Ez az egész világ Maya gyermeke.
Engedelmeskedve hódolok Istennek, az én Védelmezőmnek az idők kezdete óta.
Volt kezdetben, volt az idők során, Ő van most, és mindig is az lesz.
Korlátlan, és mindenre képes. ||11||
A tizedik nap: Meditálj a Naamról, adj jótékony célt, és tisztítsd meg magad.
Éjjel-nappal fürödjetek lelki bölcsességben és az Igaz Úr dicsőséges erényeiben.
Az igazságot nem lehet beszennyezni; kétség és félelem menekül előle.
A vékony cérna egy pillanat alatt elszakad.
Tudd, hogy a világ pont olyan, mint ez a szál.
Tudatod szilárd és stabil lesz, élvezve az Igaz Úr Szeretetét. ||12||
A tizenegyedik nap: Rögzítsd szívedben az Egy Urat.
Szüntesse meg a kegyetlenséget, az egoizmust és az érzelmi kötődést.
Szerezze meg a gyümölcsöző jutalmakat, ha betartja önmaga megismerésének böjtjét.
Aki elmerült a képmutatásban, nem látja az igazi lényeget.
Az Úr makulátlan, önfenntartó és független.
A Tiszta, Igaz Urat nem lehet beszennyezni. ||13||
Bármerre nézek, ott látom az Egy Urat.
Ő teremtette a többi lényt, sokféle és különféle fajtát.
Ha csak gyümölcsöt eszik, elveszti az élet gyümölcsét.
Ha csak különféle finomságokat eszünk, az ember elveszti az igazi ízét.
A csalásban és a kapzsiságban az emberek elmerülnek és belegabalyodnak.
A Gurmukh felszabadult, az Igazságot gyakorolja. ||14||
A tizenkettedik nap: Akinek nem kötődik a tizenkét jelhez,
ébren marad éjjel-nappal, és soha nem alszik.
Ébren és tudatában marad, szeretettel az Úrra összpontosítva.
A Guruba vetett hittel nem emészti fel a halál.
Azok, akik elszakadnak, és legyőzik az öt ellenséget
- imádkozik Nanak, szeretettel elmerülnek az Úrban. ||15||
A tizenkettedik nap: Ismerje meg és gyakorolja az együttérzést és a jótékonyságot.
Vigye haza kiáramló elméjét.
Tartsd be a vágytól mentes maradás böjtjét.
Kántáld a száddal a Naam énekletlen énekét.
Tudd, hogy az Egy Úr benne van a három világban.
A tisztaság és az önfegyelem mind benne van az Igazság megismerésében. ||16||
A tizenharmadik nap: olyan, mint a fa a tenger partján.
De gyökerei halhatatlanná válhatnak, ha elméje az Úr Szeretetére hangol.
Akkor nem fog meghalni a félelemtől vagy a szorongástól, és soha nem fullad meg.
Istenfélelem nélkül megfullad, meghal, és elveszti becsületét.
Isten félelmével a szívében és szívével Isten félelmével ismeri Istent.
trónon ül, és kedvessé válik az Igaz Úr Elméjének. ||17||
A tizennegyedik nap: Aki a negyedik állapotba lép,
legyőzi az időt, és a raajas, taamas és satva három tulajdonságát.
Ekkor a nap belép a Hold házába,
és az ember ismeri a jóga technológiájának értékét.
Szeretettel továbbra is Istenre összpontosít, aki áthatja a tizennégy világot,
Az alvilág alsó részei, a galaxisok és a naprendszerek. ||18||
Amaavas - Az újhold éjszakája: A hold el van rejtve az égen.
Ó, bölcs, értsd meg és elmélkedj a Shabad szaváról.
A hold az égen megvilágítja a három világot.
A teremtést létrehozva a Teremtő szemléli azt.
Aki lát, a Gurun keresztül beleolvad Őbelé.
Az önfejű manmukhok megtévedtek, jönnek és mennek reinkarnációban. ||19||
Aki a szívében alapozza meg otthonát, az megkapja a legszebb, legállandóbb helyet.
Az ember akkor érti meg saját énjét, amikor megtalálja az Igaz Gurut.
Ahol remény van, ott pusztulás és pusztaság van.
A kettősség és az önzés tála eltörik.
Imádkozik Nanak, annak a rabszolgája vagyok,
Aki a ragaszkodás csapdái közepette független marad. ||20||1||