Me këmbët e mia, unë eci në Rrugën e Zotit dhe Mjeshtrit tim. ||1||
Është një kohë e mirë, kur e kujtoj Atë në meditim.
Duke medituar mbi Naam, Emrin e Zotit, kaloj mbi oqeanin e tmerrshëm botëror. ||1||Pauzë||
Me sytë tuaj, vini re Vegimin e Bekuar të Shenjtorëve.
Regjistroni Zotin e Pavdekshëm Perëndinë në mendjen tuaj. ||2||
Dëgjoni Kirtan-in e Lavdërimeve të Tij, te Këmbët e të Shenjtit.
Frika juaj e lindjes dhe vdekjes do të largohet. ||3||
Mbështroni këmbët e Lotusit të Zotit dhe Mjeshtrit tuaj në zemrën tuaj.
Kështu kjo jetë njerëzore, aq e vështirë për t'u marrë, do të shëlbohet. ||4||51||120||
Gauree, Mehli i Pestë:
Ata, mbi të cilët Vetë Zoti derdh Mëshirën e Tij,
këndojnë Naam-in, emrin e Zotit, me gjuhët e tyre. ||1||
Duke harruar Zotin, bestytnitë dhe pikëllimi do t'ju pushtojnë.
Duke medituar mbi Naamin, dyshimi dhe frika do të largohen. ||1||Pauzë||
Duke dëgjuar Kirtanin e Lëvdimeve të Zotit dhe duke kënduar Kirtanin e Zotit,
fatkeqësia as nuk do të të afrohet. ||2||
Duke punuar për Zotin, shërbëtorët e Tij të përulur duken bukur.
Zjarri i Majave nuk i prek ata. ||3||
Në mendjet, trupat dhe gojët e tyre është Emri i Zotit Mëshirues.
Nanak ka hequr dorë nga ngatërresat e tjera. ||4||52||121||
Gauree, Mehli i Pestë:
Hiqni dorë nga zgjuarsia dhe truket tuaja dinake.
Kërkoni mbështetjen e mësuesit të përsosur. ||1||
Dhimbja juaj do të largohet dhe në paqe do të këndoni Lëvdimet e Lavdishme të Zotit.
Duke takuar Guru-në e Përsosur, lëreni veten të zhyteni në Dashurinë e Zotit. ||1||Pauzë||
Guru më ka dhënë Mantrën e Emrit të Zotit.
Shqetësimet e mia janë harruar dhe ankthi im është zhdukur. ||2||
Duke u takuar me Guru-n e Mëshirshëm, jam në ekstazë.
Duke derdhur mëshirën e Tij, Ai ia preu lakun të Dërguarit të Vdekjes. ||3||
Thotë Nanak, kam gjetur Guru-në e Përsosur;
Maya nuk do të më ngacmojë më. ||4||53||122||
Gauree, Mehli i Pestë:
Vetë Guruja e Përsosur më ka shpëtuar.
Manmukhët e vetëdashur i godet fatkeqësia. ||1||
Këndoni dhe meditoni mbi Guru, Guru, o miku im.
Fytyra jote do të shkëlqejë në oborrin e Zotit. ||1||Pauzë||
Mbështroni këmbët e Guru-së në zemrën tuaj;
dhimbjet, armiqtë dhe fati i keq do të shkatërrohen. ||2||
Fjala e Shabadit të Guru-së është Shoqëruesi dhe Ndihmësi juaj.
O vëllezërit e motrat e kaderit, të gjitha qeniet do të jenë të sjellshme me ju. ||3||
Kur Guru i Përsosur dha Hirin e Tij,
thotë Nanak, isha plotësisht, plotësisht i përmbushur. ||4||54||123||
Gauree, Mehli i Pestë:
Ashtu si kafshët, ata konsumojnë të gjitha llojet e ushqimeve të shijshme.
Me litarin e lidhjes emocionale, ata janë të lidhur dhe të lidhur si hajdutë. ||1||
Trupat e tyre janë kufoma, pa Saadh Sangat, Kompania e të Shenjtëve.
Ata vijnë dhe shkojnë në rimishërim dhe shkatërrohen nga dhimbja. ||1||Pauzë||
Ata veshin lloj-lloj rrobash të bukura,
por ata janë ende vetëm dordolecë në fushë, që i trembin zogjtë. ||2||
Të gjithë trupat kanë një përdorim,
por ata që nuk meditojnë për Naamin, Emrin e Zotit, janë krejtësisht të padobishëm. ||3||
Thotë Nanak, ata ndaj të cilëve Zoti bëhet i mëshirshëm,
bashkohuni me Saadh Sangat dhe meditoni mbi Zotin e Universit. ||4||55||124||
Gauree, Mehli i Pestë: