Szívem lótuszvirágzik a Saadh Sangatban, a Szent Társaságában; Lemondtam a gonosz gondolkodásról és az intellektualizmusról. ||2||
Aki énekli az Úr dicsőséges dicséretét a nap huszonnégy órájában, és elmélkedés közben megemlékezik az Úrról, aki kedves a szegényekhez,
megmenti magát, és megváltja minden nemzedékét; minden kötvényét elengedik. ||3||
Lábaid támaszát veszem, Istenem, Uram és Mester; végig-végig velem vagy, Istenem.
Nanak belépett a szentélyedbe, Istenem; kezet nyújtott neki, az Úr megvédte őt. ||4||2||32||
Goojaree, Ashtpadheeyaa, First Mehl, First House:
Egyetlen Egyetemes Teremtő Isten. Az igazi guru kegyelméből:
A test egyetlen falujában él az öt tolvaj; figyelmeztették őket, de még mindig lopnak.
Aki megvédi vagyonát a három módtól és a tíz szenvedélytől, ó, Nanak, az eléri a felszabadulást és az emancipációt. ||1||
Összpontosítsa gondolatait a mindent átható Úrra, a dzsungel füzéreinek viselőjére.
rózsafüzér legyen az Úr nevének zengése a szívedben. ||1||Szünet||
Gyökerei felfelé nyúlnak, ágai lefelé nyúlnak; a négy Véda kapcsolódik hozzá.
Egyedül ő éri el könnyedén ezt a fát, ó, Nanak, aki ébren marad a Legfelsőbb Úristen Szeretetében. ||2||
Az Elysian-fa a házam udvara; benne a valóság virágai, levelei és szárai.
Meditálj az önmagában létező, szeplőtelen Úrról, akinek Fénye mindenütt átjár; mondj le minden világi összefonódásodról. ||3||
Figyeljetek, ó, az igazság keresői - Nanak könyörög, hogy mondjon le Maya csapdáiról.
Gondolkodj el elmédben, hogy ha az Egy Úr iránti szeretetet megerősíted, nem leszel alávetve a születésnek és a halálnak. ||4||
Egyedül őt mondják gurunak, egyedül ő szikhnek, és egyedül ő orvosnak, aki ismeri a beteg betegségét.
Nem hatnak rá tettek, felelősségek és összefonódások; háztartásának szövevényeiben fenntartja a Jóga elhatárolódását. ||5||
Lemond a szexuális vágyról, a haragról, az egoizmusról, a kapzsiságról, a ragaszkodásról és a Mayáról.
Elméjében az Elmúlhatatlan Úr valóságán elmélkedik; Guru kegyelmével megtalálja Őt. ||6||
A lelki bölcsesség és a meditáció mind Isten ajándékának mondják; az összes démon elfehéredik előtte.
Élvezi Isten lótuszának mézének ízét; ébren marad, és nem alszik el. ||7||
Ez a lótusz nagyon mély; levelei az alsó régiók, és az egész univerzumhoz kapcsolódik.
Guru utasítása szerint nem kell újra belépnem az anyaméhbe; Lemondtam a korrupció mérgéről, és iszom az Ambrosial Nektárt. ||8||1||
Goojaree, First Mehl:
Akik a Nagy Adományozó Istenhez könyörögnek – számukat nem lehet megszámolni.
Te, mindenható, igaz Uram, teljesíted szívük vágyait. ||1||
Ó, drága Uram, a kántálás, a mély meditáció, az önfegyelem és az igazság az alapjaim.
Áldj meg engem a te neveddel, Uram, hogy békét találjak. Odaadó imádatod túláradó kincs. ||1||Szünet||
Néhányan elmerültek a Samaadhiban, elméjük szeretettel az Egy Úrra összpontosít; csak a Shabad Igéjére reflektálnak.
Ebben az állapotban nincs víz, föld, föld vagy ég; csak maga a Teremtő Úr létezik. ||2||
Ott nincs Maya mámora, nincs árnyék, sem a nap vagy a hold végtelen fénye.
Az elmében lévő szemek, amelyek mindent látnak – egyetlen pillantással a három világot látják. ||3||