Det är så svårt att sjunga det, O Nanak; det går inte att sjunga med munnen. ||2||
Pauree:
Att höra Namnet blir sinnet förtjust. Namnet ger frid och lugn.
Genom att höra Namnet blir sinnet tillfredsställt och all smärta tas bort.
När man hör namnet blir man berömd; Namnet ger härlig storhet.
Namnet ger all heder och status; genom Namnet erhålls frälsning.
Gurmukh mediterar över namnet; Nanak är kärleksfullt inställd på Namnet. ||6||
Salok, First Mehl:
Orenhet kommer inte från musik; orenhet kommer inte från Veda.
Orenhet kommer inte från solens och månens faser.
Orenhet kommer inte från mat; orenhet kommer inte från rituella rengöringsbad.
Orenhet kommer inte från regnet, som faller överallt.
Orenhet kommer inte från jorden; orenhet kommer inte från vattnet.
Orenhet kommer inte från luften som sprids överallt.
O Nanak, den som inte har någon guru, har inga förlösande dygder alls.
Orenhet kommer av att man vänder sitt ansikte bort från Gud. ||1||
Första Mehl:
O Nanak, munnen är verkligen ren genom rituell rengöring, om du verkligen vet hur man gör det.
För den intuitivt medvetna är rensning andlig visdom. För Yogi är det självkontroll.
För brahmanen är rensning tillfredsställelse; för husägaren är det sanning och välgörenhet.
För kungen är rensning rättvisa; för den lärde är det sann meditation.
Medvetandet tvättas inte med vatten; du dricker det för att släcka din törst.
Vatten är världens fader; i slutändan förstör vatten allt. ||2||
Pauree:
Genom att höra Namnet erhålls alla övernaturliga andliga krafter, och rikedom följer med.
Genom att höra Namnet tas de nio skatterna emot och sinnets önskningar erhålls.
När man hör namnet kommer förnöjsamheten och Maya mediterar vid ens fötter.
Att höra Namnet, intuitiv frid och balans väller upp.
Genom guruns läror erhålls namnet; O Nanak, sjung Hans Glorious Praises. ||7||
Salok, First Mehl:
I smärta föds vi; i smärta dör vi. I smärta hanterar vi världen.
Härefter sägs det finnas smärta, bara smärta; ju mer de dödliga läser, desto mer skriker de.
Smärtpaketen löses upp, men friden uppstår inte.
I smärta brinner själen; i smärta avgår den gråtande och jämmer.
O Nanak, genomsyrad av Herrens lov, sinnet och kroppen blommar ut, föryngras.
I smärtans eld dör de dödliga; men smärta är också botemedlet. ||1||
Första Mehl:
Nanak, världsliga nöjen är inget annat än damm. De är stoftet av askans stoft.
Den dödlige tjänar bara stoftet av stoftet; hans kropp är täckt av damm.
När själen tas ut ur kroppen är även den täckt av damm.
Och när ens räkning är påkallad i världen härefter, får han bara tio gånger mer damm. ||2||
Pauree:
När man hör Namnet blir man välsignad med renhet och självkontroll, och Dödens Budbärare kommer inte närma sig.
När man hör Namnet, upplyses hjärtat och mörkret skingras.
När man hör Namnet kommer man att förstå sitt eget jag, och Namnets vinst erhålls.
När man hör Namnet utrotas synder, och man möter den Obefläckade Sanne Herren.
O Nanak, när man hör Namnet, blir ens ansikte strålande. Som Gurmukh, meditera över namnet. ||8||
Salok, First Mehl:
I ditt hem är Herren Gud, tillsammans med alla dina andra gudar.