Jis vienintelis patinka Tavo valiai, kuri gieda Naamą. ||1||Pauzė||
Mano kūnas ir protas atvėsę ir nurimę kartoju Viešpaties Vardą.
Medituojant apie Viešpatį, Har, Har, skausmo namai griaunami. ||2||
Patvirtinamas tik tas, kuris supranta Viešpaties valios įsakymą.
Tikrasis Dievo žodžio Šabadas yra jo prekės ženklas ir skiriamieji ženklai. ||3||
Tobulas Guru įskiepijo manyje Viešpaties Vardą.
Meldžiasi Nanakas, mano protas rado ramybę. ||4||8||59||
Aasaa, penktasis Mehlas:
Kur mane siųsi, ten ir aš einu.
Kad ir ką tu man duotum, atneša man ramybę. ||1||
Aš amžinai esu chaylaa, nuolankus Visatos Viešpaties mokinys, Pasaulio Palaikytojas.
Jūsų malone, esu patenkintas ir sotus. ||1||Pauzė||
Ką tu man duosi, aš nešioju ir valgau.
Tavo malone, Dieve, mano gyvenimas prabėga ramiai. ||2||
Giliai savo mintyse ir kūne medituoju apie Tave.
Aš nepripažįstu nė vieno tau lygaus. ||3||
Sako Nanakas, tai mano nuolatinė meditacija:
kad būčiau emancipuotas, prilipęs prie Šventųjų Pėdų. ||4||9||60||
Aasaa, penktasis Mehlas:
Stovėdami, sėdėdami ir net miegodami apmąstykite Viešpatį.
Eidami kelyje, giedokite Viešpaties šlovę. ||1||
Ausimis klausykite Ambrosialinio pamokslo.
Jo klausydami jūsų protas bus pripildytas palaimos, o jūsų proto bėdos ir ligos išnyks. ||1||Pauzė||
Dirbdami savo darbą, kelyje ir paplūdimyje medituokite ir dainuokite.
Guru malone gerkite Viešpaties Ambrosialinę Esmę. ||2||
Nuolanki būtybė, kuri dieną ir naktį gieda Viešpaties šlovinimo Kirtaną,
neturi eiti su Mirties pasiuntiniu. ||3||
Tas, kuris nepamiršta Viešpaties, dvidešimt keturias valandas per parą, yra emancipuotas;
Nanakai, aš krentu jam po kojų. ||4||10||61||
Aasaa, penktasis Mehlas:
Prisimenant Jį medituojant, žmogus būna ramybėje;
žmogus tampa laimingas ir kančia baigiasi. ||1||
Švęskite, linksminkitės ir giedokite Dievo šlovę.
Amžinai ir amžinai, pasiduokite Tikrajam Guru. ||1||Pauzė||
Elkitės pagal Šabadą, Tikrąjį Tikrojo Guru Žodį.
Išlikite tvirtai ir stabiliai savo namuose ir suraskite Dievą. ||2||
Mintyse nepuoselėkite piktų ketinimų prieš kitus,
ir jūs nesijaudinsite, o likimo broliai ir seserys, draugai. ||3||
Viešpaties Vardas Har, Har yra tantros pratimas ir mantra, duotas Guru.
Nanakas žino šią ramybę vienas, naktį ir dieną. ||4||11||62||
Aasaa, penktasis Mehlas:
Ta apgailėtina būtybė, kurios niekas nepažįsta
kartodamas Naamą, Viešpaties vardą, jis yra pagerbtas keturiomis kryptimis. ||1||
Prašau jūsų Daršano palaimingos vizijos; Prašau, duok man, mylimasis!
Tarnauti Tau, kas, kas nebuvo išgelbėtas? ||1||Pauzė||
Tas žmogus, kurio niekas nenori būti šalia
- visas pasaulis ateina nuplauti jo kojų purvo. ||2||
Tas mirtingasis, kuris visiškai niekam nenaudingas
- Šventųjų malone jis medituoja apie Naamą. ||3||
Saadh Sangat, Šventųjų kompanijoje, miegantis protas pabunda.
Tada, Nanakai, Dievas atrodo mielas. ||4||12||63||
Aasaa, penktasis Mehlas:
Savo akimis matau Vienintelį Viešpatį.
Amžinai ir amžinai mąstau apie Naamą, Viešpaties Vardą. ||1||