Gauree, Fifth Mehl:
Azért jöttem a Guruhoz, hogy megtanuljam a Jóga Útját.
Az Igaz Guru feltárta ezt nekem a Shabad Szaván keresztül. ||1||Szünet||
Őt a világ kilenc kontinense tartalmazza, és ebben a testben; minden egyes pillanatban alázatosan meghajolok előtte.
Fülbevalómmá tettem a Guru Tanításait, és lényemben megörökítettem az Egyetlen Formátlan Urat. ||1||
Összehoztam az öt tanítványt, és most az egyetlen elme irányítása alatt állnak.
Amikor a tíz remete engedelmeskedik az Úrnak, akkor makulátlan jógi lettem. ||2||
Felgyújtottam a kétségemet, és bekentem a testem a hamuval. Az én utam az Egyetlen Urat meglátni.
Ezt az intuitív békét az ételemmé tettem; az Úr Mester ezt az előre elrendelt sorsot a homlokomra írta. ||3||
Azon a helyen, ahol nincs félelem, felvettem a jóga testtartásomat. Az Ő Bani ütetlen dallama az én kürtöm.
Elgondolkodtam a lényegi valóságon, a jógikus személyzetemen. A név szeretete az elmémben a jóga életmódom. ||4||
Nagy szerencsével találkozik egy jógi, aki elvágja Maya kötelékeit.
Nanak szolgálja és imádja ezt a csodálatos embert, és megcsókolja a lábát. ||5||11||132||
Gauree, Fifth Mehl:
A Naam, az Úr neve, páratlanul gyönyörű kincs. Figyeljen mindenki, és elmélkedjetek rajta, ó barátaim.
Azok, akiknek a Guru az Úr gyógyszerét adta, elméjük tisztává és makulátlanná válik. ||1||Szünet||
A sötétség eloszlik abból a testből, amelyben a Guru Shabad isteni fénye ragyog.
A kétely hurka el van vágva azoktól, akik a Saadh Sangatban, a Szent Társaságában bíznak. ||1||
Az áruló és félelmetes világóceánon átkelnek a Saadh Sangat csónakjában.
Elmém vágyai teljesülnek, találkozom a Guruval, az Úrba való szeretetben. ||2||
A bhakták megtalálták a Naam kincsét; elméjük és testük elégedett és jóllakott.
Ó Nanak, a Drága Úr csak azoknak adja, akik megadják magukat az Úr Parancsának. ||3||12||133||
Gauree, Fifth Mehl:
Kérlek, légy kedves és könyörületes, ó, életem Ura; Tehetetlen vagyok, és a Te Szentélyedet keresem, Istenem.
Kérlek, add a kezed, és emelj ki a mély, sötét gödörből. Egyáltalán nincsenek okos trükkjeim. ||1||Szünet||
Te vagy a Cselekvő, az okok ügye – Te vagy a minden. Mindenható vagy; nincs más, csak Te.
Egyedül te ismered állapotodat és mértékedet. Egyedül ők lesznek a Te szolgáid, akiknek homlokán ilyen jó sors van feljegyezve. ||1||
Átadva vagy szolgáddal, Istennel; Bhaktáid a Te Szövedékedbe szőttek, keresztül-kasul.
Ó Drága Szeretteim, a Te nevedre és Darshanod áldott látomására vágynak, mint a chakvee madár, amely vágyik a Holdra. ||2||
Az Úr és az Ő Szentje között egyáltalán nincs különbség. Százezrek és milliók között alig van egy szerény lény.
Azok, akiknek szívét Isten megvilágítja, énekeljék nyelvükkel éjjel-nappal az Ő dicséretének Kirtánját. ||3||
Te vagy a Mindenható és Végtelen, a legmagasztosabb és legmagasztosabb, a Békeadó; Istenem, Te vagy az élet leheletének támasza.
Kérlek, mutass irgalmat Nanaknak, ó Isten, hogy a Szentek Társaságában maradhasson. ||4||13||134||