Hiqni dorë nga krenaria, lidhjen, korrupsionin dhe gënjeshtrën dhe këndoni Emrin e Zotit, Raam, Raam, Raam.
O i vdekshëm, lidhu veten me Këmbët e shenjtorëve. ||1||
Zoti është Furnizuesi i botës, i Mëshirshëm për të përulurit, Pastruesi i mëkatarëve, Zoti Zot Transcendent. Zgjohuni dhe meditoni mbi Këmbët e Tij.
Kryeje adhurimin e Tij devotshëm, o Nanak, dhe fati yt do të përmbushet. ||2||4||155||
Aasaa, Mehli i pestë:
Kënaqësi dhe dhimbje, shkëputje dhe ekstazë - Zoti ka zbuluar lojën e Tij. ||1||Pauzë||
Një moment, i vdekshmi është në frikë dhe në momentin tjetër ai është i patrembur; në një çast, ai ngrihet dhe largohet.
Një moment shijon kënaqësitë, në momentin tjetër largohet dhe largohet. ||1||
Një moment, ai praktikon Yoga dhe meditim intensiv dhe çdo lloj adhurimi; në momentin tjetër, ai endet në dyshim.
Një çast, o Nanak, Zoti dhuron Mëshirën e Tij dhe e bekon me Dashurinë e Tij, në Saadh Sangat, Shoqëria e të Shenjtëve. ||2||5||156||
Raag Aasaa, Mehl i Pestë, Shtëpia e Shtatëmbëdhjetë, Aasaavaree:
Një Zot Krijues Universal. Nga hiri i mësuesit të vërtetë:
Meditoni mbi Zotin, Zotin e Gjithësisë.
Çmojeni Zotin e Dashur, Har, Har, në mendjen tuaj.
Guru thotë ta instaloni në vetëdijen tuaj.
Largohu nga të tjerët dhe kthehu tek Ai.
Kështu do të fitoni të Dashurin tuaj, o shoku im. ||1||Pauzë||
Në pellgun e botës është balta e lidhjes.
Të mbërthyer në të, këmbët e tij nuk mund të ecin drejt Zotit.
Budallai ka ngecur;
ai nuk mund të bëjë asgjë tjetër.
Vetëm duke hyrë në shenjtëroren e Zotit, o shoku im, do të lirohesh. ||1||
Kështu vetëdija juaj do të jetë e qëndrueshme, e qëndrueshme dhe e qëndrueshme.
Shkretëtira dhe shtëpia janë të njëjta.
Thellë brenda banon Zoti Një Burrë;
nga jashtë, ka shumë shpërqendrime.
Praktikoni Raja Yoga, Yoga e meditimit dhe suksesit.
Thotë Nanak, kjo është mënyra për të banuar me njerëzit, e megjithatë për të qëndruar larg tyre. ||2||1||157||
Aasaavaree, Mehli i pestë:
Vlerëso vetëm një dëshirë:
meditoni vazhdimisht mbi Guru-në.
Instaloni mençurinë e Mantrës së Shenjtorëve.
Shërbejini këmbët e gurut,
dhe do ta takosh Atë, me hirin e Guru-së, o mendja ime. ||1||Pauzë||
Të gjitha dyshimet shpërndahen,
dhe Zoti duket se po përshkon të gjitha vendet.
Frika e vdekjes largohet,
dhe fitohet vendi primar.
Pastaj, të gjitha nënshtrimet hiqen. ||1||
Ai që ka një fat të tillë të shënuar mbi ballin e tij, e merr atë;
ai kalon mbi oqeanin e tmerrshëm të zjarrit.
Ai merr një vend në shtëpinë e vetes së tij,
dhe gëzon thelbin më sublim të thelbit të Zotit.
Uria e tij është qetësuar;
Nanak, ai është i zhytur në paqen qiellore, o mendja ime. ||2||2||158||
Aasaavaree, Mehli i pestë:
Këndoni lavdërimet e Zotit, Har, Har, Har.
Meditoni për muzikën qiellore.
Gjuhët e shenjtorëve të shenjtë e përsërisin atë.
Kam dëgjuar se kjo është rruga drejt emancipimit.
Këtë e gjen merita më e madhe, o mendja ime. ||1||Pauzë||
Të urtët e heshtur e kërkojnë Atë.
Zoti është Zoti i të gjithëve.
Është kaq e vështirë ta gjesh Atë në këtë botë, në këtë Epokë të Errët të Kali Yuga.
Ai është Shpërndarësi i shqetësimit.
Zoti është Plotësuesi i dëshirave, o mendja ime. ||1||
O mendja ime, shërbeji Atij.