Kövesd a Guru Tanításait, és ismerd fel saját énedet; az Úr nevének isteni fénye ragyog majd belül.
Az igazak gyakorolják az Igazságot; a nagyság a Nagy Úrban nyugszik.
Test, lélek és minden az Úré – dicsérjétek őt, és ajánljátok fel neki imáitokat.
Énekeljétek az Igaz Úr dicséretét Shabad szavával, és a béke békéjében fogtok maradni.
Gyakorolhatod a kántálást, a vezeklést és a szigorú önfegyelmet az elmédben, de a Név nélkül az élet haszontalan.
A Guru Tanításain keresztül a Név megszerzésére kerül sor, miközben az önakaratú manmukh elveszti az érzelmi kötődést.
Kérlek, védj meg akaratod örömével. Nanak a te rabszolgád. ||2||
Pauree:
Mindegyik a tiéd, és te mindenkié. Te vagy mindenki gazdagsága.
Mindenki Tőled könyörög, és mindenki imádkozik hozzád minden nap.
Azok, akiknek adsz, mindent megkapnak. Távol vagy egyesektől, és közel vagy másokhoz.
Nélküled nincs is hova állni koldulni. Nézze meg ezt saját maga, és erősítse meg elméjében.
Mindenki téged dicsér, Uram; az ajtódnál a Gurmukhok megvilágosodnak. ||9||
Salok, Harmadik Mehl:
A panditok, a vallástudósok olvasnak, olvasnak és hangosan kiabálnak, de ragaszkodnak Maya szeretetéhez.
Nem ismerik fel magukban Istent – olyan ostobák és tudatlanok!
A kettősség szeretetében próbálják tanítani a világot, de nem értik a meditatív kontemplációt.
Haszontalanul elvesztik életüket; meghalnak, csak hogy újjászületjenek, újra és újra. ||1||
Harmadik Mehl:
Azok, akik az Igaz Gurut szolgálják, megkapják a nevet. Gondolkodj el ezen és értsd meg.
Örök béke és öröm lakik elméjükben; felhagynak kiáltozásokkal és panaszokkal.
Identitásuk felemészti azonos identitásukat, és elméjük megtisztul a Guru Shabad szavának szemlélésével.
Ó, Nanak, ráhangolódva a Shabadra, felszabadultak. Szeretik szeretett Urukat. ||2||
Pauree:
Az Úr szolgálata gyümölcsöző; ezen keresztül a Gurmukh-t tisztelik és jóváhagyják.
Az a személy, akivel az Úr elégedett, találkozik a Guruval, és meditál az Úr Nevén.
A Guru Shabad Szaván keresztül az Úr megtalálható. Az Úr átvisz minket.
A makacsság által senki sem találta meg Őt; menj és konzultálj a Védákkal erről.
Ó Nanak, egyedül ő szolgálja az Urat, akit az Úr magához köt. ||10||
Salok, Harmadik Mehl:
Ó, Nanak, ő egy bátor harcos, aki legyőzi és legyőzi gonosz belső egóját.
A Naamot, az Úr Nevét dicsérve a gurmukhok megváltják életüket.
Ők maguk örökre felszabadultak, és megmentik minden ősüket.
Azok, akik szeretik a Naamot, gyönyörűek az Igazság Kapujában.
Az önfejű manmukhok önzésükben halnak meg – még a haláluk is fájdalmasan csúnya.
Minden az Úr akarata szerint történik; mit tehetnek a szegények?
Az önhittséghez és a kettősséghez kötődve elfelejtették Urukat és Mesterüket.
Ó, Nanak, a Név nélkül minden fájdalmas, és a boldogság feledésbe merült. ||1||
Harmadik Mehl:
A Tökéletes Guru belém ültette az Úr Nevét. Belülről eloszlatta a kétségeimet.
Énekelem az Úr nevét és az Úr dicséretének Kirtanját; az Isteni Fény ragyog, és most látom az Útot.
Legyőzve az egómat, szeretettel az Egy Úrra összpontosítok; a Naam eljött, hogy bennem lakjon.