Kutoka kwa uchungu, raha hutolewa, na kutoka kwa raha hutoka maumivu.
Kinywa kile kinachokusifu Wewe - ni njaa gani ambayo kinywa hicho kingeweza kuteseka? ||3||
Ewe Nanak, wewe peke yako ni mpumbavu; wengine wote wa dunia ni nzuri.
Mwili ule ambao Naam haufanyi vizuri - mwili huo unakuwa mbaya. ||4||2||
Prabhaatee, Mehl wa Kwanza:
Kwa ajili yake, Brahma alitamka Vedas, na Shiva akakataa Maya.
Kwa ajili yake, akina Siddha wakawa ni watu wasiojiweza na wakanusha; hata miungu haijatambua Siri yake. |1||
Ee Baba, weka Bwana wa Kweli akilini mwako, na ulitamke Jina la Bwana wa Kweli kwa kinywa chako; Bwana wa Kweli atakuvusha.
Maadui na maumivu hata hayatakukaribia; ni wachache tu wanaotambua Hekima ya Bwana. ||1||Sitisha||
Moto, maji na hewa hufanya ulimwengu; hawa watatu ni watumwa wa Naam, Jina la Bwana.
Mtu asiyeimba Naam ni mwizi, anayeishi katika ngome ya wezi watano. ||2||
Ikiwa mtu anamfanyia mtu mwingine jambo jema, anajivuna kabisa katika akili yake ya ufahamu.
Bwana hutupa fadhila nyingi na wema mwingi; Hajutii kamwe. ||3||
Wale wanaokusifu Wewe hukusanya mali mapajani mwao; huu ni utajiri wa Nanak.
Mwenye kuwaheshimu hataitwa na Mtume wa mauti. ||4||3||
Prabhaatee, Mehl wa Kwanza:
Mtu ambaye hana uzuri, hana hadhi ya kijamii, hana mdomo, hana nyama
- kukutana na Guru wa Kweli, anampata Bwana Safi, na anakaa katika Jina Lako. |1||
Ewe Yogi uliyejitenga, tafakari kiini cha ukweli,
na hutakuja tena kuzaliwa ulimwenguni. ||1||Sitisha||
Mtu ambaye hana karma nzuri au imani ya Dharmic, rozari takatifu au mala
- kupitia Nuru ya Mungu, hekima hutolewa; Guru wa Kweli ndiye Mlinzi wetu. ||2||
Asiyefunga saumu yoyote, aweke nadhiri za kidini au kuimba
- hana haja ya kuwa na wasiwasi juu ya bahati nzuri au mbaya, ikiwa atatii Amri ya Guru wa Kweli. ||3||
Mtu asiye na tumaini, au asiye na tumaini, ambaye amefunza ufahamu wake wa angavu
- kuwa kwake kunachanganyikana na Mwenye Kuwa Mkuu. Ewe Nanak, ufahamu wake umeamshwa. ||4||4||
Prabhaatee, Mehl wa Kwanza:
Anachosema kinakubalika katika Ua wa Bwana.
Anatazama sumu na nekta kama kitu kimoja. |1||
Naweza kusema nini? Unapenyeza na kueneza yote.
Chochote kitakachotokea, yote ni kwa Mapenzi Yako. ||1||Sitisha||
Nuru ya Kimungu inang'aa kwa uangavu, na kiburi cha kujisifu kinaondolewa.
Guru wa Kweli humpa Ambrosial Naam, Jina la Bwana. ||2||
Katika Enzi hii ya Giza ya Kali Yuga, kuzaliwa kwa mtu kunakubaliwa,
ikiwa mtu anaheshimiwa katika Mahakama ya Kweli. ||3||
Akizungumza na kusikiliza, mtu huenda kwenye Nyumba ya Mbinguni ya Bwana Asiyeelezeka.
Maneno tu ya kinywa, Ee Nanak, yameteketezwa. ||4||5||
Prabhaatee, Mehl wa Kwanza:
Mtu anayeoga katika Maji ya Ambrosial ya hekima ya kiroho huchukua pamoja naye fadhila za madhabahu sitini na nane za hija.
Mafundisho ya Guru ni vito na vito; Sikh wanaomtumikia huwatafuta na kuwapata. |1||
Hakuna kaburi takatifu sawa na Guru.
Guru huzunguka bahari ya kuridhika. ||1||Sitisha||