Kaanraa, Fifth Mehl:
I Det Helliges Helligdom fokuserer jeg min bevidsthed på Herrens fødder.
Da jeg drømte, hørte og så jeg kun drømmeobjekter. Den Sande Guru har implanteret Naam'ets Mantra, Herrens Navn, i mig. ||1||Pause||
Magt, ungdom og rigdom bringer ikke tilfredsstillelse; folk jager efter dem igen og igen.
Jeg har fundet fred og ro, og alle mine tørstige ønsker er blevet slukket, idet jeg synger hans herlige lovsang. ||1||
Uden forståelse er de som udyr, opslugt af tvivl, følelsesmæssig tilknytning og Maya.
Men i Saadh Sangat, de Helliges Selskab, skæres dødens løkke over, O Nanak, og man smelter intuitivt sammen i himmelsk fred. ||2||10||
Kaanraa, Fifth Mehl:
Syng om Herrens fødder i dit hjerte.
Mediter, mediter i konstant erindring om Gud, legemliggørelsen af beroligende fred og kølende ro. ||1||Pause||
Alle dine håb vil blive opfyldt, og smerten fra millioner af dødsfald og fødsler skal være væk. ||1||
Fordyb dig i Saadh Sangat, de Helliges Selskab, og du vil opnå fordelene ved at give velgørende gaver og alle mulige gode gerninger.
Sorg og lidelse skal slettes, o Nanak, og du skal aldrig mere blive fortæret af døden. ||2||11||
Kaanraa, Fifth Mehl, Tredje Hus:
Én universel skabergud. Af den sande guru's nåde:
Tal om Guds visdom i Sat Sangat, den sande menighed.
Ved at meditere i erindring om det Perfekte Højeste Guddommelige Lys, den Transcendente Herre Gud, opnås ære og herlighed. ||1||Pause||
Ens komme og gå i reinkarnation ophører, og lidelse fordrives, mens man mediterer til erindring i Saadh Sangat, de Helliges Selskab.
Syndere bliver helliget på et øjeblik, i den Højeste Herres Guds kærlighed. ||1||
Den, der taler og lytter til Herrens lovprisnings Kirtan, er befriet for ondskab.
Alle håb og ønsker, O Nanak, er opfyldt. ||2||1||12||
Kaanraa, Fifth Mehl:
Naam'ens skat, Herrens navn, findes i Saadh Sangat, de Helliges Selskab.
Den er sjælens ledsager, dens hjælper og støtte. ||1||Pause||
Stadig badende i støvet af de helliges fødder,
utallige inkarnationers synder er vasket væk. ||1||
De ydmyge helliges ord er høje og ophøjede.
Mediterer, mediterer i erindring, O Nanak, dødelige væsener bliver båret over og frelst. ||2||2||13||
Kaanraa, Fifth Mehl:
O hellige mennesker, syng Herrens herlige lovprisninger, Har, Haray.
Sind, krop, rigdom og livets ånde – alt sammen kommer fra Gud; mindes ham i meditation, smerten fjernes. ||1||Pause||
Hvorfor er du viklet ind i det og det? Lad dit sind være afstemt efter den Ene. ||1||
De helliges sted er aldeles helligt; mødes med dem og meditere over universets Herre. ||2||
O Nanak, jeg har forladt alt og er kommet til din helligdom. Lad mig smelte sammen med dig. ||3||3||14||
Kaanraa, Fifth Mehl:
Når jeg stirrer på og ser min bedste ven, blomstrer jeg frem i lyksalighed; min Gud er den Eneste. ||1||Pause||
Han er billedet af ekstase, intuitiv fred og balance. Der er ingen som ham. ||1||
Mediterer i minde om Herren, Har, Har, selv én gang, millioner af synder er slettet. ||2||