me gojën dhe me gjuhën tënde, këndoni lavdërimet e Tij.
Me hirin e Tij, ju qëndroni në Dharma;
O mendje, meditoni vazhdimisht mbi Zotin Suprem Perëndi.
Duke medituar për Zotin, do të nderoheni në oborrin e Tij;
O Nanak, do të kthehesh me nder në shtëpinë tënde të vërtetë. ||2||
Me hirin e Tij, ju keni një trup të shëndetshëm, të artë;
përshtatuni me atë Zot të Dashur.
Me hirin e Tij, nderi juaj ruhet;
O mendje, këndoni lavdërimet e Zotit, Har, Har dhe gjeni paqe.
Me hirin e Tij, të gjitha defektet tuaja mbulohen;
O mendje, kërko shenjtëroren e Perëndisë, Zotit dhe Mjeshtrit tonë.
Me hirin e Tij, askush nuk mund t'ju rivalizojë;
O mendje, me çdo frymëmarrje, kujto Zotin e Lartë.
Me hirin e Tij, ju e fituat këtë trup të çmuar njerëzor;
O Nanak, adhuroje Atë me përkushtim. ||3||
Me hirin e Tij, ju vishni dekorata;
O mendje, pse je kaq dembel? Pse nuk e kujtoni Atë në meditim?
Me hirin e Tij, ju keni kuaj dhe elefantë për të hipur;
O mendje, mos e harro kurrë këtë Zot.
Me Mirësinë e Tij, ju keni tokë, kopshte dhe pasuri;
mbaje Zotin të ngulitur në zemrën tënde.
O mendje, Ai që formoi formën tënde
duke qëndruar në këmbë dhe ulur, meditoni gjithmonë mbi Të.
Meditoni për Atë - Zotin e vetëm të padukshëm;
këtu dhe këtej, o Nanak, Ai do të të shpëtojë. ||4||
Me hirin e Tij, ju jepni donacione me bollëk për bamirësi;
O mendje, medito mbi Të, njëzet e katër orë në ditë.
Me hirin e Tij, ju kryeni ritualet fetare dhe detyrat e kësaj bote;
mendo për Zotin me çdo frymëmarrje.
Me hirin e Tij, forma jote është kaq e bukur;
kujtoni vazhdimisht Zotin, të Bukurin e pakrahasueshëm.
Me hirin e Tij, ju keni status kaq të lartë shoqëror;
kujtojeni Zotin gjithmonë, ditë e natë.
Me hirin e Tij, nderi juaj ruhet;
nga Hiri i Guru-së, O Nanak, këndoni Lavdërimet e Tij. ||5||
Me hirin e Tij, ju dëgjoni rrymën e zërit të Naad-it.
Me hirin e Tij, ju shikoni mrekulli të mahnitshme.
Me hirin e Tij, ju flisni fjalë ambroziale me gjuhën tuaj.
Me hirin e Tij, ju qëndroni në paqe dhe lehtësi.
Me hirin e Tij, duart tuaja lëvizin dhe punojnë.
Me hirin e Tij, ju jeni plotësisht i përmbushur.
Me hirin e Tij, ju merrni statusin suprem.
Me hirin e Tij, ju jeni zhytur në paqen qiellore.
Pse ta braktisësh Perëndinë dhe të lidhesh me një tjetër?
Me hirin e Guru-së, o Nanak, zgjoje mendjen! ||6||
Me hirin e Tij, ju jeni të famshëm në të gjithë botën;
mos harroni kurrë Zotin nga mendja juaj.
Me hirin e Tij, ju keni prestigj;
O mendje e marrë, medito mbi Të!
Me hirin e Tij, veprat tuaja janë përfunduar;
O mendje, dije Atë të jetë afër.
Me hirin e Tij, ju e gjeni të Vërtetën;
O mendja ime, bashkohu në Të.
Me hirin e Tij, të gjithë janë të shpëtuar;
O Nanak, medito dhe këndo këngën e Tij. ||7||
Ata që Ai i frymëzon të këndojnë, këndojnë Emrin e Tij.
Ata që Ai i frymëzon të këndojnë, këndojnë Lëvdimet e Lavdishme të Zotit.