Të gjitha pasuritë dhe thesaret fitohen duke e kujtuar Atë në meditim; njëzet e katër orë në ditë, o mendja ime, medito mbi Të. ||1||Pauzë||
Emri yt është Nektar Ambrosial, O Zoti dhe Mësuesi im. Kushdo që e pi atë është i kënaqur.
Mëkatet e mishërimeve të panumërta fshihen dhe më pas, ai do të shpëtohet dhe do të shëlbohet në Oborrin e Zotit. ||1||
Unë kam ardhur në shenjtëroren Tënde, o Krijues, o Zot i Përsosur Suprem i Përjetshëm.
Të lutem ji i mirë me mua, që të mund të meditoj për këmbët e tua të Lotusit. O Nanak, mendja dhe trupi im janë të etur për Vegimin e Bekuar të Darshanit Tënd. ||2||5||19||
Saarang, Mehl i Pestë, Shtëpia e Tretë:
Një Zot Krijues Universal. Nga hiri i mësuesit të vërtetë:
O mendja ime, pse të joshet nga tjetërsia?
Këtu dhe pas kësaj, Zoti është përgjithmonë Ndihma dhe Mbështetja juaj. Ai është shpirti juaj binjak; Ai do t'ju ndihmojë të keni sukses. ||1||Pauzë||
Emri i dashnorit tuaj të dashur, Zotit magjepsës, është Nektari Ambrozial. Duke e pirë, do të gjeni kënaqësi.
Qenia e Manifestimit të Pavdekshëm gjendet në Saadh Sangat, Shoqëria e të Shenjtëve. Meditoni për Të në atë vend më sublim. ||1||
Bani, Fjala e Zotit të Lartë, është Mantra më e madhe nga të gjitha. Ajo zhduk krenarinë nga mendja.
Duke kërkuar, Nanak gjeti shtëpinë e paqes dhe lumturisë në Emër të Zotit. ||2||1||20||
Saarang, Mehli i Pestë:
O mendja ime, këndoji përjetë Këngët e Gëzimit të Zotit të Gjithësisë.
gjithë sëmundja, pikëllimi dhe mëkati juaj do të fshihen, nëse meditoni mbi Emrin e Zotit, qoftë edhe për një çast. ||1||Pauzë||
Hiqni dorë nga të gjitha truket tuaja të zgjuara; shkoni dhe hyni në shenjtëroren e të shenjtëve.
Kur Zoti, Shkatërruesi i dhimbjeve të të varfërve bëhet i mëshirshëm, Lajmëtari i Vdekjes shndërrohet në Gjyqtar të Drejtë të Dharma. ||1||
Pa Zotin Një, nuk ka fare tjetër. Askush tjetër nuk mund ta barazojë Atë.
Zoti është Nëna, Babai dhe Vëllai i Nanakut, Dhënësi i Paqes, Fryma e tij e Jetës. ||2||2||21||
Saarang, Mehli i Pestë:
Shërbëtori i përulur i Zotit shpëton ata që e shoqërojnë.
Mendjet e tyre janë të shenjtëruara dhe të dëlira, dhe ata janë të çliruar nga dhimbjet e mishërimeve të panumërta. ||1||Pauzë||
Ata që ecin në rrugë gjejnë paqe; ata janë të shpëtuar, së bashku me ata që flasin me ta.
Edhe ata që po mbyten në gropën e tmerrshme dhe të thellë të errët, barten në Saadh Sangat, Shoqëria e të Shenjtëve. ||1||
Ata që kanë një fat kaq të lartë i kthejnë fytyrat e tyre drejt Saadh Sangat.
Nanak ka mall për pluhurin e këmbëve të tyre; O Zot, të lutem derdh mëshirën Tënde mbi mua! ||2||3||22||
Saarang, Mehli i Pestë:
Shërbëtori i përulur i Zotit mediton mbi Zotin, Raam, Raam, Raam.
Ai që gëzon paqe në shoqërinë e të shenjtëve, qoftë edhe për një çast, fiton miliona parajsa qiellore. ||1||Pauzë||
Ky trup njerëzor, kaq i vështirë për t'u marrë, shenjtërohet duke medituar mbi Zotin. Ajo largon frikën e vdekjes.
Madje edhe mëkatet e mëkatarëve të tmerrshëm lahen, duke ruajtur emrin e Zotit në zemër. ||1||
Kushdo që dëgjon lavdërimet e papërlyera të Zotit - dhembjet e tij të lindjes dhe vdekjes shpërndahen.
Thotë Nanak, Zoti është gjetur nga një fat i madh dhe më pas mendja dhe trupi lulëzojnë. ||2||4||23||