Rydych chi wedi cael eich bendithio â'r corff dynol hwn.
Dyma'ch cyfle i gwrdd ag Arglwydd y Bydysawd.
Nid yw ymdrechion eraill o unrhyw ddefnydd i chi.
Gan ymuno â'r Saadh Sangat, Cwmni'r Sanctaidd, dirgrynwch a myfyriwch ar y Naam, Enw'r Arglwydd. ||1||
Gwnewch yr ymdrech, a chroeswch dros gefnfor brawychus y byd.
Mae'r bywyd dynol hwn yn marw yn ofer, yng nghariad Maya. ||1||Saib||
Nid wyf wedi ymarfer myfyrdod, penyd, hunan-ataliaeth na byw yn gyfiawn;
Nid wyf wedi gwasanaethu y Saint Sanctaidd, ac nid wyf yn adnabod yr Arglwydd, fy Mrenin.
Meddai Nanak, mae fy ngweithredoedd yn ffiaidd ac yn ddirmygus;
O Arglwydd, ceisiaf dy Noddfa - cadw fy anrhydedd. ||2||29||
Aasaa, Pumed Mehl:
Heb Ti, nid oes arall i mi; Ti yn unig sydd yn fy meddwl.
Ti yw fy Nghyfaill a'm Cydymaith, Dduw; paham y dychrynai fy enaid? ||1||
Ti yw fy nghefnogaeth, Ti yw fy ngobaith.
Wrth eistedd i lawr neu sefyll, wrth gysgu neu ddeffro, gyda phob anadl a thamaid o fwyd, nid wyf byth yn dy anghofio. ||1||Saib||
Amddiffyn fi, amddiffyn fi, O Dduw; Deuthum i'th Noddfa; mor erchyll yw cefnfor tân.
Y Gwir Guru yw Rhoddwr hedd i Nanak; Myfi yw Dy blentyn, Arglwydd y Byd. ||2||30||
Aasaa, Pumed Mehl:
Yr Arglwydd Dduw sydd wedi fy achub, Ei gaethwas.
Mae fy meddwl wedi ildio i'm Anwylyd; mae fy nhwymyn wedi cymryd gwenwyn a marw. ||1||Saib||
Nid yw oerfel a gwres yn fy nghyffwrdd o gwbl, pan ganaf Fawl Gogoneddus yr Arglwydd.
Nid yw fy ymwybyddiaeth yn cael ei effeithio gan y wrach, Maya; Cymeraf i'r Cysegr o Draed Lotus yr Arglwydd. ||1||
Trwy Gras y Saint y dangosodd yr Arglwydd Ei Drugaredd i mi ; Ef ei Hun yw fy Nghymorth a Chefnogaeth.
Nanak byth yn canu Mawl i'r Arglwydd, trysor rhagoriaeth; ei amheuon a'i boenau yn cael eu dileu. ||2||31||
Aasaa, Pumed Mehl:
Cymerais feddyginiaeth Enw yr Arglwydd.
Cefais heddwch, a symudwyd sedd y boen. ||1||
Mae'r dwymyn wedi'i thorri, gan Ddysgeidiaeth y Guru Perffaith.
Rwyf mewn ecstasi, ac mae fy holl ofidiau wedi'u chwalu. ||1||Saib||
Pob bod a chreadur yn cael heddwch,
O Nanac, yn myfyrio ar y Goruchaf Arglwydd Dduw. ||2||32||
Aasaa, Pumed Mehl:
Daw'r amser hwnnw, nad yw'r meidrol yn dymuno amdano, yn y pen draw.
Heb Orchymyn yr Arglwydd, pa fodd y gellir deall deall ? ||1||
Mae'r corff yn cael ei fwyta gan ddŵr, tân a daear.
Ond nid yw'r enaid yn ifanc nac yn hen, O Brodyr a Chwiorydd Tynged. ||1||Saib||
Mae'r gwas Nanak wedi mynd i mewn i Gysegr Sanctaidd.
Gan Guru's Grace, mae wedi ysgwyd ofn marwolaeth. ||2||33||
Aasaa, Pumed Mehl:
Yn oes oesoedd, mae'r enaid wedi ei oleuo;
yn y Saadh Sangat, Cwmni y Sanctaidd, y mae yn trigo wrth Draed yr Arglwydd. ||1||
Canwch Enw'r Arglwydd bob dydd, O fy meddwl.
Byddwch yn cael heddwch parhaol, bodlonrwydd a llonyddwch, a'ch holl bechodau yn cilio. ||1||Saib||
Meddai Nanak, un sydd wedi'i bendithio â karma da perffaith,
yn cwrdd â'r Gwir Guru, ac yn cael y Goruchaf Arglwydd Dduw. ||2||34||
Tri deg pedwar o Shabads yn yr Ail Dŷ. ||
Aasaa, Pumed Mehl:
Hi sydd â'r Arglwydd Dduw yn Gyfaill iddi