Yule anayechukua Msaada wa Naam, kwa Neema ya Guru,
ni mtu adimu, mmoja kati ya mamilioni, asiye na kifani. ||7||
Mmoja ni mbaya, na mwingine mzuri, lakini Bwana Mmoja wa Kweli yumo ndani ya yote.
Elewa hili, Ee mwalimu wa kiroho, kupitia usaidizi wa Guru wa Kweli:
nadra kwa hakika ni yule Gurmukh, ambaye anamtambua Mola Mmoja.
Kuja na kuondoka kwake hukoma, naye huungana katika Bwana. ||8||
Wale walio na Mola Mmoja wa Muumba wa Ulimwengu wote mioyoni mwao.
kuwa na fadhila zote; wanamtafakari Mola wa Haki.
Mtu anayefanya kulingana na Mapenzi ya Guru,
Ewe Nanak, umezama katika Kweli kabisa ya Kweli. ||9||4||
Raamkalee, Mehl wa Kwanza:
Kufanya mazoezi ya kujizuia na Hatha Yoga, mwili huchoka.
Akili hailainishiwi kwa kufunga au ukali.
Hakuna kitu kingine kinacholingana na kuabudu kwa Jina la Bwana. |1||
Mtumikie Guru, Ee akili, na ushirikiane na watumishi wanyenyekevu wa Bwana.
Mtume dhalimu wa Mauti hawezi kukugusa, na nyoka wa Maya hawezi kukuchoma, unapokunywa katika dhati tukufu ya Mola. ||1||Sitisha||
Ulimwengu unasoma mabishano, na umelainishwa na muziki tu.
Katika njia tatu na ufisadi, wanazaliwa na kufa.
Bila Jina la Bwana, wanavumilia mateso na maumivu. ||2||
Yogi huvuta pumzi kwenda juu, na kufungua Lango la Kumi.
Anafanya utakaso wa ndani na taratibu sita za utakaso.
Lakini bila Jina la Bwana, pumzi anayovuta haina faida. ||3||
Moto wa tamaa tano unawaka ndani yake; anawezaje kuwa mtulivu?
Mwizi yu ndani yake; anawezaje kuonja ladha?
Mtu ambaye anakuwa Gurmukh anashinda ngome ya mwili. ||4||
Akiwa na uchafu ndani, yeye huzunguka-zunguka katika sehemu za kuhiji.
Akili yake si safi, kwa hiyo ni nini matumizi ya kufanya utakaso wa kiibada?
Anabeba karma ya matendo yake ya zamani; nani mwingine anaweza kumlaumu? ||5||
Asili chakula; anautesa mwili wake.
Bila hekima ya Guru, hatosheki.
Manmukh mwenye utashi huzaliwa tu kufa, na kuzaliwa mara ya pili. ||6||
Nenda, na umuulize Guru wa Kweli, na ushirikiane na watumishi wanyenyekevu wa Bwana.
Akili yako itaungana katika Bwana, na hutazaliwa upya ili kufa tena.
Bila Jina la Bwana, mtu yeyote anaweza kufanya nini? ||7||
Nyamazisha panya inayozunguka ndani yako.
Mtumikie Bwana Mkuu, kwa kuliimba Jina la Bwana.
Ewe Nanak, Mungu hutubariki kwa Jina Lake, anapotoa Neema yake. ||8||5||
Raamkalee, Mehl wa Kwanza:
Ulimwengu ulioumbwa ulitoka ndani Yako; hakuna mwingine kabisa.
Yoyote yanayosemwa kuwa yanatoka Kwako, Ee Mungu.
Yeye ndiye Bwana na Mwalimu wa Kweli, katika vizazi vyote.
Uumbaji na uharibifu hautoki kwa mtu mwingine yeyote. |1||
Huyo ndiye Mola wangu Mlezi na Mlezi wangu, mkubwa na asiye fahamika.
Mwenye kumtafakari Yeye hupata amani. Mshale wa Mtume wa Mauti haumpigi mwenye Jina la Bwana. ||1||Sitisha||
Naam, Jina la Bwana, ni kito cha thamani, almasi.
Bwana wa Kweli Bwana hawezi kufa na hawezi kupimika.
Ulimi ule unaoimba Jina la Kweli ni safi.
Mola wa Haki yumo nyumbani mwa nafsi yake; hakuna shaka juu yake. ||2||
Wengine hukaa msituni, na wengine hufanya makazi yao milimani.
Wakiwasahau Wanaam, wanaoza kwa kiburi cha kujisifu.
Bila Naam, ni matumizi gani ya hekima ya kiroho na kutafakari?
Wagurmukh wanaheshimiwa katika Ua wa Bwana. ||3||
Kutenda kwa ukaidi katika kujisifu, mtu hampati Bwana.
Kusoma maandiko, kuwasomea watu wengine,