Ó, elmém, meditálj az Úr Nevén, Har, Har.
A Naam a társad; mindig veled lesz. Meg fog menteni benneteket a későbbi világban. ||1||Szünet||
Mire jó a világi nagyság?
Maya minden öröme íztelen és makacs. A végén ezek mind elhalványulnak.
Tökéletesen beteljesedett és rendkívül elismert az, akinek szívében az Úr lakik. ||2||
Válj a szentek porává; mondjon le önzéséről és beképzeltségéről.
Add fel minden tervedet és okos mentális trükkjeidet, és ess a Guru lába elé.
Egyedül ő kapja meg az Ékszert, akinek a homlokára ilyen csodálatos sors van írva. ||3||
Ó, a végzet testvérei, csak akkor kapjuk meg, ha maga Isten ajándékozza.
Az emberek csak akkor szolgálják az Igaz Gurut, ha az önzés láza megszűnt.
Nanak találkozott a Guruval; minden szenvedése véget ért. ||4||8||78||
Siree Raag, Ötödik Mehl:
Az Egy minden lény Tudója; Egyedül Ő a mi Megváltónk.
Az Egy az elme támasza; az Egy az élet leheletének támasza.
Az Ő Szentélyében örök béke van. Ő a Legfelsőbb Úristen, a Teremtő. ||1||
Ó, elmém, add fel ezeket az erőfeszítéseket.
Lazulj minden nap a Tökéletes Gurun, és kösd magad az Egy Úrhoz. ||1||Szünet||
Az Egy a bátyám, az Egy a barátom. Az Egy az anyám és az apám.
Az Egy az elme támasza; Testet és lelket adott nekünk.
Istent soha el ne felejtsem elmémből; Mindent Keze hatalmában tart. ||2||
Az Egy az én otthonában van, és az Egy kívül is van. Ő maga minden helyen és térközben ott van.
Meditálj a nap huszonnégy órájában azon, aki minden lényt és teremtményt teremtett.
Az Egyszeretetre hangolva nincs bánat vagy szenvedés. ||3||
Csak az Egyetlen Legfelsőbb Úristen létezik; egyáltalán nincs más.
A lélek és a test mind az Övé; ami tetszik, az Ő akarata megvalósul.
A Tökéletes Guru révén az ember tökéletessé válik; Ó Nanak, meditálj az Igazon. ||4||9||79||
Siree Raag, Ötödik Mehl:
Azok, akik tudatukat az Igaz Gurura összpontosítják, tökéletesen kiteljesedtek és híresek.
Lelki bölcsesség buzog fel azok elméjében, akiknek maga az Úr mutat irgalmat.
Azok, akiknek ilyen sorsot írnak a homlokukra, elnyerik az Úr nevét. ||1||
Ó, elmém, meditálj az Egy Úr Nevén.
Minden boldogság boldogsága felvirágzik, és az Úr udvarában tisztességes köntösbe öltöztetsz. ||1||Szünet||
A haláltól és az újjászületéstől való félelem megszűnik, ha szerető odaadó szolgálatot végzünk a Világ Urának.
A Saadh Sangatban, a Szent Társaságában az ember makulátlanná és tisztává válik; az Úr maga gondoskodik egy ilyenről.
A születés és a halál szennye lemosódik, és az ember felemelkedik, látva a Guru Darshan áldott látomását. ||2||
A Legfelsőbb Úristen minden helyet és teret áthat.
Az Egy a Mindent Adó – nincs más.
Az Ő Szentélyében az ember üdvözül. Bármit akar, az megvalósul. ||3||
Tökéletesen beteljesültek és híresek azok, akiknek tudatában a Legfelsőbb Úr Isten lakozik.
Hírnevük makulátlan és tiszta; híresek az egész világon.
Ó, Nanak, áldozat vagyok azoknak, akik Istenemen elmélkednek. ||4||10||80||