Giv afkald på stolthed, tilknytning, korruption og løgn, og syng Herrens navn, Raam, Raam, Raam.
O dødelige, bind dig til de helliges fødder. ||1||
Gud er verdens opretholder, barmhjertig mod de sagtmodige, syndernes renser, den transcendente Herre Gud. Vågn op og mediter på hans fødder.
Udfør hans hengivne tilbedelse, O Nanak, og din skæbne vil blive opfyldt. ||2||4||155||
Aasaa, Fifth Mehl:
Nydelse og smerte, løsrivelse og ekstase - Herren har åbenbaret sit skuespil. ||1||Pause||
Det ene øjeblik er den dødelige i frygt, og det næste øjeblik er han frygtløs; om et øjeblik rejser han sig og går.
Det ene øjeblik nyder han fornøjelser, og det næste øjeblik går han og går. ||1||
Det ene øjeblik praktiserer han Yoga og intens meditation og alle mulige former for tilbedelse; det næste øjeblik vandrer han i tvivl.
Et øjeblik, O Nanak, skænker Herren sin barmhjertighed og velsigner ham med sin kærlighed, i Saadh Sangat, det helliges selskab. ||2||5||156||
Raag Aasaa, Fifth Mehl, Seventeenth House, Aasaavaree:
Én universel skabergud. Af den sande guru's nåde:
Mediter på Herren, universets herre.
Værn om den elskede Herre, Har, Har, i dit sind.
Guruen siger, at du skal installere det i din bevidsthed.
Vend dig væk fra andre og vend dig til ham.
Således skal du få din elskede, o min ledsager. ||1||Pause||
I verdens pool er mudderet af tilknytning.
Fast i den kan hans fødder ikke gå mod Herren.
Narren sidder fast;
han kan ikke gøre andet.
Kun ved at gå ind i Herrens Helligdom, o min ledsager, vil du blive løsladt. ||1||
Således vil din bevidsthed være stabil og stabil og fast.
Vildmark og husholdning er det samme.
Dybt inde bor den Ene Mand Herre;
udadtil er der mange distraktioner.
Øv Raja Yoga, meditationens og succesens yoga.
Siger Nanak, dette er måden at bo hos folket og alligevel forblive adskilt fra dem. ||2||1||157||
Aasaavaree, Fifth Mehl:
Værn om kun ét ønske:
meditere konstant på guruen.
Installer visdommen fra de helliges Mantra.
Tjen guruens fødder,
og du skal møde Ham ved Guru's Nåde, O mit sind. ||1||Pause||
Al tvivl er fjernet,
og Herren ses at gennemtrænge alle steder.
Frygten for døden forsvinder,
og den oprindelige plads er opnået.
Derefter fjernes al underdanighed. ||1||
En, der har en sådan skæbne nedskrevet på sin pande, opnår den;
han krydser det frygtindgydende hav af ild.
Han får en plads i sit eget hjem,
og nyder den mest sublime essens af Herrens essens.
Hans sult stilles;
Nanak, han er opslugt af himmelsk fred, o mit sind. ||2||2||158||
Aasaavaree, Fifth Mehl:
Syng Herrens pris, Har, Har, Har.
Mediter på den himmelske musik.
De helliges tunger gentager det.
Jeg har hørt, at dette er vejen til frigørelse.
Dette findes ved den største fortjeneste, o mit sind. ||1||Pause||
De tavse vismænd søger efter ham.
Gud er alles Mester.
Det er så svært at finde ham i denne verden, i denne mørke tid i Kali Yuga.
Han er nødens dispeller.
Gud er Opfylder af ønsker, o mit sind. ||1||
O mit sind, tjen Ham.