Ell sol agrada a la teva voluntat, que canta el Naam. ||1||Pausa||
El meu cos i la meva ment estan refredats i calmats, cantant el Nom del Senyor.
Meditant sobre el Senyor, Har, Har, la casa del dolor és enderrocada. ||2||
Només ell, que entén el Manament de la Voluntat del Senyor, és aprovat.
El Veritable Shabad de la Paraula de Déu és la seva marca registrada i insígnia. ||3||
El Guru Perfecte ha implantat el Nom del Senyor dins meu.
Prega Nanak, la meva ment ha trobat la pau. ||4||8||59||
Aasaa, Fifth Mehl:
Allà on m'envies, allà vaig.
Tot el que em dones, em porta pau. ||1||
Sóc per sempre el chaylaa, l'humil deixeble, del Senyor de l'Univers, el Sustentador del Món.
Per la vostra gràcia, estic satisfet i saciat. ||1||Pausa||
Tot el que tu em donis, em poso i menjo.
Per la vostra gràcia, oh Déu, la meva vida transcorre pacíficament. ||2||
En el fons de la meva ment i cos, medito en Tu.
No reconec cap igual a tu. ||3||
Diu Nanak, aquesta és la meva meditació contínua:
perquè m'emancipi, aferrat als Peus dels Sants. ||4||9||60||
Aasaa, Fifth Mehl:
Dempeus, asseguts i fins i tot dormint, medita en el Senyor.
Caminant pel camí, canta les Lloances del Senyor. ||1||
Escolteu amb les orelles el Sermó Ambrosial.
Escoltant-lo, la teva ment s'omplirà de felicitat, i els problemes i les malalties de la teva ment se n'aniran tots. ||1||Pausa||
Mentre treballes a la teva feina, a la carretera i a la platja, medita i canta.
Per la gràcia del Guru, beu l'essència ambrosial del Senyor. ||2||
L'ésser humil que canta el Kirtan de les lloances del Senyor, dia i nit,
no ha d'anar amb el missatger de la mort. ||3||
Qui no oblida el Senyor, vint-i-quatre hores al dia, s'emancipa;
Oh Nanak, cau als seus peus. ||4||10||61||
Aasaa, Fifth Mehl:
Recordant-lo en la meditació, un roman en pau;
un es torna feliç, i el sofriment s'acaba. ||1||
Celebreu, alegreu-vos i canteu les glòries de Déu.
Per sempre i per sempre, rendiu-vos al Veritable Guru. ||1||Pausa||
Actueu d'acord amb el Shabad, la Veritable Paraula del Veritable Guru.
Mantingueu-vos ferms i estables a la vostra llar i trobeu Déu. ||2||
No guardis males intencions contra els altres a la teva ment,
i no us molestareu, oh germans del destí, oh amics. ||3||
El Nom del Senyor, Har, Har, és l'exercici tàntric, i el Mantra, donat pel Guru.
Nanak coneix aquesta pau sol, nit i dia. ||4||11||62||
Aasaa, Fifth Mehl:
Aquell ésser miserable, que ningú coneix
cantant el Naam, el Nom del Senyor, és honrat en les quatre direccions. ||1||
Demano la Visió Beneïda del vostre Darshan; si us plau, dóna-m'ho, oh estimat!
Servint-te, qui, qui no s'ha salvat? ||1||Pausa||
Aquella persona, a qui ningú vol estar a prop
- el món sencer ve a rentar-se la brutícia dels seus peus. ||2||
Aquell mortal, que no serveix de res a ningú
- per la Gràcia dels Sants, medita sobre el Naam. ||3||
Al Saadh Sangat, la Companyia del Sant, la ment adormida es desperta.
Aleshores, oh Nanak, Déu sembla dolç. ||4||12||63||
Aasaa, Fifth Mehl:
Amb els meus ulls, veig l'Únic Senyor.
Per sempre i sempre, contemplo el Naam, el Nom del Senyor. ||1||