Medita per sempre en el teu Déu, quan dormis, asseguts i dempeus.
El Senyor i Mestre és el tresor de la virtut, l'oceà de pau; Ell impregna l'aigua, la terra i el cel.
El servent Nanak ha entrat al Santuari de Déu; no hi ha cap altre que Ell. ||3||
La meva llar està feta, el jardí i la piscina estan fets, i el meu Senyor Déu sobirà m'ha trobat.
La meva ment està adornada, i els meus amics s'alegren; Canto els càntics d'alegria i les glorioses lloances del Senyor.
Cantant les glorioses lloances del veritable Senyor Déu, tots els desitjos es compleixen.
Els que estan units als peus del Guru estan sempre desperts i conscients; Els seus elogis ressonen i ressonen a través de les seves ments.
El meu Senyor i Mestre, el portador de la pau, m'ha beneït amb la seva gràcia; Ell ha organitzat aquest món i el més enllà per a mi.
Prega Nanak, canta el Naam, el Nom del Senyor per sempre; Ell és el suport del cos i l'ànima. ||4||4||7||
Soohee, Fifth Mehl:
El terrorífic oceà del món, el terrorífic oceà del món: l'he travessat meditant en el Naam, el Nom del Senyor, Har, Har.
Adoro i adoro els peus del Senyor, la barca que em porta a través. Trobant el Veritable Guru, em van portar.
A través de la Paraula del Shabad del Guru, em creuo i no tornaré a morir; les meves anades i vingudes s'han acabat.
Faci el que faci, ho accepto com a bo, i la meva ment es fon en la pau celestial.
Ni el dolor, ni la fam, ni la malaltia m'afligeix. He trobat el Santuari del Senyor, l'oceà de pau.
Meditant, meditant en record del Senyor, Nanak està imbuït del seu Amor; les angoixes de la seva ment són esvaïdes. ||1||
Els humils sants han implantat el Mantra del Senyor dins meu, i el Senyor, el meu millor amic, ha passat sota el meu poder.
He dedicat la meva ment al meu Senyor i Mestre, i li he ofert, i Ell m'ha beneït amb tot.
Ell m'ha fet la seva serventa i la seva esclava; la meva tristesa s'esvaeix i al temple del Senyor he trobat estabilitat.
La meva alegria i felicitat estan en meditar en el meu Déu Veritable; Mai més em separaré d'ell.
Ella sola és molt afortunada, i una veritable ànima núvia, que contempla la Gloriosa Visió del Nom del Senyor.
Diu Nanak, estic imbuït del seu amor, impregnat de l'essència suprema i sublim del seu amor. ||2||
Estic en contínua felicitat i èxtasi, companys meus; Canto les cançons d'alegria per sempre.
Déu mateix l'ha embellit, i s'ha convertit en la seva virtuosa ànima núvia.
Amb una facilitat natural, Ell s'ha convertit en Misericòrdia amb ella. No considera els seus mèrits ni demèrits.
Abraça els Seus humils servents en la Seva Abraçada Amorosa; consagren el nom del Senyor als seus cors.
Tothom està absorbit per l'orgull arrogant, l'afecció i l'embriaguesa; en la seva misericòrdia, m'ha alliberat d'ells.
Diu Nanak, he travessat el terrorífic oceà mundial i tots els meus assumptes estan perfectament resolts. ||3||
Canteu contínuament les Glorioses Lloances del Senyor del Món, companys meus; tots els teus desitjos seran satisfets.
La vida es fa fecunda, trobant-se amb els Sants i meditant en l'Únic Déu, el Creador de l'Univers.
Canta i medita en el Déu únic, que impregna i impregna els molts éssers de tot l'Univers.
Déu el va crear, i Déu s'escampa per tot arreu. Allà on miro, veig Déu.
El Senyor Perfecte està perfectament impregnant i impregnant l'aigua, la terra i el cel; no hi ha lloc sense Ell.