Ulimwengu huu wote ni mtoto wa Maya.
Ninajinyenyekeza kwa Mungu, Mlinzi wangu tangu mwanzo kabisa wa nyakati.
Alikuwako hapo mwanzo, amekuwako katika vizazi vyote, Yuko sasa, na atakuwako daima.
Yeye hana kikomo, na ana uwezo wa kufanya kila kitu. ||11||
Siku ya Kumi: Tafakari juu ya Naam, toa sadaka, na ujitakase.
Usiku na mchana, muoge katika hekima ya kiroho na Fadhila Tukufu za Mola wa Kweli.
Ukweli hauwezi kuchafuliwa; shaka na hofu huikimbia.
Uzi mwembamba hukatika mara moja.
Jua kuwa ulimwengu ni kama uzi huu.
Ufahamu wako utakuwa thabiti na thabiti, ukifurahia Upendo wa Bwana wa Kweli. ||12||
Siku ya Kumi na Moja: Mweke Mola Mmoja ndani ya moyo wako.
Tokomeza ukatili, ubinafsi na uhusiano wa kihemko.
Pata thawabu zenye matunda, kwa kuzingatia mfungo wa kujua nafsi yako.
Mtu aliyezama katika unafiki haoni kiini cha kweli.
Bwana si safi, anajisimamia na hajaunganishwa.
Bwana Safi, wa Kweli hawezi kuchafuliwa. |13||
Popote nitazamapo, namwona Bwana Mmoja pale.
Aliviumba viumbe vingine vingi na vya namna mbalimbali.
Kula matunda tu, mtu hupoteza matunda ya maisha.
Kula vyakula vya kupendeza tu vya aina mbalimbali, mtu hupoteza ladha ya kweli.
Katika ulaghai na uchoyo, watu wamezama na kunaswa.
Gurmukh ameachiliwa, akitenda Ukweli. ||14||
Siku ya Kumi na mbili: Ambaye akili yake haikushikamana na Aya kumi na mbili.
hukaa macho mchana na usiku, na halala kamwe.
Anabaki macho na kufahamu, akizingatia kwa upendo Bwana.
Kwa imani katika Guru, yeye si zinazotumiwa na kifo.
Wale ambao wanajitenga, na kuwashinda maadui watano
- anaomba Nanak, wameingizwa kwa upendo katika Bwana. ||15||
Siku ya Kumi na Mbili: Jua, na ufanyie kazi, huruma na hisani.
Rudisha akili yako ya nje nyumbani.
Zingatia mfungo wa kubaki bila matamanio.
Imba Wimbo ambao haujaimbwa wa Naam kwa kinywa chako.
Jueni kwamba Mola Mmoja yuko katika ulimwengu tatu.
Usafi na nidhamu binafsi vyote vimo katika kuijua Kweli. |16||
Siku ya Kumi na Tatu: Yeye ni kama mti kwenye ufuo wa bahari.
Lakini mizizi yake inaweza kuwa isiyoweza kufa, ikiwa mawazo yake yameunganishwa na Upendo wa Bwana.
Kisha, hatakufa kwa woga au wasiwasi, na hatazama kamwe.
Bila Kumcha Mungu, anazama na kufa, na kupoteza heshima yake.
Akiwa na Hofu ya Mungu moyoni mwake, na moyo wake katika Kumcha Mungu, anamjua Mungu.
Anakaa kwenye kiti cha enzi, na anapendeza kwa Akili ya Bwana wa Kweli. ||17||
Siku ya kumi na nne: Mwenye kuingia katika hali ya nne.
inashinda wakati, na sifa tatu za raajas, taamas na satva.
Kisha jua linaingia ndani ya nyumba ya mwezi.
na mtu anajua thamani ya teknolojia ya Yoga.
Anabakia kumtazama Mungu kwa upendo, anayeenea katika ulimwengu kumi na nne.
Sehemu za chini za ulimwengu wa chini, galaksi na mifumo ya jua. |18||
Amaava - Usiku wa Mwandamo wa Mwezi: Mwezi umefichwa angani.
Ewe mwenye busara, fahamu na utafakari Neno la Shabad.
Mwezi angani huangazia ulimwengu tatu.
Akiumba uumbaji, Muumba anautazama.
Mtu anayeona, kupitia Guru, anajiunga Naye.
Manmukhs wenye utashi wamedanganyika, wanakuja na kwenda katika kuzaliwa upya. ||19||
Mtu anayeweka nyumba yake ndani ya moyo wake mwenyewe, anapata mahali pazuri zaidi, pa kudumu.
Mtu anakuja kuelewa nafsi yake mwenyewe, anapopata Guru wa Kweli.
Popote palipo na tumaini, kuna uharibifu na ukiwa.
Bakuli la uwili na ubinafsi huvunjika.
Anaomba Nanak, mimi ni mtumwa wa huyo,
Ambao bado wamejitenga katikati ya mitego ya kushikamana. ||20||1||