løber konstant efter flygtige ting.
Den Rene Sande Herre er ikke tilfreds med snavs.
O Nanak, gurmukhen synger Herrens herlige lovprisninger. ||8||3||
Gauree Gwaarayree, First Mehl:
Ved at handle i egoisme opnås fred ikke.
Sindets intellekt er falsk; kun Herren er Sand.
Alle, der elsker dualitet, er ødelagt.
Folk handler, som de er forudbestemt. ||1||
Jeg har set verden være sådan en gambler;
alle beder om fred, men de glemmer Naam, Herrens navn. ||1||Pause||
Hvis den usete Herre kunne ses, så kunne Han beskrives.
Uden at se ham er alle beskrivelser ubrugelige.
Gurmukh ser ham med intuitiv lethed.
Så tjen den Ene Herre med kærlig bevidsthed. ||2||
Folk tigger om fred, men de får alvorlig smerte.
De væver alle sammen en krans af korruption.
Du er falsk – uden Den Ene er der ingen befrielse.
Skaberen skabte skabelsen, og han våger over den. ||3||
Begærets ild slukkes af Shabadens Ord.
Dualitet og tvivl elimineres automatisk.
Efter guruens lære, forbliver Naam i hjertet.
Syng Herrens Herlige Lovsang gennem Hans Banis Sande Ord. ||4||
Den Sande Herre forbliver i kroppen af den Gurmukh, som indlejrer kærlighed til ham.
Uden Naam får ingen deres egen plads.
Den elskede Lord King er dedikeret til kærlighed.
Hvis han skænker sit nådeblik, så indser vi hans navn. ||5||
Følelsesmæssig tilknytning til Maya er total sammenfiltring.
Den egenrådige manmukh er beskidt, forbandet og frygtelig.
Ved at tjene den sande guru er disse forviklinger afsluttet.
I Naam's Ambrosial Nectar skal du forblive i varig fred. ||6||
Gurmukherne forstår den Ene Herre og nedfælder kærlighed til ham.
De bor i deres eget indre væsens hjem og smelter sammen i den Sande Herre.
Cyklus af fødsel og død er afsluttet.
Denne forståelse er opnået fra den perfekte guru. ||7||
At tale talen, er der ingen ende på det.