O fy meddwl, myfyria ar Enw'r Arglwydd, Har, Har.
Y Naam yw dy Gydymaith; bydd gyda chwi bob amser. Bydd yn eich achub yn y byd o hyn ymlaen. ||1||Saib||
Pa les yw mawredd bydol ?
Mae holl bleserau Maya yn ddi-chwaeth ac yn ddi-flewyn ar dafod. Yn y diwedd, byddant i gyd yn diflannu.
Perffaith gyflawn a chymeradwy yw yr un y mae'r Arglwydd yn aros yn ei galon. ||2||
Dod yn llwch y Saint; ymwrthod â'ch hunanoldeb a'ch dirmyg.
Rhowch y gorau i'ch holl gynlluniau a'ch triciau meddwl clyfar, a syrthiwch wrth Draed y Guru.
Efe yn unig sydd yn derbyn y Gem, yr hwn yr ysgrifenwyd ar dalcen y fath dynged ryfeddol. ||3||
O Frodyr a Chwiorydd Tynged, dim ond pan fydd Duw ei Hun yn ei roi y mae'n cael ei dderbyn.
Dim ond pan fydd twymyn egotistiaeth wedi'i ddileu y mae pobl yn gwasanaethu'r Gwir Guru.
Mae Nanak wedi cwrdd â'r Guru; ei holl ddioddefiadau wedi dod i ben. ||4||8||78||
Siree Raag, Pumed Mehl:
Yr Un yw Gwybod pob bod; Ef yn unig yw ein Gwaredwr.
Yr Un yw Cynhaliaeth y meddwl; yr Un yw Cynhaliaeth anadl einioes.
Yn Ei Noddfa mae hedd trag'wyddol. Ef yw'r Goruchaf Arglwydd Dduw, y Creawdwr. ||1||
O fy meddwl, rhowch y gorau i'r holl ymdrechion hyn.
Arhoswch ar y Guru Perffaith bob dydd, ac ymgysylltwch â'r Un Arglwydd. ||1||Saib||
Yr Un yw fy Mrawd, yr Un yw fy Ffrind. Yr Un yw fy Mam a'm Tad.
Yr Un yw Cynhaliaeth y meddwl; Mae wedi rhoi corff ac enaid inni.
Na fydded i mi byth anghofio Duw o'm meddwl; Mae'n dal y cyfan yn Nerth Ei Dwylo. ||2||
Mae'r Un o fewn cartref yr hunan, ac mae'r Un y tu allan hefyd. Y mae Efe ei Hun yn mhob man ac ym mhob man.
Myfyriwch bedair awr ar hugain y dydd ar yr Un a greodd bob bod a chreadur.
Yn gysylltiedig â Chariad yr Un, nid oes tristwch na dioddefaint. ||3||
Nid oes ond yr Un Goruchaf Arglwydd Dduw; nid oes un arall o gwbl.
Yr enaid a'r corph oll yn perthyn iddo Ef ; daw beth bynnag sy'n plesio Ei Ewyllys i ben.
Trwy'r Gwrw Perffaith, daw un yn berffaith; O Nanak, myfyria ar y Gwir Un. ||4||9||79||
Siree Raag, Pumed Mehl:
Mae'r rhai sy'n canolbwyntio eu hymwybyddiaeth ar y Gwir Guru yn berffaith fodlon ac yn enwog.
mae doethineb ysbrydol yn ffynu ym meddyliau y rhai y mae yr Arglwydd ei Hun yn dangos Trugaredd iddynt.
Y mae y rhai sydd â'r fath dynged yn ysgrifenedig ar eu talcennau yn cael Enw'r Arglwydd. ||1||
O fy meddwl, myfyria ar Enw'r Un Arglwydd.
Bydd dedwyddwch pob dedwyddwch yn iach, ac yn Llys yr Arglwydd, fe'ch gwisgir mewn gwisgoedd anrhydedd. ||1||Saib||
Mae ofn marwolaeth ac ailenedigaeth yn cael ei ddileu trwy berfformio gwasanaeth defosiynol cariadus i Arglwydd y Byd.
Yn y Saadh Sangat, Cwmni'r Sanctaidd, daw un yn berffaith a phur; yr Arglwydd ei Hun sydd yn gofalu am un felly.
Mae budreddi genedigaeth a marwolaeth yn cael ei olchi i ffwrdd, ac mae un yn cael ei ddyrchafu, wrth weld Gweledigaeth Fendigaid Darshan y Guru. ||2||
Mae'r Goruchaf Arglwydd Dduw yn treiddio i bob man a rhyng-gofod.
Yr Un yw Rhoddwr y cyfan - nid oes arall o gwbl.
Yn Ei Noddfa Ef y mae un yn gadwedig. Beth bynnag mae'n dymuno, daw i ben. ||3||
Perffaith foddlawn ac enwog yw y rhai y mae y Goruchaf Arglwydd Dduw yn aros yn eu meddwl.
Mae eu henw da yn ddi-fwlch a phur; maent yn enwog ledled y byd.
O Nanac, aberth ydwyf i'r rhai sy'n myfyrio ar fy Nuw. ||4||10||80||