Ditën dhe natën, dyshimet e tij nuk pushojnë kurrë; pa Fjalën e Shabadit, ai vuan nga dhimbjet.
Dëshira seksuale, zemërimi dhe lakmia janë kaq të fuqishme brenda tij; ai e kalon jetën vazhdimisht i ngatërruar në punët e kësaj bote.
Këmbët, duart, sytë dhe veshët e tij janë të lodhur; ditët e tij janë të numëruara dhe vdekja e tij është e pashmangshme.
Atij nuk i duket i ëmbël Emri i Vërtetë - Emri me të cilin fitohen nëntë thesaret.
Por nëse ai mbetet i vdekur ndërsa është ende gjallë, atëherë duke vdekur kështu, ai me të vërtetë jeton; kështu, ai arrin çlirimin.
Por nëse ai nuk është i bekuar me një karmë të tillë të paracaktuar, atëherë pa këtë karmë, çfarë mund të marrë ai?
Medito në kujtim mbi Fjalën e Shabadit të Guru-së, budalla; nëpërmjet Shabadit, ju do të merrni shpëtim dhe mençuri.
O Nanak, vetëm ai gjen Gurun e Vërtetë, i cili e eliminon mendjemadhësinë nga brenda. ||2||
Pauree:
Ai, ndërgjegjja e të cilit është e mbushur me Zotin tim Mësues - pse duhet të ndihet i shqetësuar për ndonjë gjë?
Zoti është Dhënësi i paqes, Zoti i të gjitha gjërave; pse do t'i kthejmë fytyrat tona nga meditimi i Tij, qoftë edhe për një çast apo një çast?
Ai që mediton mbi Zotin fiton të gjitha kënaqësitë dhe ngushëllimet; le të shkojmë çdo ditë, të ulemi në Shoqërinë e Shenjtorëve.
Të gjitha dhimbjet, uria dhe sëmundjet e shërbëtorit të Zotit janë zhdukur; lidhjet e qenieve të përulura janë shkëputur.
Me hirin e Zotit, njeriu bëhet besimtar i Zotit; duke parë fytyrën e besimtarit të përulur të Zotit, e gjithë bota shpëtohet dhe përcillet. ||4||
Salok, Mehli i tretë:
Le të digjet ajo gjuhë që nuk e ka shijuar emrin e Zotit.
O Nanak, ai që mendja është e mbushur me Emrin e Zotit, Har, Har - gjuha e tij shijon Fjalën e Shabadit. ||1||
Mehli i tretë:
Le të digjet ajo gjuhë që ka harruar emrin e Zotit.
O Nanak, gjuha e Gurmukhut këndon Emrin e Zotit dhe e do Emrin e Zotit. ||2||
Pauree:
Vetë Zoti është Mësuesi, shërbëtori dhe i devotshmi; Vetë Zoti është Shkaku i shkaqeve.
Vetë Zoti sheh dhe Ai vetë gëzohet. Si të dojë Ai, ashtu na urdhëron.
Zoti i vendos disa në Shtegun dhe Zoti i çon të tjerët në shkretëtirë.
Zoti është Mjeshtri i Vërtetë; E vërteta është drejtësia e Tij. Ai rregullon dhe shikon të gjitha shfaqjet e Tij.
Me hirin e Guru-së, shërbëtori Nanak flet dhe këndon Lavditë e Lavdishme të Zotit të Vërtetë. ||5||
Salok, Mehli i tretë:
Sa i rrallë është dervishi, shenjtorja që heq dorë, që kupton heqjen dorë.
E mallkuar është jeta dhe e mallkuar janë rrobat e atij që endet, duke lypur derë më derë.
Por, nëse ai braktis shpresën dhe ankthin, dhe ndërsa Gurmukh merr emrin si bamirësi të tij,
atëherë Nanak lan këmbët dhe është një kurban për të. ||1||
Mehli i tretë:
O Nanak, pema ka një frut, por dy zogj janë ulur mbi të.
Ata nuk shihen të vijnë e as të shkojnë; këta zogj nuk kanë krahë.
Njëri gëzon kaq shumë kënaqësi, ndërsa tjetri, nëpërmjet Fjalës së Shabadit, mbetet në Nirvaanaa.
I mbushur me thelbin delikat të frytit të Emrit të Zotit, O Nanak, shpirti mban Shenjat e Vërteta të Hirit të Perëndisë. ||2||
Pauree:
Ai Vetë është ara dhe Ai Vetë është bujku. Ai vetë rrit dhe bluan misrin.
Ai e gatuan atë, Ai vetë e vendos ushqimin në pjata dhe Ai vetë ulet për të ngrënë.