amb la teva boca i amb la teva llengua, canta les seves Lloances.
Per la seva gràcia, continueu en el Dharma;
Oh ment, medita contínuament en el Senyor Suprem Déu.
Meditant en Déu, seràs honrat a la seva cort;
Oh Nanak, tornaràs a la teva veritable llar amb honor. ||2||
Per la seva gràcia, teniu un cos sa i daurat;
Sintonitza't amb aquest Senyor Amorós.
Per Sa Gràcia, el vostre honor és conservat;
Oh ment, canta les Lloances del Senyor, Har, Har, i troba la pau.
Per la seva gràcia, tots els vostres dèficits estan coberts;
O ment, busca el Santuari de Déu, nostre Senyor i Mestre.
Per la seva gràcia, ningú no pot rivalitzar amb vosaltres;
Oh ment, amb cada alè, recorda Déu a l'Alt.
Per la seva gràcia, heu obtingut aquest preciós cos humà;
Oh Nanak, adora'l amb devoció. ||3||
Per Sa Gràcia, porteu decoracions;
O ment, per què ets tan mandrós? Per què no el recordes en meditació?
Per la seva gràcia, teniu cavalls i elefants per muntar;
Oh ment, no oblidis mai aquest Déu.
Per la seva gràcia, teniu terra, jardins i riquesa;
guarda Déu consagrat al teu cor.
Oh ment, Aquell que va formar la teva forma
dempeus i asseguts, medita sempre en Ell.
Mediteu en Ell - l'únic Senyor Invisible;
aquí i més enllà, oh Nanak, Ell et salvarà. ||4||
Per Sa Gràcia, feu donacions en abundància a organitzacions benèfiques;
Oh ment, medita en Ell, vint-i-quatre hores al dia.
Per la seva gràcia, realitzeu rituals religiosos i deures mundans;
pensa en Déu amb cada respiració.
Per la seva gràcia, la teva forma és tan bella;
Recordeu constantment Déu, l'Incomparablement Bell.
Per la seva gràcia, teniu un estatus social tan alt;
recorda Déu sempre, dia i nit.
Per Sa Gràcia, el vostre honor és conservat;
per la gràcia de Guru, oh Nanak, canta les seves lloances. ||5||
Per Sa Gràcia, escolteu el corrent sonora del Naad.
Per la seva gràcia, contempleu meravelles sorprenents.
Per Sa Gràcia, parleu paraules ambrosials amb la vostra llengua.
Per la seva gràcia, vostè roman en pau i facilitat.
Per la seva gràcia, les vostres mans es mouen i treballen.
Per la seva gràcia, esteu completament complert.
Per la seva gràcia, obteniu l'estatus suprem.
Per la seva gràcia, estàs absorbit en la pau celestial.
Per què abandonar Déu i unir-se a un altre?
Per la gràcia del Guru, oh Nanak, desperta la teva ment! ||6||
Per Sa Gràcia, sou famós arreu del món;
mai oblidis Déu des de la teva ment.
Per Sa Gràcia, teniu prestigi;
Oh ment insensata, medita en Ell!
Per Sa Gràcia, les vostres obres s'han acabat;
Oh ment, coneix que està a prop.
Per la seva gràcia, trobeu la Veritat;
Oh, la meva ment, fusiona't amb Ell.
Per la seva gràcia, tothom és salvat;
Oh Nanak, medita i canta el seu cant. ||7||
Aquells, a qui Ell inspira a cantar, canten el seu Nom.
Aquells, a qui Ell inspira a cantar, canten les Glorioses Lloances del Senyor.