â'th enau ac â'th dafod, llafargana ei Fawl.
Trwy ei ras Ef, yr ydych yn aros yn y Dharma;
O feddwl, myfyria yn wastadol ar y Goruchaf Arglwydd Dduw.
Gan fyfyrio ar Dduw, fe'th anrhydeddir yn Ei Lys;
O Nanak, byddi'n dychwelyd i'th wir gartref gydag anrhydedd. ||2||
Trwy ei ras Ef, mae genych gorff iach, euraidd ;
gwybyddwch yr Arglwydd cariadus hwnnw.
Trwy ei ras Ef, cedwir dy anrhydedd;
O meddwl, llafarganu Mawl yr Arglwydd, Har, Har, a chanfod heddwch.
Trwy ei ras Ef, dy holl ddiffygion a orchuddir;
O meddwl, ceisiwch Noddfa Duw, ein Harglwydd a'n Meistr.
Trwy ei ras Ef, ni all neb gystadlu â chi;
O feddwl, â phob anadl, cofia Dduw yn y Goruchaf.
Trwy ei ras Ef, cawsoch y corff dynol gwerthfawr hwn;
O Nanac, addoli Ef yn ddefosiwn. ||3||
Trwy ei ras Ef, gwisgwch addurniadau;
O meddwl, pam wyt ti mor ddiog? Pam nad ydych chi'n ei gofio mewn myfyrdod?
Trwy ei ras Ef, y mae gennyt feirch ac eliffantod i'w marchogaeth;
O meddwl, byth anghofio bod Duw.
Trwy ei ras Ef, y mae genych dir, gerddi a chyfoeth ;
cadw Duw yn gysegredig yn dy galon.
O meddwl, yr Un a ffurfiodd dy ffurf
gan sefyll ac eistedd, myfyria arno bob amser.
Myfyria arno Ef — yr Un Anweledig Arglwydd ;
yma ac wedi hyn, O Nanak, Efe a'th achub. ||4||
Trwy ei ras Ef, yr wyt yn rhoddi rhoddion yn helaeth i elusenau;
O feddwl, myfyria arno Ef, bedair awr ar hugain y dydd.
Trwy ei ras Ef, yr ydych yn cyflawni defodau crefyddol a dyledswyddau bydol;
meddyliwch am Dduw â phob anadl.
Trwy ei ras Ef, mor hardd yw dy ffurf ;
cofiwch bob amser am Dduw, yr Un Anghymharol Hardd.
Trwy ei ras Ef, y mae i chwi statws cymdeithasol mor uchel;
cofia Dduw bob amser, ddydd a nos.
Trwy ei ras Ef, cedwir dy anrhydedd;
gan Guru's Grace, O Nanak, llafarganu Ei Moliant. ||5||
Trwy ei ras Ef, gwrandewch ar gerrynt sain y Naad.
Trwy ei ras Ef, yr ydych yn gweled rhyfeddodau rhyfeddol.
Trwy ei ras Ef, rydych chi'n siarad geiriau ambrosial â'ch tafod.
Trwy ei ras Ef, yr ydych yn aros mewn hedd a rhwyddineb.
Trwy ei ras Ef, mae'ch dwylo'n symud ac yn gweithio.
Trwy ei ras Ef, fe'ch cyflawnwyd yn llwyr.
Trwy ei ras Ef, rydych chi'n cael y statws goruchaf.
Trwy ei ras Ef, cewch eich amsugno i dangnefedd nefol.
Paham y cefna ar Dduw, ac ymlynu wrth rywun arall?
Trwy ras Guru, O Nanak, deffro dy feddwl! ||6||
Trwy ei ras Ef, enwog wyt dros y byd;
peidiwch byth ag anghofio Duw o'ch meddwl.
Trwy ei ras Ef, mae i ti fri;
O feddwl ffôl, myfyria arno!
Trwy ei ras Ef y cwblheir dy weithredoedd;
O feddwl, adwaen Ef i fod yn agos.
Trwy ei ras Ef, chwi a gewch y Gwirionedd ;
O fy meddwl, ymgyfunwch ag Ef.
Trwy ei ras Ef y mae pawb yn gadwedig;
O Nanak, myfyria, a llafarganu Ei Chant. ||7||
Mae'r rhai y mae'n eu hysbrydoli i'w llafarganu, yn llafarganu Ei Enw.
Y rhai, y mae Efe yn eu hysbrydoli i'w canu, yn canu Mawl Gogoneddus yr Arglwydd.