Taip sunku tai kartoti, o Nanakai; jo negalima giedoti burna. ||2||
Pauree:
Išgirdęs Vardą, protas džiaugiasi. Vardas neša ramybę ir ramybę.
Išgirdus Vardą, protas pasitenkina ir visi skausmai nuimami.
Išgirdęs Vardą, žmogus tampa žinomas; Vardas neša šlovingą didybę.
Vardas suteikia visą garbę ir statusą; per Vardą gaunamas išganymas.
Gurmukas medituoja apie Vardą; Nanak su meile prisiderina prie Vardo. ||6||
Salok, First Mehl:
Nešvarumai neatsiranda iš muzikos; nešvarumai kyla ne iš Vedų.
Priemaišos neatsiranda iš saulės ir mėnulio fazių.
Priemaišos neatsiranda iš maisto; nešvarumai neatsiranda iš ritualinių valymo vonių.
Nešvarumai neatsiranda nuo lietaus, kuris iškrenta visur.
Nešvarumai nekyla iš žemės; priemaišos neatsiranda iš vandens.
Priemaišos neatsiranda iš oro, kuris pasklinda visur.
O Nanak, tas, kuris neturi Guru, iš viso neturi jokių atperkamųjų dorybių.
Netyrumas atsiranda, kai žmogus nusigręžia nuo Dievo. ||1||
Pirmasis Mehlas:
O Nanak, burną tikrai išvalo ritualinis valymas, jei tikrai žinai, kaip tai padaryti.
Intuityviai suvokiantiems valymas yra dvasinė išmintis. Jogai tai yra savikontrolė.
Brahmanui apsivalymas yra pasitenkinimas; namų šeimininkui tai tiesa ir meilė.
Karaliui valymas yra teisingumas; mokslininkui tai yra tikra meditacija.
Sąmonė neplaunama vandeniu; geriate, kad numalšintumėte troškulį.
Vanduo yra pasaulio tėvas; galiausiai vanduo visa tai sunaikina. ||2||
Pauree:
Išgirdus Vardą, įgyjamos visos antgamtinės dvasinės galios, o turtas lydi.
Išgirdus Vardą, gaunami devyni lobiai ir pasiekiami proto troškimai.
Išgirdus Vardą, ateina pasitenkinimas, o Maja medituoja prie kojų.
Išgirdus vardą, atsiranda intuityvi ramybė ir nusiteikimas.
Per Guru mokymus gaunamas Vardas; O Nanak, giedok Jo šlovingąsias šloves. ||7||
Salok, First Mehl:
Skausme gimstame; iš skausmo mes mirštame. Skausme mes susiduriame su pasauliu.
Toliau sakoma, kad yra skausmas, tik skausmas; kuo daugiau mirtingieji skaito, tuo labiau jie verkia.
Skausmo paketai atrišami, bet ramybė neatsiranda.
Skausme siela dega; su skausmu išeina verkdama ir raudodama.
O Nanak, persmelktas Viešpaties šlovės, protas ir kūnas sužydi, atjaunėja.
Skausmo ugnyje mirtingieji miršta; bet skausmas taip pat yra vaistas. ||1||
Pirmasis Mehlas:
Nanak, pasaulietiški malonumai yra ne kas kita, kaip dulkės. Jie yra pelenų dulkių dulkės.
Mirtingasis uždirba tik dulkių dulkes; jo kūną dengia dulkės.
Kai siela išimama iš kūno, ji irgi pasidengia dulkėmis.
Ir kai po to pasaulyje reikalaujama savo sąskaitos, jis gauna tik dešimt kartų daugiau dulkių. ||2||
Pauree:
Išgirdęs Vardą, žmogus yra palaimintas tyrumu ir savitvarda, o Mirties Pasiuntinys nepriartės.
Išgirdus Vardą, širdis nušvinta, o tamsa išsklaidoma.
Išgirdęs Vardą, žmogus pradeda suprasti save ir gaunama Vardo nauda.
Išgirdus Vardą, nuodėmės išnaikinamos ir sutinkamas Nekaltasis Tikrasis Viešpats.
O Nanak, išgirdus Vardą, tavo veidas švyti. Kaip Gurmukh, medituokite apie Vardą. ||8||
Salok, First Mehl:
Tavo namuose yra Viešpats Dievas, kartu su visais kitais tavo dievais.