Mali na hazina zote hupatikana kwa kumkumbuka katika tafakari; saa ishirini na nne kwa siku, Ee akili yangu, mtafakari Yeye. ||1||Sitisha||
Jina lako ni Ambrosial Nectar, Ee Bwana wangu na Mwalimu. Yeyote anayekunywa ndani ameridhika.
Dhambi za mwili usiohesabika zinafutwa, na baadaye, ataokolewa na kukombolewa katika Ua wa Bwana. |1||
Nimefika Patakatifu pako, Ee Muumba, Ee Bwana Mkamilifu Mkuu wa Milele.
Tafadhali nifanyie wema, ili nipate kutafakari Miguu Yako ya Lotus. Ee Nanak, akili na mwili wangu vina kiu ya Maono Mema ya Darshan Yako. ||2||5||19||
Saarang, Mehl ya Tano, Nyumba ya Tatu:
Mungu Mmoja Muumba wa Ulimwengu. Kwa Neema ya Guru wa Kweli:
Akili yangu, kwa nini unavutiwa na wengine?
Hapa na Akhera, Mwenyezi Mungu ni Msaada na Msaada wako milele. Yeye ni mwenzako wa nafsi; Atakusaidia kufanikiwa. ||1||Sitisha||
Jina la Mpenzi wako Mpendwa, Bwana wa Kuvutia, ni Nekta ya Ambrosial. Kunywa ndani, utapata kuridhika.
Uwepo wa Udhihirisho wa Kutokufa unapatikana katika Saadh Sangat, Shirika la Mtakatifu. Mtafakarini Yeye katika sehemu hiyo tukufu. |1||
Bani, Neno la Bwana Mungu Mkuu, ni Mantra kuu kuliko zote. Huondoa kiburi akilini.
Akitafuta, Nanak alipata nyumba ya amani na furaha katika Jina la Bwana. ||2||1||20||
Saarang, Mehl ya Tano:
Ee akili yangu, imba milele Nyimbo za Furaha za Bwana wa Ulimwengu.
Ugonjwa wako wote, huzuni na dhambi zitafutwa, ikiwa utalitafakari Jina la Bwana, hata kwa papo hapo. ||1||Sitisha||
Acha hila zako zote za ujanja; nendeni mkaingie patakatifu pa patakatifu.
Wakati Bwana, Mwangamizi wa uchungu wa maskini anakuwa na huruma, Mjumbe wa Mauti anabadilishwa na kuwa Hakimu Mwadilifu wa Dharma. |1||
Bila Bwana Mmoja, hakuna mwingine kabisa. Hakuna mwingine anayeweza kuwa sawa Naye.
Bwana ni Mama wa Nanak, Baba na Ndugu, Mpaji wa Amani, Pumzi yake ya Uhai. ||2||2||21||
Saarang, Mehl ya Tano:
Mtumishi mnyenyekevu wa Bwana huwaokoa wale wanaoandamana naye.
Mawazo yao yametakaswa na kufanywa kuwa safi, na wameondolewa maumivu ya mwili usiohesabika. ||1||Sitisha||
Waendao njiani hupata amani; wanaokolewa, pamoja na wale wanaozungumza nao.
Hata wale wanaozama katika shimo la kutisha, lenye giza nene wanabebwa katika Saadh Sangat, Shirika la Mtakatifu. |1||
Wale ambao wana hatima ya juu namna hii huelekeza nyuso zao kuelekea Saadh Sangat.
Nanak anatamani mavumbi ya miguu yao; Ee Mungu, tafadhali nimiminie Rehema zako! ||2||3||22||
Saarang, Mehl ya Tano:
Mtumishi mnyenyekevu wa Bwana hutafakari juu ya Bwana, Raam, Raam, Raam.
Mtu anayefurahia amani katika Shirika la Patakatifu, hata kwa papo hapo, anapata mamilioni ya paradiso za mbinguni. ||1||Sitisha||
Mwili huu wa mwanadamu, ambao ni mgumu sana kuupata, unatakaswa kwa kumtafakari Bwana. Inaondoa hofu ya kifo.
Hata dhambi za wenye dhambi wabaya huoshwa, kwa kulitunza Jina la Bwana ndani ya moyo. |1||
Yeyote anayesikiliza sifa zisizo kamili za Bwana - uchungu wake wa kuzaliwa na kifo huondolewa.
Anasema Nanak, Bwana hupatikana kwa bahati nzuri, na kisha akili na mwili kuchanua. ||2||4||23||