Med mina fötter går jag på min Herres och Mästares väg. ||1||
Det är en bra tid när jag minns honom i meditation.
Jag mediterar över Naam, Herrens namn, och går över det skrämmande världshavet. ||1||Paus||
Med dina ögon, se de heligas välsignade syn.
Skriv ned den odödlige Herren Gud i ditt sinne. ||2||
Lyssna till Kirtan av hans lov, vid den Heliges fötter.
Din rädsla för födelse och död ska försvinna. ||3||
Fäst din Herres och Mästares Lotusfötter i ditt hjärta.
Sålunda skall detta mänskliga liv, som är så svårt att erhålla, återlösas. ||4||51||120||
Gauree, Fifth Mehl:
De, över vilka Herren själv utstrålar sin nåd,
sjunga Naam, Herrens namn, med deras tungor. ||1||
Om du glömmer Herren, kommer vidskepelse och sorg överfalla dig.
Mediterar du på Naam, tvivel och rädsla ska försvinna. ||1||Paus||
Lyssnar på Kirtan av Herrens lov och sjunger Herrens Kirtan,
olyckan kommer inte ens nära dig. ||2||
Hans ödmjuka tjänare arbetar för Herren och ser vackra ut.
Mayas eld berör dem inte. ||3||
I deras sinnen, kroppar och munnar finns den barmhärtige Herrens namn.
Nanak har avstått från andra förvecklingar. ||4||52||121||
Gauree, Fifth Mehl:
Avstå från din klurighet och dina listiga tricks.
Sök stöd från den perfekta gurun. ||1||
Din smärta skall försvinna, och i frid skall du sjunga Herrens härliga lov.
Möt den perfekta gurun, låt dig absorberas av Herrens kärlek. ||1||Paus||
Gurun har gett mig mantrat om Herrens namn.
Min oro är glömd, och min ångest är borta. ||2||
När jag möter den barmhärtige gurun är jag i extas.
Genom att överösa sin barmhärtighet har han skurit bort Dödens Budbärares snara. ||3||
Säger Nanak, jag har hittat den perfekta gurun;
Maya ska inte längre trakassera mig. ||4||53||122||
Gauree, Fifth Mehl:
Den perfekta gurun själv har räddat mig.
De egensinniga manmukherna är drabbade av olycka. ||1||
Sjung och meditera på Gurun, Gurun, O min vän.
Ditt ansikte skall stråla i Herrens förgård. ||1||Paus||
Förankra Guruns fötter i ditt hjärta;
dina smärtor, fiender och otur ska förstöras. ||2||
Guruns Shabads ord är din följeslagare och hjälpare.
O Ödets syskon, alla varelser ska vara snälla mot er. ||3||
När den perfekta gurun gav sin nåd,
säger Nanak, jag var helt, helt uppfylld. ||4||54||123||
Gauree, Fifth Mehl:
Som odjur äter de alla möjliga godsaker.
Med repet av känslomässig bindning är de bundna och munkavle som tjuvar. ||1||
Deras kroppar är lik, utan Saadh Sangat, de heligas sällskap.
De kommer och går i reinkarnation och förstörs av smärta. ||1||Paus||
De bär alla möjliga vackra kläder,
men de är fortfarande bara fågelskrämmor på fältet som skrämmer bort fåglarna. ||2||
Alla kroppar är till någon nytta,
men de som inte mediterar över Naam, Herrens namn, är totalt värdelösa. ||3||
Säger Nanak, de som Herren blir barmhärtig mot,
gå med i Saadh Sangat och meditera över universums Herre. ||4||55||124||
Gauree, Fifth Mehl: