Vzdajte sa pýchy, pripútanosti, skazenosti a klamstva a spievajte Meno Pána, Raam, Raam, Raam.
Ó, smrteľník, pripoj sa k nohám svätých. ||1||
Boh je Udržiavateľ sveta, Milosrdný k miernym, Čistič hriešnikov, Transcendentný Pán Boh. Prebuďte sa a meditujte na Jeho nohách.
Vykonávaj Jeho oddané uctievanie, ó Nanak, a tvoj osud sa naplní. ||2||4||155||
Aasaa, piaty Mehl:
Potešenie a bolesť, odlúčenie a extáza – Pán odhalil svoju hru. ||1||Pauza||
jednej chvíli je smrteľník v strachu a v ďalšej chvíli je nebojácny; o chvíľu vstane a odchádza.
V jednej chvíli si užíva pôžitky a v ďalšej chvíli odchádza a ide preč. ||1||
V jednom okamihu praktizuje jogu a intenzívnu meditáciu a všetky druhy uctievania; v ďalšom momente pochybuje.
V jednom okamihu, ó Nanak, Pán udeľuje svoje milosrdenstvo a požehnáva ho svojou láskou v Saadh Sangat, Spoločnosti Svätých. ||2||5||156||
Raag Aasaa, Piaty Mehl, Sedemnásty dom, Aasaavaree:
Jeden univerzálny Boh Stvoriteľ. Milosťou pravého gurua:
Meditujte o Pánovi, Pánovi vesmíru.
Váž si milovaného Pána, Har, Har, vo svojej mysli.
Guru hovorí, aby ste si to nainštalovali do svojho vedomia.
Odvráťte sa od ostatných a obráťte sa na Neho.
Tak získaš svojho Milovaného, ó môj spoločník. ||1||Pauza||
V bazéne sveta je bahno pripútanosti.
Jeho nohy v ňom uviaznuté nemôžu kráčať smerom k Pánovi.
Blázon sa zasekol;
nemôže robiť nič iné.
Len keď vstúpiš do Pánovej svätyne, môj spoločník, budeš oslobodený. ||1||
Vaše vedomie tak bude stabilné, stabilné a pevné.
Divočina a domácnosť sú to isté.
Hlboko vo vnútri prebýva Pán Jeden Manžel;
navonok existuje veľa rozptýlení.
Cvičte rádža jogu, jogu meditácie a úspechu.
Hovorí Nanak, toto je spôsob, ako bývať s ľuďmi, a predsa zostať oddelený od nich. ||2||1||157||
Aasaavaree, Piaty Mehl:
Váž si len jednu túžbu:
neustále meditujte o Guruovi.
Nainštalujte múdrosť mantry svätých.
Slúžte nohám gurua,
a stretneš Ho, z milosti Gurua, ó moja myseľ. ||1||Pauza||
Všetky pochybnosti sú rozptýlené,
a je vidieť, že Pán prestupuje všetky miesta.
Strach zo smrti je rozptýlený,
a získa sa prvé miesto.
Potom je všetka podriadenosť odstránená. ||1||
Ten, kto má takýto osud zaznamenaný na svojom čele, ho získa;
prechádza cez desivý oceán ohňa.
Získa miesto vo svojom vlastnom dome,
a požíva najvznešenejšiu podstatu Pánovej podstaty.
Jeho hlad je utíšený;
Nanak, je pohltený nebeským pokojom, ó moja myseľ. ||2||2||158||
Aasaavaree, Piaty Mehl:
Spievajte chválu Pánovi, Har, Har, Har.
Meditujte nad nebeskou hudbou.
Jazyky svätých to opakujú.
Počul som, že toto je cesta k emancipácii.
Toto sa nachádza v najväčšej zásluhe, ó moja myseľ. ||1||Pauza||
Tichí mudrci Ho hľadajú.
Boh je Majstrom všetkého.
Je také ťažké nájsť Ho v tomto svete, v tomto temnom veku Kali Yuga.
Je Rozptyľovačom úzkosti.
Boh je Splniteľ túžob, ó moja myseľ. ||1||
Ó, moja myseľ, slúž Mu.