Nit i dia, els seus dubtes no paren mai; sense la Paraula del Shabad, pateix dolor.
El desig sexual, la ira i la cobdícia són tan poderosos dins d'ell; passa la seva vida constantment embolicat en afers mundans.
Els seus peus, mans, ulls i orelles estan esgotats; els seus dies estan comptats, i la seva mort és immanent.
El Veritable Nom no li sembla dolç, el Nom amb el qual s'obtenen els nou tresors.
Però si roman mort mentre encara viu, llavors morint així viu realment; així, aconsegueix l'alliberament.
Però si no està beneït amb aquest karma preordenat, llavors sense aquest karma, què pot obtenir?
Medita en record de la Paraula del Shabad del Guru, ximple; mitjançant el Shabad, obtindreu la salvació i la saviesa.
Oh Nanak, només ell troba el Veritable Guru, que elimina l'engreiment de dins. ||2||
Pauree:
Aquell la consciència del qual està plena del meu Senyor Mestre, per què hauria de sentir-se ansiós per qualsevol cosa?
El Senyor és el Donador de la Pau, el Senyor de totes les coses; per què desviaríem la nostra cara de la seva meditació, fins i tot per un moment o un instant?
Qui medita en el Senyor aconsegueix tots els plaers i consols; anem cada dia a seure a la Societat de Sants.
Tot el dolor, la fam i la malaltia del servent del Senyor són eradicats; els llaços dels éssers humils s'esfondren.
Per la gràcia del Senyor, un esdevé devot del Senyor; contemplant el rostre de l'humil devot del Senyor, el món sencer és salvat i transportat. ||4||
Salok, Tercer Mehl:
Que es cremi aquella llengua, que no ha tastat el Nom del Senyor.
Oh Nanak, aquell que té la ment plena del Nom del Senyor, Har, Har, la seva llengua assaboreix la Paraula del Shabad. ||1||
Tercer Mehl:
Que es cremi aquella llengua, que ha oblidat el Nom del Senyor.
Oh Nanak, la llengua del Gurmukh canta el Nom del Senyor i estima el Nom del Senyor. ||2||
Pauree:
El mateix Senyor és el Mestre, el servent i el devot; el Senyor mateix és la causa de les causes.
El Senyor mateix mira, i Ell mateix s'alegra. Com Ell vol, també ens mana.
El Senyor posa alguns al camí, i el Senyor en condueix els altres al desert.
El Senyor és el Veritable Mestre; Veritat és la seva justícia. Ell organitza i contempla totes les seves obres.
Per la gràcia del Guru, el servent Nanak parla i canta les Glorioses Lloances del Veritable Senyor. ||5||
Salok, Tercer Mehl:
Que rar és el dervix, el sant renunciant, que entén la renúncia.
Maleïda la vida, i maleïda la roba, d'aquell que deambula, demanant de porta en porta.
Però, si abandona l'esperança i l'ansietat, i com Gurmukh rep el nom com a caritat,
llavors Nanak es renta els peus i és un sacrifici per a ell. ||1||
Tercer Mehl:
Oh Nanak, l'arbre té un fruit, però hi ha dos ocells posats.
No es veu ni venir ni marxar; aquests ocells no tenen ales.
Un gaudeix de tants plaers, mentre que l'altre, a través de la Paraula del Shabad, roman a Nirvaanaa.
Imbuït de l'essència subtil del fruit del Nom del Senyor, oh Nanak, l'ànima porta la Veritable Insígnia de la Gràcia de Déu. ||2||
Pauree:
Ell mateix és el camp, i Ell mateix és el pagès. Ell mateix fa créixer i moldre el blat de moro.
Ell mateix el cuina, Ell mateix posa el menjar als plats i Ell mateix s'asseu a menjar.